六年級作文鍛煉600字
鍛煉定義為一種利用計劃性的、結(jié)構(gòu)性的、以及重復(fù)性的肢體活動來提高一個或多個身體部位的健康狀況的體力活動;通過體育運動使身體強壯，培養(yǎng)勇敢、機智和維護集體利益等品德。下面給大家分享一些六年級作文鍛煉600字，希望對大家有幫助。
六年級作文鍛煉600字1
在日常生活中，我們要經(jīng)歷許多次挫折和考驗，只有不斷的前進才會取得最后的成功。正是這一次次的鍛煉，使我從牙牙學(xué)語走向成熟。
在姥姥家時，我自告奮勇的隨姥姥去掰玉米。冷風(fēng)呼呼的吹，吹得我直打顫。放眼望去，一片片玉米對著我笑。我剛走進去，就被玉米葉劃得齜牙咧嘴，但還是忍痛向前走，玉米地里坑坑洼洼，走一步摔一下，我挎著籃子，踮起腳尖去拿玉米。突然，我一下子趴在地上，與大地來了個親密接觸，“疼死我了!”我狠狠的踢了一腳絆我的石頭，“叫你害我摔跤!”
終于，我不干了，一下坐到了一塊石頭上，望著四周發(fā)呆。忽然我看見姥姥已被汗水浸濕的衣衫，腦海里便浮現(xiàn)出一個個農(nóng)民頂著炎炎烈日在地里干活的景象，一種莫名的力量迫使我站了起來走向玉米地，接過姥姥手中的玉米，對姥姥笑了笑，“您先歇會兒吧，讓我來干?！崩牙崖冻隽诵牢康男θ?。干了一個上午，終于到裝車的時間了。我們將玉米一個一個扔進車里，突然，我想出了一個辦法能更快地干完：姥姥，我在車上接籃子，您在車旁用籃子裝玉米給我，這樣不就快了嗎?”姥姥笑著點頭答應(yīng)，“好啊?！?/p>
就這樣，我們忙了一天，“啊，終于完成了!好累啊!解放了!”我揉著發(fā)痛的胳膊，姥姥說道：“干這點活就累了，我們在春天還得插秧呢!”“我都沒說累，你還累了?！甭犕?，我的臉漲得通紅。
這是我第一次隨大人干這么重的活，這次掰玉米使我體驗到了農(nóng)民們的辛苦，使我懂得了“不付出就不會有收獲”，但最重要的是：我得到了鍛煉!
六年級作文鍛煉600字2
樹歷經(jīng)風(fēng)雨，才有今天的挺拔;花兒受盡狂風(fēng)暴雨，才有今天的綻放;雄鷹曾被雨淋濕，也曾被風(fēng)刮倒，為的是今天的展翅翱翔。人生總會得到很多磨礪，許多鍛煉，只有那樣，我們才會收獲更完美的自己。
從小，我就很膽小，經(jīng)不起磨煉，遇到事情只會哭，只會逃避，媽媽也沒辦法，只好帶我去學(xué)跳舞，可沒想到……
這一跳就是五年，在2018年11月，我參加了一個很重要的比賽，整個月，我每天除了練習(xí)，還是練習(xí)，為的就是在比賽的時候能取得更好的成績。可是，每一次下課，腰酸背痛，回家洗個熱水澡，也不能緩解，終于，迎來了這天。
今天，天氣很冷，場內(nèi)竟沒有開暖氣。我在臺下候場，一遍又一遍地練習(xí)，一分又一分地等待，竟出了汗。緊張、恐懼伴隨著我，使我的心情總是急躁不安。看著前面評委們嚴肅的眼神和觀眾們期待的眼光，我變得更加緊張了。我甚至想過，要像縮頭烏龜那樣逃避。可是，我更想像天鵝那樣，在美麗的舞臺上盡情地展示自己獨特的風(fēng)采。時間一分一秒地流走了，臺上的選手一個一個地離開?？粗u委們那鱷魚般的眼睛，看著參賽選手們一個比一個厲害，我的心都要跳到嗓子眼了?；仡^再望望家長和老師們期待的眼神，我既著急又害怕，像熱鍋上的螞蟻一樣，急得團團轉(zhuǎn)。不知為什么，我竟有股想要立馬沖上舞臺的沖動。
終于，我等到了這一刻。沒想到，我覺得自己在舞臺上跳得要比平常好上許多，不知為什么，我看著評委們那一張張無比嚴肅如同獅子般的臉，卻一點也不緊張了。比賽結(jié)束，下場后，什么緊張、復(fù)雜、激動的情緒，一下子被拋到了九霄云外，我的心情又恢復(fù)了正常。
如今，我已不再是以前那個膽小的人了。我經(jīng)得起折磨，也受得了委屈。在奮斗的青春里，我揮汗如雨。我曾收獲過許多鍛煉，但這次的事情將會深深地印在我的腦海中，永遠抹不去。就在2020年11月6日，我被這場比賽改變了。
六年級作文鍛煉600字3
暑假到了，在學(xué)習(xí)和玩耍之余，鍛煉也是必不可少的，每天都要按時打卡跳繩和仰臥起坐哦!
