喝茶的注意事項(xiàng)
很多人都喜歡喝茶,但是喝茶也是有注意是事項(xiàng)的喔,你想知道有哪些喝茶注意事項(xiàng)嗎?那么下面一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的喝茶的注意事項(xiàng),希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
飲茶解酒傷腎
很多人都習(xí)慣喝酒之后喝濃茶解酒。殊不知這樣做不但不能解酒,反而會(huì)傷腎。
茶是健康飲料,很多人以為濃茶可以解酒,其實(shí)酒與茶會(huì)相克,對(duì)人體傷害最大。
酒精從消化道被吸收后,即由血液運(yùn)送到肝臟,在肝臟首先由酶氧化成乙醛,繼而再氧化成水和二氧化碳排出體外。而酒后大量飲茶,在利尿的同時(shí),可使大量未分解的乙醛通過(guò)腎臟,使腎臟因受刺激而遭損害。
酒后不宜飲茶,尤其是濃茶。為了解酒,可吃些柑橘、梨、蘋(píng)果之類的水果,有西瓜汁更好,還可以喝些熱湯。中藥則可用葛花煎水代茶飲,或以葛根加綠豆熬湯喝。
煙焦與霉變的茶不能喝
嚴(yán)重?zé)熃沟牟枧c烤焦的其他食物一樣,易產(chǎn)生部分“3,4苯并芘”這是一種致癌物,在身體中積累多了易引起細(xì)胞突變,有致癌的危險(xiǎn)性。所以嚴(yán)重的煙焦茶是不能飲用的。
茶葉是極易受潮的,受潮發(fā)霉了的茶葉也是不能飲用的。有人認(rèn)為丟棄可惜,只要簡(jiǎn)單的日光曬曬,還想泡來(lái)喝,這是十分危險(xiǎn)的。因?yàn)?,已?jīng)發(fā)霉的茶葉,滋生許多有害霉菌,分泌出不少有損于人體健康的毒素。
特別需要引起注意的是,有些極細(xì)嫩的茶葉,如碧螺春、毛峰等,常滿披銀毫,看上去白色茸毛較多,這是正常優(yōu)良品質(zhì)的標(biāo)志,不要當(dāng)作茶葉“發(fā)霉”。
便秘患者盡量少喝茶
很多人都知道茶水有排毒作用,因此很多便秘患者選擇飲濃茶來(lái)防治便秘,其實(shí)這種做法適得其反。
茶葉中的茶多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜具有一定的收斂作用,影響了對(duì)食物的消化吸收功能,會(huì)使大便干結(jié),引起便秘或加重便秘。因此,便秘患者應(yīng)少喝茶,特別是濃茶。
吃完雞蛋不要立刻飲茶
有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質(zhì)食物后,習(xí)慣于立即飲茶,以助“去味”、“消化”。其實(shí),這種做法是好的。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動(dòng)減慢,從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性,危害人體健康。
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