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      電烤箱怎么烤羊肉串

      時(shí)間: 家旭1030 分享

        烤羊肉串是新疆吐魯番一款歷史悠久的特色美食;把鮮嫩的羊肉穿在竹簽上,用炭火烤熟,中間添加孜然等香料??粗甲屓酥绷骺谒?,一個(gè)字“香”,特別想吃,但是你們知道烤羊肉串怎么烤嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你介紹一下烤羊肉串的做法吧。

        烤羊肉串的食材準(zhǔn)備

        烤羊肉串的做法教程

        1.準(zhǔn)備羊肉。

        2.將羊肉切小塊用鹽,料酒和白糖腌制片刻。

        3.將腌制好的羊肉串好。

        4.放入烤箱450華氏。

        5.準(zhǔn)備辣椒粉,孜然和鹽。

        6.將辣椒粉,孜然和鹽混合然后撒在羊肉串上。

        7.烤好一面翻過(guò)來(lái)烤另外一面同樣滴撒些混合的孜然辣椒粉。

        8.烤好的孜然羊肉串,香辣美味好吃。做法簡(jiǎn)單快捷。小兩口平時(shí)烤上幾串,喝上冰涼的

        吃羊肉的好處

        1、冬季吃羊肉補(bǔ)腎

        據(jù)《本草綱目》記載,羊肉有補(bǔ)中氣,益腎氣的作用。它也是歷來(lái)民間冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食材之一。

        2、冬季吃羊肉增強(qiáng)免疫力

        羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,和豬肉相比,不論從脂肪還是膽固醇方面,都是比較少的,但是蛋白質(zhì)卻比較多,而且含有豐富的維生素B1,維生素B2,維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富,多吃些羊肉,有助于身體免疫力。

        3、冬季吃羊肉補(bǔ)血

        冬天的時(shí)候多吃可以促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝。

        4、冬季吃羊肉補(bǔ)氣

        氣不通不暢者,多吃羊肉可以補(bǔ)氣,健身。

        5、冬季吃羊肉暖胃

        羊肉性溫,冬天多吃可以起到暖胃的作用,讓胃的運(yùn)動(dòng)更合理。

        6、冬季吃羊肉健脾

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