有些朋友因?yàn)楸成祥L痘痘很是苦惱，背上為什么會(huì)長痘痘呢?背上長了痘痘我們?cè)趺崔k才好?背上長痘痘的原因這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

　　背上長痘痘的原因

　　背上長痘痘原因一：體質(zhì)原因

　　背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長痘。建議，平時(shí)可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

　　背上長痘痘原因二：個(gè)人衛(wèi)生

　　流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時(shí)換洗，很容易滋生細(xì)菌，所以，要勤換衣服，尤其是內(nèi)衣。此外，我們每天都會(huì)接觸到灰塵，床放久了也會(huì)臟，要清洗干凈，把床整理搽洗干凈，比如枕頭，席子要洗干凈，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經(jīng)常3–4個(gè)月?lián)Q洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。

　　背上長痘痘原因三：洗澡后未擦干

　　很多人洗澡之后不喜歡擦干，認(rèn)為這樣可以給身體補(bǔ)水，其實(shí)，這樣的做法是不科學(xué)的，因?yàn)橄丛柚蟛患皶r(shí)擦干就穿衣服，衣服濕了貼在背上容易滋生細(xì)菌。建議洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

　　背上長痘痘原因四：皮膚過敏

　　皮膚過敏也可能引起背上長痘痘，比如用了不適合自己的潤膚乳等，或者毛巾衣物之類的，所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸!

　　背上長痘痘怎么清除

　　用鹽水洗澡

　　用熱水洗澡使身體溫?zé)?，待毛?xì)孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動(dòng)似的按摩。準(zhǔn)備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

　　用精油按摩

　　精油按摩具有良好的鎮(zhèn)靜消炎作用，每周定期去美容院進(jìn)行一次祛痘按摩療效會(huì)非常顯著，但如果沒有足夠的時(shí)間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進(jìn)行精油按摩，不僅可以增強(qiáng)背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內(nèi)部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

　　搭配清潔用具用品

　　已經(jīng)長了痤瘡的人，這時(shí)的清潔動(dòng)作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會(huì)太過刺激背部的痘痘，因?yàn)檫^分刷洗反而會(huì)加重痤瘡的發(fā)生。可選擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時(shí)針方向按摩背部，加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。

　　注意洗澡的順序

　　因?yàn)橄奶焯鞖庾儫?，背部的皮膚會(huì)更加容易出油、出汗，再加上不及時(shí)的清潔，會(huì)讓細(xì)菌和皮脂全部堵塞在毛孔當(dāng)中，這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發(fā)現(xiàn)背部經(jīng)常長痘痘粉刺等，就應(yīng)該要做好背部的清潔護(hù)理工作。

　　背部如何保養(yǎng)

　　1.均衡飲食和作息，盡量少食碘質(zhì)、腥發(fā)、油炸油膩和辛辣食物，還有要有良好的休息，最好不要熬夜，保證有良好的睡眠才能預(yù)防痘痘的產(chǎn)生。

　　2.平時(shí)要穿干凈、寬松、透氣性相對(duì)好的衣服，讓背部有充分的透氣或者穿全棉的衣服;注意床單枕巾被褥等用品要勤于清洗;

　　3.管好自己的手，因?yàn)槭植渴墙佑|外界最多的部位，所以往往細(xì)菌是最多的。還有平時(shí)不要用手是抓痘痘，抓破不僅會(huì)留下可恨的痘印，而且還會(huì)感染周邊的肌膚，使痘痘越發(fā)越嚴(yán)重。

　　4.常常洗澡，在洗澡的水里滴幾滴風(fēng)油精，然后洗澡后擦干水就直接在痘痘上點(diǎn)一些茶樹精油。茶樹精油對(duì)去痘痘有著神奇的效果哦，但別涂太多。

　　5.硫磺皂，洗澡的時(shí)候可以用硫磺皂，重點(diǎn)涂在后背痘痘的位置，它有著消炎殺菌的作用哦。

　　6.不用沐浴乳，洗澡的時(shí)候可以用舒膚佳或者六神的香皂洗澡，不用沐浴乳，因?yàn)殂逶∪楸容^滋潤，反而給痘痘增加滋潤。

　　7.后背長痘痘多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)和皮脂腺分泌旺盛而導(dǎo)致的，所以重要的是調(diào)理人體的內(nèi)部，可以使用中藥來調(diào)理，可使用中藥利膚祛痘茶調(diào)理。不要亂使用外涂含激素的藥物或者是化妝品，這樣更容易堵塞毛孔，使痘痘變大。

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