電餅鐺怎么烤雞翅

　　雞翅對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處.雞翅的營養(yǎng)價值雞翅原料介紹雞翅也稱“雞翼”“大轉(zhuǎn)彎”.雞的翅膀.肉少，那么你知道雞翅要怎么考嗎?下面學(xué)習啦小編給你分享一下烤雞翅的做法吧。

　　烤雞翅的食材準備

　　烤雞翅的做法教程

　　1.將雞翅、新奧爾良調(diào)料、生抽、水放入盆中。

　　2.蓋薄膜，淹至少8小時。

　　3.煎至金黃色。

　　4.倒入盆中調(diào)料。

　　5.燜至汁稠，要及時翻面。

　　6.入烤箱，把稠汁灑在雞翅上，烤箱180度，上下層，烤到雞翅表面無水，較干，拿出翻面澆汁再烤，烤至雞翅表面無水，較干即可。

　　營養(yǎng)價值

　　雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。

　　適用人群

　　一般人群均可食用。

　　1、尤其適合老年人和兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人;

　　2、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。

　　食用功效

　　雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。