哪些人容易得腫瘤五種人注定得癌癥
哪些人容易得腫瘤五種人注定得癌癥
隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的不斷提高,腫瘤已發(fā)展成為嚴(yán)重危害人們生命的常見病、多發(fā)病,哪些人是最容易患有腫瘤的呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于哪些人容易得腫瘤的內(nèi)容,希望大家喜歡!
易得腫瘤的人群
1、喜歡吃燙食者
據(jù)研究,喜歡吃燙食的人易患食管癌。吃進(jìn)滾燙的茶、湯、粥、羹之類的飲食,會(huì)灼傷食管黏膜并使之壞死,長(zhǎng)期下去,可使該部癌變。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常飲用高溫(80℃以上)茶水有可能燙傷食管,而茶中的鞣質(zhì)可以在損傷部位沉積,不斷刺激食管上皮細(xì)胞,使之發(fā)生突變,突變細(xì)胞大量增殖后即可變成癌組織。
2、進(jìn)食過快者
進(jìn)食速度過快,一方面狼吞虎咽會(huì)使食管黏膜保護(hù)層遭到破壞,使其容易受到食物中所含有的各種致癌物的侵害而發(fā)生癌變。另一方面,進(jìn)食過快,不能發(fā)揮唾液的抗癌作用,唾液是人體特有的抗癌劑。
3、偏肉食者
攝入過多的動(dòng)物脂肪是誘發(fā)某些癌癥的因素之一。美國(guó)哈佛大學(xué)專家發(fā)現(xiàn),每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比50年代增加了4倍,伴隨而來的卻是癌癥發(fā)病率的直線上升。
4、維生素缺乏者
瑞士專家認(rèn)為,體內(nèi)保護(hù)性維生素低的人易遭受癌癥的侵犯。如維生素A缺乏者患胃癌的危險(xiǎn)增加3.5倍,患其他癌癥的危險(xiǎn)增加2倍多;維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食管癌、腎上腺癌的危險(xiǎn)增高2倍;在維生素E不足的人群中,唇癌、口腔癌、咽癌、肺癌、胃癌、腸癌和宮頸癌等患病率均增高。
5、肥胖者
哥倫比亞大學(xué)的研究表明,肥胖女性發(fā)生結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性比一般女性高2倍。美國(guó)癌癥中心報(bào)告,腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4~6倍。故對(duì)于體重超標(biāo)30%以上的人,減肥便成為防癌的重要。
6、膽固醇過低者
眾所周知,膽固醇過高會(huì)引起冠心病或中風(fēng)等疾病。因此,不少人控制飲食,避免攝入過多的膽固醇。其實(shí),膽固醇是人體不可缺少的養(yǎng)分之一,也是抵抗疾病的生力軍,并非越低越好。降低膽固醇大約可使10%的人多活一年,卻使癌癥的發(fā)病率和死亡率上升30%。
7、過敏體質(zhì)者
美國(guó)科學(xué)家調(diào)查了近4萬(wàn)人,凡是有哮喘、藥物性或化學(xué)試劑等過敏的人,比無過敏史者更易患癌。比如有過敏史的女性罹患乳腺癌的機(jī)會(huì)比正常人高30%,有過敏史的男性罹患前列腺癌的危險(xiǎn)比正常人高41%。
8、高血壓患者
美國(guó)的醫(yī)學(xué)專家對(duì)30萬(wàn)名男子的臨床研究表明,高血壓病人的癌癥罹患率和死亡率為血壓正常人的2倍多,并預(yù)言未來10年的癌癥死亡率可能與血壓升高成正比。當(dāng)然不是說高血壓直接導(dǎo)致癌癥,而是兩病的發(fā)生有某些正常機(jī)理,如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高,也可誘發(fā)癌癥。故積極防治高血壓,同時(shí)也降低了患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
9、經(jīng)常熬夜者
雖然癌癥的發(fā)病機(jī)理至今尚未徹底弄清,但有一點(diǎn)可以確定,那就是睡眠不好也是一個(gè)危險(xiǎn)的因素。因?yàn)榘┘?xì)胞是在正常細(xì)胞裂變過程中發(fā)生突變而形成的,而夜間又是細(xì)胞裂變最旺盛的時(shí)期,睡眠不好,人體很難控制細(xì)胞發(fā)生變異而成為癌細(xì)胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡,也會(huì)使更多的致癌物侵入體內(nèi)。
10、憋便者
最近研究發(fā)現(xiàn),膀胱患癌的風(fēng)險(xiǎn)與尿液潴留的時(shí)間成正比。因?yàn)槟蛞褐泻卸喾N致癌的物質(zhì),它們會(huì)刺激膀胱黏膜,誘發(fā)癌變。此外,大便有害物質(zhì)多,如吲哚、硫化氫、烘臭素及其他致癌物,經(jīng)常刺激腸黏膜會(huì)導(dǎo)致癌變。
