對(duì)于我們學(xué)生而言，學(xué)會(huì)自律就是要在思想上，在品德上，在行為上，嚴(yán)格要求自己：沒有車輛的十字路口，能不能約束自己不闖紅燈；沒有寫完作業(yè)，能不能放下拿起遙控的手，不看電視；沒有老師的督促，能不能按時(shí)完成作業(yè)，主動(dòng)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)……學(xué)會(huì)自律就是在點(diǎn)點(diǎn)滴滴中管控自己。這里給大家分享一些關(guān)于自律的話題作文，供大家學(xué)習(xí)。

自律的話題作文1

不明白你是否有這樣的經(jīng)歷。

制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，卻在沒堅(jiān)持幾天后毅然放棄……

充了幾千元的健身卡，想透過運(yùn)動(dòng)換來一個(gè)健康迷人的身材，也是勤奮了沒多久就繳械投降……

計(jì)劃了周末要打掃宿舍，真正到了那一天就死死地賴在床上不肯動(dòng)……

你必須很厭惡這樣的自己：缺恒心少毅力，做事三分鐘熱度。我們身邊大多數(shù)也是這樣的人。有時(shí)會(huì)理性地做一些提升自己的計(jì)劃，但關(guān)鍵時(shí)候總是率性而為，難以控制自己的行動(dòng)。常常立志，常常放棄;堅(jiān)定地計(jì)劃，決然地放棄。最后惱了自己，墮落了自己，個(gè)人難以提升。

最近看到一篇描述關(guān)于持續(xù)自律的文章。它說，自律不可能憑空產(chǎn)生，而是需要時(shí)間和勇氣去培養(yǎng)。

1.列出短期與長期的動(dòng)機(jī)，并維持下去

若想培養(yǎng)自律意識(shí)，動(dòng)機(jī)至關(guān)重要。自律是一個(gè)枯燥、持久的過程，若心里沒有持續(xù)的動(dòng)力很難堅(jiān)持。短期的動(dòng)機(jī)，比如完成眼前的某項(xiàng)任務(wù)，因?yàn)橛袝r(shí)間的限制，一般都能按時(shí)完成。但往往是那些長遠(yuǎn)的計(jì)劃，一時(shí)的努力并不能立刻帶來收益的行為才需要我們持續(xù)自律。

一旦找到這樣的動(dòng)機(jī)，就要細(xì)心呵護(hù)它。當(dāng)前行的路變得艱難時(shí)，就想一想你在為何而戰(zhàn)。這么做能夠讓你堅(jiān)定決心，繼續(xù)投入到工作中。

2.找出能激勵(lì)自己的人物去模仿

有時(shí)我們會(huì)失控，有時(shí)周遭的一切會(huì)將我們打倒讓我們覺得無法前行。實(shí)在是太難了。這個(gè)時(shí)侯我們需要一個(gè)榜樣，在心里問一句：“如果是我的偶像，他怎樣做呢”然后慢慢持續(xù)平靜，默默堅(jiān)持。

3.讓“反增法”來幫你

下次在工作中又想看電視的時(shí)候，多堅(jiān)持五分鐘，而不是像往常那樣起身投入沙發(fā)的懷抱。如果能做到這一點(diǎn)，那下次就努力多堅(jiān)持六分鐘。每次一要分心的時(shí)候就這樣做。這樣一來，你就會(huì)不斷積累優(yōu)秀品質(zhì)而非壞習(xí)慣，會(huì)增強(qiáng)自律意識(shí)。很快，“再堅(jiān)持五分鐘”不再顯得那么困難，你已經(jīng)步入養(yǎng)成持久自律的軌道。

4.養(yǎng)成習(xí)慣并堅(jiān)守

習(xí)慣是個(gè)有力量的詞，像水一樣不露痕跡，但力量強(qiáng)大。養(yǎng)成持久自律的最好方法就是為自己設(shè)定常規(guī)。把一件事情在規(guī)定的時(shí)間以相似的心態(tài)重復(fù)下去，也許剛開始的時(shí)候會(huì)很艱難，但慢慢的，你會(huì)享受這個(gè)過程，直至最后你會(huì)把它當(dāng)成吃飯呼吸一樣自然。這是一場馬拉松，而不是短跑。

