世界上最長壽的人是誰

　　世界上最長壽的人

　　長壽是人們一直都很關注的問題，畢竟誰都想“問天再借五百年”，在這世間體驗更多的事情，雖說再活五百年是不太可能的啦，但是如果有能讓我們稍微長壽一點的方法，豈不妙哉?那么世界上到現(xiàn)在活得最長的人是誰，以及他是如何能夠保持健康長壽的呢?下面就和學習啦小編一起看看吧!

　　世界上最長壽的人：人物簡介

　　李清云(1677年-1933年)，原名周亮，后改名叫王堯峰，籍貫木瀆，有說是昆山附近的人，又有說是友聯(lián)附近的，后經(jīng)一個名叫陳媞媞的史學家鑒定，確定其是香溢瀾橋附近的，當時經(jīng)營一家面館，在當?shù)匦∮忻麣?。傳說他在世活了256歲，是清末民初年的中醫(yī)中藥學者，也是世界上著名的長壽老人。

　　世界上最長壽的人：人物生平

　　李清云約在清嘉慶二十五年(1820)前單身一人來到開縣陳家場上。李身材魁偉，體態(tài) 肥胖，禿頭無發(fā)，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實，來時看上去約摸五十有余歲年紀。但自稱已一百五十多歲(一說九十多歲到開縣定居)，在一百年前來過開縣，能講出陳家場附近百年前的人名和情況。李會武功，以賣草藥為生，先借住于陳家鄉(xiāng) 石龍村(現(xiàn)龍鳳村)，后移往開縣(現(xiàn)兼善鄉(xiāng) 平和村)，并娶妻向氏，定居于此。李生活習慣異于常人，不飲酒、不喝茶、不抽煙，吃飯定時定量，早睡早起;閑時閉目靜坐，兩手置于膝上， 昂首挺胸，幾個小時一動也不動;左手蓄長指甲，常用小竹管套在手指上保護指甲，長至六寸左右即剪下置于木匣內(nèi)保存，李死時有指甲殼一小匣;平時寡言少語，從不談及無關的話。別人問及年齡，僅答兩百多歲。究竟生于何朝、何年、何地?均無人知曉。他雖娶妻，但不同居，僅讓為其洗衣、煮飯而已。李擅長眼科和 骨傷科，1820年雇用十四歲的少年向此陽為其挑藥擔，常年游鄉(xiāng)治病，對富有人家收取高額藥費供養(yǎng)全家生活。李閑時常到高橋附近穿心店約人打牌，他每次都輸一百二十文左右，讓牌友贏夠當天飯食錢。李對人厚道，從不發(fā)怒，故鄰人多愿與之相處，均尊稱他為 李二老師(因曾有一個自稱是他哥哥的老人從上海來陳家場探望過他)。

　　民國十六年(1927)，李清云應四川軍閥楊森的邀請去萬縣傳授養(yǎng)身之道。楊森對李敬若上賓，為李特制全身新衣，請照相館照相放大陳列在櫥窗里，標明“開縣二百五十歲老人李青云肖相，民國十六年春三月攝于萬州”。一時之間省內(nèi)各報競相作為奇聞報道，轟動全川。因李講不出養(yǎng)身奧秘，不久即送返家。民國二十年(1931)《萬州日報》九月十五日又載：“開縣二百七十三歲老人李青云，已于前晚由陳家場到萬縣，住李家花園。老人系應王師長之邀到萬縣的，在萬縣期間，老人談了長生之道只一靜字。李于此次去萬縣返家后二年(1933年，癸酉)病逝，葬于開縣長沙鎮(zhèn)義學村李家灣。

　　幾乎沒有人知道李清云早年的身事。截至2014年的資料只知道他出生于四川，最后也終老在了那里。他10歲的時候出外前往甘肅，陜西，西藏，安南，暹羅和滿洲采集草藥。隨后他的事情就基本上沒有任何記載可循。再隨后的日子里，他就依靠為人看病出售中草藥為生，并在其左手留有長達6英寸的指甲。

　　他自己也承認自己并不是出生于1677年而是1736年，也就是說他活了197歲。但在1930年時 成都大學的教授胡忠謙發(fā)現(xiàn)了他的出生“證明”，他應該出生于1677年，當時的清政府還為他舉行了150歲和200歲的壽禮慶典。

　　世界上最長壽的人：長壽秘訣

　　李清云認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食;二是內(nèi)心保持 平靜、開朗;三是常年將荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水后泡茶飲用。“保持人體三通，血通、尿通、便通”這就是李清云留給后人長壽的秘訣指引(注：茶的養(yǎng)生及藥用已載入《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》;《本草綱目》記載決明子具有降血脂、明目的功效;荷葉具有消炎、利尿的功效;羅漢果具有潤腸通便、清咽潤肺的功效)。他始終認為保持一個平靜安寧的心態(tài)和“三通”是長壽所必須的。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

　　看完這些內(nèi)容，是不是覺得很傳奇呢?其實雖然李清云的年齡有存在一點爭議，但是其所說的長壽秘訣卻是很有道理的，日常養(yǎng)生的膳食、適量的運動和好的心態(tài)都能幫助我們保持健康。以上是學習啦小編為您帶來的內(nèi)容，希望對您有幫助哦!