艾滋病如何預(yù)防艾滋病預(yù)防措施
艾滋病對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不陌生，相信很多人都聽說(shuō)過，很多人感到害怕，其實(shí)做好預(yù)防措施沒啥可怕的。跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
艾滋病預(yù)防措施
1、健康性生活可預(yù)防艾滋病
性生活是傳染艾滋病的一種途徑,因此,健康的性生活可以阻擋這種傳染,預(yù)防艾滋病。一般來(lái)說(shuō),質(zhì)量好的安全套,可以有效地隔斷體液的交換,這樣就可以大大降低感染艾滋病的可能性。但說(shuō)到底,只有潔身自好,不賣淫,不嫖娼,不濫交,不和有HIV感染的人做愛,保持健康的性生活,就可以穩(wěn)妥防治艾滋病。
2、認(rèn)識(shí)艾滋病感染途徑
一般接觸艾滋病患者,比如握手、上公共廁所、用公共電話、游泳、淋浴、交談、一起進(jìn)餐等等,都不會(huì)感染HIV病毒的。因此,預(yù)防艾滋病一定要認(rèn)識(shí)艾滋病感染途徑。性交、血液傳播和母嬰傳播是艾滋病的主要傳播途徑,比如接吻的時(shí)候,如果雙方有口腔出血等問題,病毒就有可能通過破損的黏膜或舌頭進(jìn)入,從而感染艾滋病。
3、同性戀者更易感染艾滋病
男同性戀者之間的性行為,有著特殊的方式,因此很容易損傷出血。所以說(shuō),如對(duì)方含有病毒的精液經(jīng)破損的地方進(jìn)入體內(nèi),就會(huì)造成感染。因此,同性戀者性生活時(shí)要做好安全措施,避免艾滋病感染。
4、小心消毒劑而造成的艾滋病感染
艾滋病病毒在人體外是非常脆弱的,很多消毒劑都可將其殺滅。但對(duì)人體內(nèi)的艾滋病病毒卻沒什么作用。所以,性生活前對(duì)性器官的消毒只能殺滅表面的艾滋病病毒,性生活時(shí)排出的艾滋病病毒照樣可引起感染。
艾滋病患者的飲食方法
1、吃不下飯時(shí)有方法
當(dāng)患者吃不下飯,專家說(shuō)也可以應(yīng)對(duì)的,但要遵循原則。比如備一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品放在身邊,以便覺得有胃口時(shí)可以進(jìn)食,少食多餐,細(xì)嚼慢咽。這樣能使胃不至于太快充實(shí);在進(jìn)食前不要喝太多的液體,如水、飲料等。進(jìn)食時(shí)喝少量的液體,兩次進(jìn)餐之間喝一些湯;喝有營(yíng)養(yǎng)的飲料,如牛奶、豆?jié){與酸奶;在晚上睡覺前可以吃些食物;在一個(gè)放松的環(huán)境,與朋友一起或聽喜歡的音樂進(jìn)食。
2、嘴中有異味要變化飲食
如感到吃肉的口味不好時(shí),換吃雞、鴨、蛋;設(shè)法增加食物的香味,如在蔬菜中加些香腸、火腿、咸肉或蔥等以刺激食欲食欲;有時(shí)調(diào)味品能去除異味,可在食品中加入醋、檸檬汁,也可吃些泡菜、咸菜;多喝茶、水、咖啡、水果或者糖,不吃有強(qiáng)烈腥味的食物如魚、蝦等。
3、忌食生、冷、油膩防腹瀉
慢性腹瀉是艾滋病常見的并發(fā)癥。因此,減輕腹瀉、提高食物的吸收率,對(duì)維持病人正常的體重是十分必要的。艾滋病患者預(yù)防腹瀉應(yīng)食用一些含脂肪低的食物,每天攝入脂肪在40G左右,每天蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)在100G左右,能量在 10.46-12.55MJ(2500-3000KCAL)之間,不要食用過多,難消化會(huì)加重腹瀉。食物烹調(diào)時(shí)應(yīng)限制植物油的使用,以蒸、煮、燴、燒等方法為主,禁用油炸、煎、爆炒等。另外可吃一些脂肪含量較低而蛋白質(zhì)含量豐富的容易消化的食物,避免吃纖維多和粗糙的食物。要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
4、惡心嘔吐更應(yīng)按時(shí)就餐
感染和藥物都會(huì)引起嘔吐反胃,切不可不想進(jìn)食就不吃。少吃或不吃只會(huì)使情況更糟。這時(shí)候可以讓醫(yī)生開治惡心嘔吐的藥,在就餐前半小時(shí)口服;少量的低脂食物能抑止惡心和嘔吐;盡量吃干的食物,如饅頭干、面包干、餅干等;吃咸的食物,不要吃甜食;喝清湯。
艾滋病有關(guān)的常見癥狀
1、發(fā)熱
熱型為不規(guī)則熱。病因:各種機(jī)會(huì)性感染、HIV病毒、腫瘤、藥物。護(hù)理措施:定時(shí)觀察體溫、采取降溫措施,物理降溫及藥物降溫,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)及水份、保持皮膚干燥。
2、腹瀉
持續(xù)性慢性腹瀉,多為水樣便,體重下降明顯。病因:HIV病毒;胃腸道機(jī)會(huì)性感染( 細(xì)菌、原蟲、病毒、真菌、腫瘤 )。護(hù)理措施:觀察排便次數(shù)、性質(zhì)、量、伴隨癥狀及時(shí)留取標(biāo)本,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及水份,肛周皮膚護(hù)理,臥床休息。
3、皮膚損害
皮膚是HIV侵襲的主要部位之一,許多AIDS患者是以皮膚損害為首發(fā)癥狀。病因:皰疹病毒、 真菌、 細(xì)菌、非感染性 (脂溢性皮炎、剝脫性皮炎、 皮膚干燥病等等)護(hù)理措施:保持皮膚清潔;防止褥瘡發(fā)生;未破水皰注意保護(hù),已破水皰防止感染;必要時(shí)給予保護(hù)性隔離措施。
4、口腔感染
常見有口腔念珠菌病、 毛狀白斑、 HIV相關(guān)性牙周炎病因:細(xì)菌、真菌、病毒。護(hù)理措施:保持口腔清潔,抑制霉菌生長(zhǎng);堿性藥物漱口或擦拭口腔。
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