培養(yǎng)自律是你所做事情中回報(bào)最為豐厚的一件。只有透過自律你才能實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)，同樣，你需要盡可能重視起來。

一切，從自己做起，從此刻做起。

自律的話題作文2

自律，是什么？我認(rèn)為，自律就是嚴(yán)于律己，就是自我規(guī)范，自我約束。如果做到自律，那么就能向成功邁進(jìn)一大步。可是說起來容易，做起來難，譬如——我。

唉，這次語文考試我排名第十一，一個(gè)令我難以言述的數(shù)字，我怎么會(huì)…怎么可能…為什么不能再進(jìn)幾名呢？看到試卷的那一刻，我的心中如一團(tuán)亂麻，剪不斷，理還亂。老師由最高分依次報(bào)到最低分，聽著那刺骨的分?jǐn)?shù)，心也慢慢涼了個(gè)徹底，如一盆涼水，將我從頭淋到腳。考完那刻的輕松，快樂，得意頓時(shí)一抹而去。放學(xué)回到家中，我懷著忐忑不安的心情把試卷交給了媽媽：“媽媽，那個(gè)…試卷簽…簽下字…”媽媽看到分?jǐn)?shù)，顯然有些惱怒，沉默不語。空氣中氤氳著淡淡的壓抑，冰冷的空氣如一張大網(wǎng)，牢牢地罩住了我，密不透風(fēng)?！皨寢尅蔽覐埩藦埧?，想要緩解這緊張的氣氛“其實(shí)…我只是有些粗心，那個(gè)…如，如果細(xì)心一點(diǎn)，就能考好了?！蔽医Y(jié)結(jié)巴巴，極力為自己辯解，媽媽聽了，用力地點(diǎn)了點(diǎn)試卷：“又是粗心，你哪一次不是因?yàn)榇中?？粗心不是借口，考不好的原因是你態(tài)度根本不端正……”我聽著媽媽暴風(fēng)雨般的數(shù)落，心情一落千丈。這次的第一名是我的好朋友小邵，她做起事來都是一絲不茍。下課，每當(dāng)我去找她玩時(shí)，她總是埋頭寫作業(yè)，周圍的喧鬧嘈雜也影響不了她。因此，我總對(duì)她疑惑不已，認(rèn)為她是個(gè)不懂得適度玩樂的人。如今才知道她是為自己制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，懂得先做什么，后做什么，什么是現(xiàn)在該做的，什么不該做，有主次有層次地認(rèn)真完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)后才放松自己。而我呢？有時(shí)一件事還沒做完，又急切地想去做別的，只是覺得新鮮，那陣勁兒一過，便又把事情撂下了。長期以來，我便養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣，做事總是拖拖拉拉，不爽快，認(rèn)為什么都可以留到明天再去做，可是“明日復(fù)明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎?！边@種拖沓的壞習(xí)慣直接導(dǎo)致了我這次考試的失敗。

“自律”表現(xiàn)在自愛，自省，自控。好的成績來源于一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更源于懂得自我約束，有錯(cuò)誤或者缺點(diǎn)并不可怕，可怕的是無視它，不去改正它。反省是一面鏡子，它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機(jī)會(huì)，懂得自律的人才可擁有把握成功的可能。

自律的話題作文3

“生命誠可貴，愛情價(jià)更高，若為自由故，兩者皆可拋。”自由，是多么崇高的名詞。古今中外，有多少人為了追尋它、實(shí)現(xiàn)它，慘遭斷頭的命運(yùn)?不民主的歷史告訴我們，自由的代價(jià)是多么的昂貴!

然而，讓我們回到現(xiàn)實(shí)的二十一世紀(jì)。我們活在一個(gè)民主的時(shí)代，也有著權(quán)力享用自由?？此破胶桶矊幍哪甏?，為什么每當(dāng)新聞畫面又出現(xiàn)了“死刑犯”逃亡，又或著犯罪的比率年年升高時(shí)，我們感受不到自由的快樂，反而有股莫名恐慌?

法律，是道德尺度的最低底線。若說維持社會(huì)祥和的最終防線是法律，那能規(guī)范自我的防線，就是自律了。你想讓別人控制，還是讓自己做主呢?

