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      杞子二肚湯美味的做法步驟

      時間: 王燕764 分享

      杞子二肚湯美味的做法步驟

        杞子二肚湯是一道菜品,主要原料有枸杞子、豬肚、魚肚等。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了aa的做法,一起來了解吧。

        aa的食材

        aa的做法步驟

        1.食材:豬肚、魚肚(白花膠)和枸杞。

        2.白花膠洗凈,用清水浸泡1小時左右。

        3.用姜水焯燙一下,瀝干,待用。

        4.豬肚用生粉擦洗幾遍,洗去豬肚表面的黏液,直到無滑膩感。

        5.然后再用食鹽洗擦搓豬肚兩三遍,以去除臊味。

        6.放進(jìn)開水鍋中煮至白臍結(jié)皮取出,再放在冷水中,用刀刮去白臍上的穢物。

        7.再次放進(jìn)開水鍋中煮一會,撈起。

        8.全部食材放入電飯煲中,一次性加足適量的清水。

        9.蓋鍋蓋。

        10.通電,選擇【2小時粥/湯】鍵。

        11.時間到。

        12.揭蓋,加入適量的食調(diào)味即可享用。

        小貼士

        清洗豬肚一定不能馬虎,要洗得非常干凈,這樣吃起來才美味而無異味?! ∝i肚的功效與作用

        1.健脾胃

        豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);補(bǔ)虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。

        2.補(bǔ)氣

        根據(jù)清代食醫(yī)王盂英的經(jīng)驗(yàn),懷孕婦女若胎氣不足, 或?qū)一及氘a(chǎn)以及娩后虛贏者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為適宜。若同火腿一并煨食,尤補(bǔ)。

        3.補(bǔ)虛

        男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。

        豬肚的營養(yǎng)價(jià)值

        豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

        魚肚的營養(yǎng)價(jià)值

        魚肚的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

        魚肚營養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪、主要營養(yǎng)成分是粘性膠體高級蛋白和多糖物質(zhì)。

        據(jù)測定每百克干魚肚含蛋白質(zhì)84.4,脂肪0.2克,脂肪0.2克,鈣50毫克,磷29毫克,鐵2.6毫克。

        并且可用于治療瘡癤、腫痛、無名腫毒、皮膚破裂、惡性腫瘤;腰酸背痛、風(fēng)濕性腰背痛、胃病、肺結(jié)核、百日咳、嘔血、再生性障礙貧血、陽菱、氣管炎及產(chǎn)婦血崩和產(chǎn)后腹痛等癥。

        對腎結(jié)石、胃和十二指腸潰瘍、風(fēng)濕性心臟病、婦科自蒂和月經(jīng)不調(diào)等均有較好療效。


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