根據(jù)一些說法,B型血的人最容易得癌癥。那么，b型血的人真的不易得癌嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家詳細介紹吧，歡迎閱讀!

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　　b型血的人是否不易得癌的分析

　　A型血的人壽命相對于其他血型要短，還有一個原因。醫(yī)生及自然療法醫(yī)師彼特·J·達達默醫(yī)學(xué)博士認為，O型血與A型血的人的主要區(qū)別在于對肉類食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉類，相對而言更需要谷物及蔬菜類食物。其根本原因在于O型血的人胃酸充足，因此消化肉類只是小菜一碟。很可惜，我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐：烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排，這對于A型血人以及他們那脆弱的消化系統(tǒng)來說，就好比毒藥。錯誤的飲食習(xí)慣使這些人元氣大傷，并且縮短了壽命。所以B型血不易患癌癥。

　　b型血的人防癌養(yǎng)生方法

　　適合運動：B型血的人好動、活潑，我行我素，最好采用誘導(dǎo)法，以增強減肥的自覺性，如將身材苗條的明星照片置于室內(nèi)，時時激勵自己減肥，肯定效果不錯。B型血的人適合規(guī)律性運動，如健走、游泳，同時網(wǎng)球、健身舞等這些運動量不是太大，又能與他人同樂的運動對B型血的人來說也是不錯的選擇。

　　飲食：與O型和A型相比，B型卻是人類學(xué)上較晚出現(xiàn)的血型。這類人是最早習(xí)慣于氣候和其他變遷的游牧民族。B型血人體內(nèi)較易取得平衡，擁有較強的免疫系統(tǒng)。所以，在吃的方面可謂得天獨厚，幾乎不受限制，對肉類和蔬菜都極適應(yīng)，奶類食品也很有用。當(dāng)然，肉類還是以瘦肉、鱈魚、鮭魚等為佳。油類則以橄欖油為優(yōu)。此類人身體較為強壯，對心臟病及癌癥等眾多現(xiàn)代病具有抵抗力。蝦、蟹和雞肉等也含有對B型血人有害的外源凝集素，故還是盡量避免為妙。雞肉、玉米、西紅柿以及大部分堅果和種子也不適合B型人食用。此外，B型血人宜少食多餐。為了更好地消化吸收，達達莫博士建議食用橄欖油。B型血人能消化各種美味食物，魚、豆腐、綠葉蔬菜、乳制品是其健康食品。

　　b型血的人的健康食譜

　　芹黃牛肉絲

　　主料：鮮嫩牛柳肉200克，鮮嫩芹菜心100克

　　輔料：黃酒、老抽、香醋、精鹽、味精、胡椒粉、玉米粉、雞蛋1只、鮮姜20克

　　制作全程：1、牛肉切細絲，和少許黃酒、精鹽同放碗中拌勻;雞蛋打散，蛋清和適量玉米粉同放碗中，調(diào)成蛋清漿，放入牛肉絲，拌勻，淋入少許烹調(diào)油。2、芹菜心擇洗干凈，切一寸長段;鮮姜剝凈表皮，切絲待用。3、把黃酒、老抽、香醋、精鹽、味精、胡椒粉和半茶匙玉米粉同放碗中，調(diào)勻待用。4.鍋中放入烹調(diào)油500克，溫?zé)?，牛肉絲下鍋，用筷子輕輕劃散，芹菜心下鍋，即刻撈出。鍋中余油倒出，留少許，姜絲、牛肉依次放入鍋中，烹入調(diào)好的汁，炒熟即可。

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