許多人認(rèn)為自律是一種“限制”，但我卻認(rèn)為，它是一種“理性”，一種適時(shí)而客觀，能克制自己的理性。如果只是單純、毫無顧忌的自由，那會(huì)像脫疆的野馬，感到短暫的喜悅，卻帶來長久的負(fù)擔(dān)。

若從生活方面探討，我們有說話的自由，但卻因聒噪而干擾到他人;我們有吃的自由，但卻因暴飲暴食導(dǎo)致肥胖;我們有休閑的自由，但卻因把持不住時(shí)間，而耽擱了正事。自由太美好了，它讓我們感到快樂。但自由是需要自律控管的。沒有人能拒絕自由的誘惑，但是克制力卻會(huì)影響一個(gè)人。因?yàn)槎米月傻娜耍芸刂谱约?，調(diào)適自己;而仰賴感覺的人，只能藉由“法律”的束縛，維持最低底線。缺乏自律，人們甚至不知道自己的行為對(duì)別人造成傷害。這就好像得到解脫的馬戲團(tuán)大象，它也許為能盡情奔放感到快樂，但通常它不會(huì)意識(shí)到自己腳下踩死了多少人。

不理性的自由，往往成為殺死自己人生的兇手。自由與自律，兩者缺一不可。懂得用自律安排自由的人，人生是自己創(chuàng)造的;而不懂自律的人，只能讓法律及外在力量，改變自己。自由與自律合起來就像翅膀，自由是支架，有著飛翔的基礎(chǔ);而自律是羽毛，好讓纖細(xì)的骨頭，能一舉躍上藍(lán)天。

自律的話題作文4

時(shí)間像流水，一去不復(fù)返；時(shí)間像階梯，催促我們邁向成熟；時(shí)間像戰(zhàn)鼓，激勵(lì)我們奮進(jìn)。轉(zhuǎn)眼間，跨入初中的大門已經(jīng)整整一年，這一年里我收獲了許多許多。

“自律”二字，曾經(jīng)離我那么遙遠(yuǎn)，我與它是那么陌生。但七年級(jí)，我試著與它交上了朋友。

那是一個(gè)晴空萬里的下午，我的同桌和后座正聊得不亦樂乎呢?！肮钡男β曉诮淌业奶旎ò迳匣匦?，手拍桌子的聲音似乎能響徹云霄。唉，正在計(jì)算壓強(qiáng)的我愁眉苦臉，天啊，這一對(duì)活寶就不能停下來歇一歇嗎？

我終于忍不住了，沖著同桌大吼道：“你的嘴巴就不能停一停嗎？你不可以做點(diǎn)作業(yè)嗎？你不能考慮一下我的感受嗎？”

他明顯愣住了，但當(dāng)他看了一眼我正在做的試卷，馬上變得盛氣凌人了：“我早就做完了。給，拿去抄吧，不過有條件，我要一枝黑筆芯，嘿嘿！”

我瞪了他一眼，堅(jiān)決地說：“你的好意我心領(lǐng)了，但我絕不抄你的作業(yè)！”

他驚訝地看著我：“我給其他人抄作業(yè)，別人從來沒有回絕過。好吧，筆芯我不要了，還要抄嗎？”

我淡定地對(duì)他說：“筆芯我有，我可以給你，但，我不抄作業(yè)！”

我打開鉛筆盒，取出一枝針管狀的筆芯給他，他像是嘲笑，又像是一本正經(jīng)地接過，說：“那好吧?！?/p>

我趁機(jī)與他商量道：“你可不可以不講話了，我都給你一枝筆芯了?！?/p>

“好好好，余伊依同學(xué)?！彼c(diǎn)頭哈腰道。

我又埋頭做起作業(yè)，只是一秒鐘，就在他轉(zhuǎn)過去的一秒鐘，拍桌子的聲音，大聲叫嚷的聲音又恢復(fù)如前。唉，算了算了，這兩個(gè)活寶。嗯，求人不如求已，我既然都能控制自己不抄他的作業(yè)，那我為什么做不到專心致志學(xué)習(xí)，不去聽他們講話呢？我笑了，對(duì)啊，我們管不住別人的嘴巴，但我們可以管住自己的耳朵，管住自己的心呀！