對付跳繩，我可是有一個獨門秘訣。先以正常速度跳40秒，不著急，不出錯，最后二十秒則是極速沖刺，咬緊牙根，屏住呼吸，挑戰(zhàn)自我。說起來簡單，跳起來難。剛開始風(fēng)平浪靜，沒過多久我就累得氣喘吁吁了。最后靠著意念，跳到了二百個。跳完了，我的心跳還是久久不能平復(fù)。媽媽為了控制體重，也加入了每天跳繩打卡。對付“老阿姨”我還是很輕松的。在跟媽媽的對抗中，這一分鐘就過得特別快了。在我的“指導(dǎo)”下，媽媽也能跳一百八十左右。我們稱之為“快樂一分鐘”。
恰恰相反，仰臥起坐是我的死穴。每次做仰臥起坐，我就想找個地方躲起來。我最好的成績是第一天，靠著爆發(fā)力做到了51個，做完以后肚子就酸痛得不行。第二天直退到30個，然后一直沒有突破。這仰臥起坐怎么就這么難呢?在爸爸的“淫威”下，我不得不每天都接受“酷刑”。聽，我媽又在那叨叨：“姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，頭沒有碰到膝蓋?！薄耙驗槲叶亲犹罅耍九霾坏较ドw。”我沒好氣地回答。“陽陽，這樣動作不標(biāo)準(zhǔn)是達不到鍛煉效果的，你好好想想老師教的動作要領(lǐng)，少做幾個不要緊，關(guān)鍵是要做標(biāo)準(zhǔn)。”爸爸笑瞇瞇地說?！翱墒?，這樣我能做的個數(shù)就更少了呀!”“那就一天做兩組?！薄安恍胁恍?，我就做一組?！本瓦@樣，我乖乖地每天做一組，且動作標(biāo)準(zhǔn)，慢慢地肚子也不那么痛了，數(shù)量也能穩(wěn)定在40個左右。媽媽還說我的肚子也小了，更帥了。
運動其實并不難，貴在堅持，堅持必然有收獲!