11、父母患癌癥者
腫瘤遺傳學(xué)研究認(rèn)為,人類癌癥的發(fā)生與遺傳因素有很大關(guān)系,癌癥病人的后代患癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著高出一般人群。
12、C型性格者
這種性格的特征為過度克制自己,壓抑自己的悲傷、憤怒、苦悶性情緒,不讓其發(fā)泄。惡性情緒長(zhǎng)期作用于大腦會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,降低人體免疫功能,從而給癌癥以可乘之機(jī)。據(jù)統(tǒng)計(jì),C型性格者患癌危險(xiǎn)性比一般人高出3倍多。
通常,腫瘤的臨床表現(xiàn)沒有特異性,很多病人等發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)進(jìn)入了中晚期,失去了最佳治療時(shí)機(jī)。要增強(qiáng)自我保健意識(shí),定期進(jìn)行體檢,有利于早期發(fā)現(xiàn)癌癥。如:清晨醒來,倒吸血痰,即鼻腔內(nèi)分泌物吸入后由口腔吐出來的痰里面帶血,是鼻咽癌的早期表現(xiàn);大便次數(shù)增加,干稀便交替,腹瀉與便秘交替出現(xiàn),應(yīng)警惕結(jié)腸癌;絕經(jīng)后陰道流血、絕經(jīng)前陰道不規(guī)則流血、尤其是接觸性出血(性交后出血),應(yīng)警惕宮頸癌;黑色痣潰爛應(yīng)警惕癌變。此外,對(duì)于淋巴結(jié)腫大,尤其是發(fā)生在頸部、頜下、腹股溝、鎖骨上窩等部位,更要注意,這些部位是胃癌、肺癌等最常見的轉(zhuǎn)移部位。臨床實(shí)踐證明,很多癌癥早期發(fā)現(xiàn)并積極有效的正規(guī)治療,預(yù)后較好,有的可臨床治愈。
腫瘤的分類
根據(jù)新生物的細(xì)胞特性及對(duì)機(jī)體的危害性程度,又將腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤兩大類,而癌癥即為惡性腫瘤的總稱。要提請(qǐng)注意的是,癌癥與癌是兩個(gè)不同的概念,癌指的是上皮性的惡性腫瘤,如由大腸黏膜上皮形成的惡性腫瘤稱為大腸黏膜上皮癌,簡(jiǎn)稱大腸癌。由皮膚上皮形成的稱皮膚上皮癌,簡(jiǎn)稱皮膚癌等等。所以,若醫(yī)生說某某人患的是癌癥,即表明患者長(zhǎng)的是惡性腫瘤;若說某某人患的是胃癌,意思是患者的胃黏膜上皮形成的癌癥,若說患者得的是胃肉瘤,則表明這種惡性腫瘤不是由黏膜上皮細(xì)胞所形成的,可能由平滑肌細(xì)胞惡變引起,或是屬于胃的惡性淋巴瘤等。但也可籠統(tǒng)地說他罹患了癌癥。
白血病是一種血液系統(tǒng)的惡性腫瘤,所以俗稱血癌。它是由骨髓中某型未成熟的白細(xì)胞彌漫性惡性生長(zhǎng),取代正常骨髓組織并進(jìn)入血液中形成的。因在患者的血液中出現(xiàn)大量的這種腫瘤性白細(xì)胞,以致血液呈現(xiàn)乳糜樣顏色的特征,因此人們便稱它為白血病,其實(shí)此病名未能反映出它的癌細(xì)胞的生物學(xué)分類特征。在極大多數(shù)病例中,血液白細(xì)胞數(shù)量明顯增多,但有時(shí)也可正常甚至減少。按白血病細(xì)胞的類型,可分為粒細(xì)胞型、淋巴細(xì)胞型、單核細(xì)胞型等3種。另外,一如上述,醫(yī)生是根據(jù)腫瘤的病理學(xué)形態(tài)、生長(zhǎng)方式以及對(duì)病人的危害程度,將腫瘤分為惡性和良性兩大類的?,F(xiàn)將它們的主要區(qū)別列表如下:
良性腫瘤與惡性腫瘤的主要區(qū)別
由于良性腫瘤與惡性腫瘤不但臨床表現(xiàn)不一,更重要的是預(yù)后(病人的最后結(jié)局)不同,所以一旦發(fā)現(xiàn)體內(nèi)出現(xiàn)腫塊以及上述癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
五類人注定得癌癥
第一種 老喝滾燙水
很多人喜歡閑暇時(shí)泡杯功夫茶,殊不知,這現(xiàn)沖現(xiàn)泡“趁熱喝”的茶,可能為食道癌埋下隱患。原因就在于,滾燙的水會(huì)燙傷食道黏膜,引發(fā)口腔黏膜炎、食管炎等,時(shí)間久了,可能發(fā)生癌變。
專家建議,食物或飲料如果覺得燙,千萬(wàn)別性急往下咽。帶餡兒的食物可能外面不燙里面燙,吃的時(shí)候尤其要當(dāng)心。喝熱飲千萬(wàn)不要用吸管。
第二種 蔬果吃得少
大魚大肉吃不夠,蔬菜水果吃得少,已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。千萬(wàn)別小看這一生活習(xí)慣帶來的危害。
