世界上最大的是什么魚
世界上最大的是什么魚
世界上最大的是什么魚是哪個(gè)?你們想知道嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下世界上最大的是什么魚是什么,歡迎閱讀!
世界上最大的是什么魚
現(xiàn)在世界最大的魚是鯨鯊,前面有介紹過(guò)的藍(lán)鯨雖然很大,但藍(lán)鯨不是魚,現(xiàn)在世界最大的魚是鯨鯊,鯨鯊是現(xiàn)存世界最大的鯊魚,也是世界現(xiàn)存最大的魚。一般體長(zhǎng)超過(guò)10米,體重達(dá)10噸,最長(zhǎng)的鯊魚據(jù)說(shuō)有達(dá)到過(guò)18米長(zhǎng)??诰薮笊舷骂I(lǐng)具唇褶。齒細(xì)小而多,圓錐形。噴水孔小,位于眼后。鯉孔5個(gè),寬大。鰓耙角質(zhì),分成許多小枝、結(jié)成過(guò)濾港狀。背鰭2個(gè),第二背鰭與臂鰭相對(duì)。胸鰭寬大。尾鰭分叉。體灰褐或青褐色,具有許多黃色斑點(diǎn)和垂直橫紋。
世界上最美味健康的魚
世界上最美味健康的魚是三文魚(salmon)也叫撒蒙魚或薩門魚,學(xué)名鮭魚,主要分布在太平洋北部及歐洲、亞洲、美洲的北部地區(qū)。鮭魚體側(cè)扁,背部隆起,齒尖銳,鱗片細(xì)小,銀灰色,產(chǎn)卵期有橙色條紋。鮭魚肉質(zhì)緊密鮮美,油脂豐富,肉色為粉紅色并具有彈性。鮭魚以挪威產(chǎn)量最大,名氣也很大。但質(zhì)量最好的三文魚產(chǎn)自美國(guó)的阿拉斯加海域和英國(guó)的英格蘭海域。三文魚是西餐較常用的魚類原料之一。 三文魚是世界上最健康的魚類。每100g魚肉中含有2.7gEPA和DHA兩種Omage-3不飽和脂肪酸。并富含維生素A、D、B1、B2、B3、B6、硒、鐵、抗氧化劑等。
三文魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
上班族早餐吃一些三文魚,對(duì)于習(xí)慣熬夜加班的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)是非常有益的,它有助于抗衰老。三文魚中富含的Omage-3脂肪酸可預(yù)防皺紋,同時(shí)還能控制體重。維生素D有助于保持皮膚細(xì)胞的鮮活。B族維生素還能讓你的頭發(fā)更亮澤。 中年人挪威三文魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是高的,即食物中理想的維生素E與多元不飽和脂肪酸的比例為0.4,而三文魚的這個(gè)比例高達(dá)0.73。早餐的三明治中加上兩片三文魚肉,不但會(huì)讓整個(gè)人的氣色更好,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)還會(huì)為你提供一天的活力。 寶寶和孕婦三文魚能有效地為嬰幼兒及孕媽咪們提供豐富的營(yíng)養(yǎng),享有“水中珍品”的美譽(yù)。兒童食用可以促進(jìn)大腦發(fā)育和視力發(fā)育。孕婦食用可以緩解產(chǎn)后抑郁癥,促進(jìn)嬰兒健康成長(zhǎng)。 老年人三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病。同時(shí)還含有一種叫做蝦青素的物質(zhì),是一種非常強(qiáng)力的抗氧化劑。是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的物質(zhì),有助于保護(hù)視力。 注意事項(xiàng): 你是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)多食三文魚不僅可延長(zhǎng)壽命,更能幫女人保住青春容顏呢?三文魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是高的,三文魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還占據(jù)了一個(gè)飲食理想值的“黃金比例”,即食物中理想的維生素E與多元不飽和脂肪酸的比例為0.4,而三文魚的這個(gè)比例高達(dá)0.73。
三文魚的適合人群
適宜人群:心血管疾病、貧血、感冒患者、偏瘦。
不適宜人群:過(guò)敏體質(zhì)、痛風(fēng)、高血壓患者。
三文魚的注意事項(xiàng)
選購(gòu)宜:新鮮的三文魚具備一層完整無(wú)損、帶有鮮銀色的魚鱗,透亮有光澤。魚皮黑白分明,無(wú)瘀傷。眼睛清亮,瞳孔顏色很深而且閃亮。魚鰓色澤鮮紅,鰓部有紅色黏液。魚肉呈鮮艷的橙紅色。
選購(gòu)忌:用手指輕輕地按壓三文魚,魚肉不緊實(shí),壓下去不能馬上恢復(fù)原狀的三文魚,就是不新鮮的表現(xiàn)。
烹調(diào)宜:只需把魚做成八成熟,這樣既保存三文魚的鮮嫩,也可祛除魚腥味。
烹調(diào)忌:三文魚不需要做的特別爛。
食用宜:吃海魚最好熟吃,生食會(huì)因異尖線蟲感染引發(fā)劇烈腹痛和過(guò)敏。
食用忌:孕婦忌食生三文魚。
儲(chǔ)存:將新鮮三文魚切成小塊,用保鮮膜封好,再放冰柜,如果是-20℃速凍可保存1~2個(gè)月,-10℃保存時(shí)間較短,應(yīng)盡快食用。 三文魚中的歐米伽3脂肪酸含量極高,有助于老年黃斑變性患者保護(hù)視力。不過(guò)其中的鈉含量較高,85克即可提供每日鈉需求量的20%。
注意:高血壓患者不宜過(guò)量食用。 每100克三文魚所含營(yíng)養(yǎng)素