六年級作文鍛煉600字4
我站在山腳下，衣服有些濕，脊背像剛開啟的鐵板，慢慢的加熱，放在早有六層熟了。舅媽對我說：“就是這了，你必須爬上這座山，看到?jīng)]有?那是山頂。
那一天我與舅媽爬山，那是我第一次登山，目的也是為了完成作業(yè)，也順便出去游玩、鍛煉，依我看來，整天窩在家中可能還不如一位快七十的老舅媽健壯。
山的路是用石梯做成的，坑坑洼洼不好走。我手持登山棍，邁著八字步走，快速地登上石梯，舅媽便在我后面，她有些驚喜，拍拍我的背“呦，不錯嘛!”我心中暗喜，像吃了糖一樣甜，便又加快腳步往前沖?？稍絹碓嚼щy了，山漸漸陡起來，石梯也不如前面那樣齊平，我向下放眼望去，許多小平房在腳下，旁邊是一條河，你一定會認為祖國山河大地我腳下，我很開心吧，可我沒有，我的快樂在和我玩捉迷藏，早已不見蹤影，我害怕自己掉下去，手心不由出了點汗，小心翼翼向旁邊靠了靠，一動不動。
“怎么啦，不舒服嗎?”舅媽還是追上了我?！叭f一我掉下去怎么辦?”我幽幽地說了一聲，她沒有答復(fù)我，只是向前爬去，我看著她的背影，想著健壯的人就是好，就算跑幾百米也精神十足呀。一位陌生的大爺走過來，對我說：“小姑娘你怎么不走?別害怕!只要向前爬便可以阿，看你這么瘦，更要加強鍛煉!”說完便給了我一個桔子，便又樂呵呵地向前走。我曾經(jīng)總是說我要當(dāng)一位女強人，不懼困難，過瀟灑人生!老大爺?shù)脑捰只仨懺谖叶?，自己便又上路了。旁邊有幾個樹枝我就拽著它，腳盡管往多的石板上踩，我的頭發(fā)好熱，熱到有些頭暈，但我堅持住了，心里依然有些慌，但正能量促使著我一直前進，走到舅媽旁邊，她又用手拍拍我的背，笑了，笑得很美麗。
離山頂還有一點距離，我脫了件衣服，沖上去，心跳得很快，汗順著臉流下來?！暗搅?”|我大叫一聲，便扶著棍子喘氣。舅媽與老大爺向我豎起大姆指，我把桔子吃了，感覺桔子很甜。
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很少這樣早起床去鍛煉，不知不覺便走到了家附近的小公園。
這是這片地區(qū)唯一的公園，我卻也去的少，在公園開到景色尚好，便心情愉悅。
還是早春，陽光微涼。前幾天下過雨，而公園卻沒有一滴雨點，我就這樣走著，看到陽光給樹木和健身器材灑上一層絨，真美?？赡苁且驗樵谶@樣一個風(fēng)和日麗的日子，太容易被一段景色所迷醉，我走著走著，也未發(fā)現(xiàn)有從未聽過的歌聲越拉越近。
直到走入一片林蔭道，我才發(fā)現(xiàn)眼前的一片空地上匯集了少說數(shù)十個老人。
這些老爺爺老奶奶可沒有察覺到我，仍然在陽光下進行著鍛煉，動作緩慢，像是在打太極拳，步法嫻熟，我至今仍驚訝于他們的步伐竟如出一轍的整齊。那樣多的老人，竟都熟記這些動作和節(jié)奏，老人的記憶力不好，很多事情都不會記得，而熟記這一套套拳法，是花了每個早晨才辦到的，不得不為老年人的堅持所深深打動。他們，穿著純棉的廉價白色汗衫，汗流浹背，卻其樂融融，也許人世間不一定只有血脈相連的親人才值得關(guān)懷，又也許并不是只有年輕人之間才有合作，這些背對著我的老人們，身上可能有太多太多的艱辛，可是他們選擇在每個早晨隱藏那些苦惱，讓自己的身體更好。悠揚的樂曲下，老人們盡力把每個動作做到最好，這不是任務(wù)，所以沒有人會偷懶，沒有人會郁郁寡歡。
我的步伐慢下許多，向前走，才發(fā)現(xiàn)到處都有老人鍛煉的身影，沒見一個年輕的身影，卻也覺得朝氣蓬勃。
這樣一個天剛亮透的清晨，城市的高樓大廈還未蘇醒，那些銳利的針芒指向天空，指向海洋，能容納老人的只有公園這深海中的一葉扁舟。而老人們卻沒有這些感受，在鍛煉的他們只喜悅于自己熬過了一個冬天。
那個空氣清新的早春我才發(fā)現(xiàn)，需要鍛煉的不只是老人。