我深吸一口氣，全神貫注地投入自己的世界……

哦，我做出來了，我興奮地抬起頭。瞧，那兩兄弟還在熱聊中，可是，剛才，我似乎沒有聽到他們的聲音，真的沒有聽到。這就是自律嗎？哦，我終于做到自律了。

在成長中自律，在自律中成長。嶄新的八年級(jí)，讓自律伴我一路前行！

自律的話題作文5

每個(gè)人在學(xué)習(xí)中、生活中都會(huì)遇到對(duì)懶惰的挑戰(zhàn)、對(duì)誘惑的挑戰(zhàn)。有一些人在挑戰(zhàn)未開始就選擇了屈服，選擇放下手頭的事，去休息、去娛樂；有一些人卻選擇了挑戰(zhàn)，最終戰(zhàn)勝了自己，通過自律，收獲了成功，也收獲了喜悅。

學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)約束自己。

又是兩節(jié)周四自習(xí)課，老師全走了，這也代表著這兩節(jié)課的收獲全部由我們自己決定。如果你十分懶散，打算看小說或講話混時(shí)間，那你的收獲肯定一無所有，還可能因?yàn)橹v話干擾到其他同學(xué)。如果你能夠自律，就能管住自己，默默地認(rèn)真地進(jìn)行兩小時(shí)的學(xué)習(xí)，可能你就完成了大半家庭作業(yè)，減輕了回家寫作業(yè)的壓力，也就為學(xué)習(xí)新知識(shí)騰出了寶貴的時(shí)間。二者相權(quán)衡，進(jìn)行后者的收獲必然多過前者的祿祿無為。于是，我毅然踏上了自習(xí)之路。翻開作業(yè)本，看著一道道奇形怪狀的幾何題，我感到了不小的壓力。轉(zhuǎn)過頭來，我看到了小A的滿面春風(fēng)，或許他正與同桌聊著新鮮事；看向前方，我看到了小B的眉頭緊鎖，或許他正為老師的.誤解煩心不已呢，看著看著，我的思維早已不知游離到哪兒了。突然，一個(gè)聲音在我心底響起：“要是一直這么下去，你的自習(xí)也會(huì)被荒廢?！边@下子，我強(qiáng)迫自己埋下頭來，做起了幾何題。只兩三分鐘，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)遨游在了幾何王國，同學(xué)們雜亂的聲音已成了我耳邊的微風(fēng)，只會(huì)讓我更加專注。經(jīng)歷了兩節(jié)課的專注自習(xí)，我學(xué)會(huì)了約束自己，讓自己不被外界的嘈雜所干擾，專注自己的事。

學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)管理自己。

又到了一周周末，一大早，父母告訴我，他們要去商場采購，這一天由我自己在家過?？粗帐幨幍募?，我的眼睛又不由自主地盯到了電腦了，正當(dāng)我準(zhǔn)備按下開關(guān)，又一個(gè)聲音在心底響起：“你已經(jīng)不再是一個(gè)小孩子了，為什么依然不能自我節(jié)制呢？”我愣了愣，回到了書房?？戳丝创巴猓覐?qiáng)迫自己平靜下來，開始預(yù)習(xí)物理。轉(zhuǎn)眼間一上午已經(jīng)過去。我看了看自己預(yù)習(xí)的成果，一股成就感涌上了心頭。吃過飯，我與相約的好朋友外出打球，鍛煉了一下午身體，也放松了心情?；氐郊抑?，回想著自己第一次真正地管理好了自己，一陣感動(dòng)襲來，或許這就是成長吧。

學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)反省自己。

快期末了，老師布置的作業(yè)開始變得更少。一天晚上，我完成了作業(yè)，正準(zhǔn)備去看課外書，耳邊突然響起了老師的話“想一想文言文注釋都記牢了沒？”我重新坐了下來，翻開了書，一條一條地過，果真發(fā)現(xiàn)了許多已經(jīng)遺忘了的。我把它們又鞏固記憶了一遍。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)自我反省十分重要，能夠?qū)λ鶎W(xué)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，鞏固所學(xué)。

學(xué)會(huì)自律，讓我們?cè)谌松牡缆飞献叩酶h(yuǎn)。