由著性子吃一是會(huì)造成肥胖,近年來的研究表明,肥胖與乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關(guān)。二是蔬菜水果含有很多膳食纖維,它們能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),帶走有害物質(zhì)。不吃蔬菜水果,會(huì)增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。三是導(dǎo)致缺乏維生素。
研究顯示,不吃胡蘿卜的人比大量食用胡蘿卜的人,肺癌發(fā)病率要高7倍;缺乏維生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;葉酸與維生素B2缺乏,是食管癌高發(fā)的重要原因。
專家指出,要保證身體需要,每天應(yīng)吃400克以上的蔬菜,吃肉不要超過75克,體積相當(dāng)于一副撲克牌大小。粗茶淡飯才是遠(yuǎn)離癌癥的最好辦法。
第三種 老是憋大便
想去大便,可偏偏工作太忙走不開,或一時(shí)找不到衛(wèi)生間,只能使勁憋著。一回兩回還行,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)出問題。
糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物等多種致癌物,在腸道里積存久了,就會(huì)被重復(fù)吸收,刺激腸黏膜。據(jù)調(diào)查,沒時(shí)間排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。
專家建議,一定要抓住一天中“便意”最濃的時(shí)刻,一個(gè)是早晨起床后不久,一個(gè)是吃飯后。便意一般只會(huì)持續(xù)幾分鐘,一旦錯(cuò)過很難再捕捉到。早上實(shí)在沒時(shí)間排便,可以調(diào)整到較空閑的晚上。
吃完晚飯后散散步,對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,然后無論有無便意,定時(shí)去蹲蹲廁所。一般3—5分鐘沒有大便排出,就應(yīng)該放棄,不要長(zhǎng)時(shí)間呆在廁所看書看報(bào)。
平時(shí)也可以多吃一些五谷雜糧來幫助腸道的蠕動(dòng),如谷生緣核桃芝麻黑豆粉就是非常好的的食療五谷粉案例,天然研磨且不含添加,其中涵括了黑豆、枸杞、黑芝麻、核桃、山藥、小米等豆類、谷類及堅(jiān)果,營(yíng)養(yǎng)均衡到位,久食更有助于加強(qiáng)人體自身的抵抗力。
五谷食品中富含蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素B群等,具有抗癌的作用,常吃可預(yù)防腫瘤病變;其中維生素A有助于人體內(nèi)細(xì)胞分裂,預(yù)防癌細(xì)胞形成,并可幫助免疫系統(tǒng)反應(yīng),制造抗生素;豐富的膳食纖維,可縮短廢物在腸道中停留的時(shí)間、以減少致癌物質(zhì)和腸道黏膜的幾率,有利于防止便秘和結(jié)腸癌的產(chǎn)生。
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第四種 夜晚不睡覺
很多人因?yàn)楣ぷ鞑坏貌话疽辜影?還有人趕時(shí)髦,天天泡酒吧,成了晝伏夜出的“派對(duì)動(dòng)物”。英國(guó)科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名30—50歲的癌癥患者,發(fā)現(xiàn)99.3%的人常年熬夜,凌晨之后才會(huì)休息。
專家指出,熬夜一方面會(huì)造成生物鐘紊亂,另一方面,夜間燈光會(huì)破壞人體褪黑素形成,而這是保護(hù)人體免疫功能的重要一環(huán),缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。熬夜最好不要超過12點(diǎn)。
如果加班到凌晨,最好找一間窗簾有遮光布的房間睡覺,漆黑的環(huán)境有助于身體中褪黑素的生成。
第五種 坐下不想動(dòng)
上班一坐就一天,回家陷在沙發(fā)里不想動(dòng)。千萬(wàn)別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。
德國(guó)專家指出,人體免疫細(xì)胞的數(shù)量隨活動(dòng)量的增加而增加,久坐的人體內(nèi)免疫細(xì)胞減少,大大增加患癌幾率;日本醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),胃癌患者大多平時(shí)吃得太飽和久坐不動(dòng);
美國(guó)研究表明,久坐的人比常運(yùn)動(dòng)的人患結(jié)腸癌的可能性高40%—50%,男性還易罹患前列腺癌。
專家指出,工作每2個(gè)小時(shí),必須起來活動(dòng)15分鐘以上。
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