得了甲流飲食要注意哪些事項(xiàng)

得了甲流飲食要注意哪些呢?甲在得了甲型流感后,人們的身體會(huì)出現(xiàn)乏力,發(fā)熱,還有頭痛、咽痛以及食欲不佳等等的不適癥狀。下面小編給大家?guī)?lái)得了甲流飲食要注意哪些，希望大家能夠喜歡。

得了甲流飲食要注意哪些

1、選擇容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2、飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。

3、保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

4、多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等，預(yù)防感冒的發(fā)生。

5、飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

得了甲流飲食應(yīng)服用的藥

得了甲流應(yīng)該吃一些抗病毒的藥物，如奧司他韋膠囊。如果合并細(xì)菌感染出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咳黃膿痰，白細(xì)胞、降鈣素原異常增高，要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，積極的抗炎、抗感染治療，可服用青霉素類、頭孢類的抗生素進(jìn)行治療。出現(xiàn)高燒，體溫超過39度，可服用一些比較溫和的退燒藥物。

咳嗽、咳痰明顯時(shí)，可服用一些止咳糖漿對(duì)癥處理。同時(shí)，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。注意保暖，避免受涼。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，補(bǔ)充體力，使病情盡快得到緩解。

甲流和普通感冒的區(qū)別

“甲流是由甲型流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，典型癥狀為發(fā)燒、咳嗽、咽痛，感染者會(huì)有全身癥狀。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示，它和普通感冒的區(qū)別在于，人感染甲流后全身癥狀較重，會(huì)出現(xiàn)乏力、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛，高燒癥狀也較重。有基礎(chǔ)疾病者和老年人感染甲流后，若覺得自身基礎(chǔ)疾病嚴(yán)重了、高燒癥狀超過5天都沒有緩解趨勢(shì)，或者病程之中出現(xiàn)呼吸急促喘憋等癥狀，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

甲流的流行趨勢(shì)一般在3、4月份就會(huì)減弱。在北方地區(qū)，通常只有一個(gè)流行季，從上一年的12月份到第二年的3月份;但在南方地區(qū)，除了冬春流行季，夏季可能還有一次小流行。

甲型流感高燒幾天退燒

高燒又稱高熱，退燒又稱退熱，甲型流感又稱甲型流行性感冒，一般高熱3至5天左右就會(huì)退熱，隨后癥狀會(huì)逐漸緩解;應(yīng)積極對(duì)癥治療，以防病情加重。

甲型流行性感冒大多感染者首發(fā)癥狀是發(fā)熱，起病比較急，數(shù)小時(shí)就可以達(dá)到38℃;感染病毒后的1至4天病情最為嚴(yán)重，可表現(xiàn)為肌肉酸痛、頭痛、咳嗽、咽痛、持續(xù)高熱，一般會(huì)持續(xù)3至5天左右;但每個(gè)人體質(zhì)不同，病情嚴(yán)重程度不同，比較嚴(yán)重的患者持續(xù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。

發(fā)熱超過38.5℃可以給予一些解熱鎮(zhèn)痛藥物，包括布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等;并結(jié)合其他臨床表現(xiàn)對(duì)癥支持治療，咳嗽咳痰癥狀嚴(yán)重者可以使用一些止咳祛痰藥物，比如右美沙芬、氨溴索等;抗病毒藥，如奧司他韋等。

治療期間要密切監(jiān)測(cè)病情發(fā)展，出現(xiàn)憋氣、高熱、咳嗽加重等情況時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。