打鼾是什么原因
打鼾是什么原因
打鼾是我們很常見(jiàn)的癥狀，睡覺(jué)打鼾很是影響到別人，為什么人睡覺(jué)時(shí)候會(huì)打鼾?打鼾是什么原因這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
睡覺(jué)打鼾是什么原因
1、肥胖
肥胖者有大量脂肪在體內(nèi)沉積，特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積，在外表上看是雙下巴的特征，但其體內(nèi)的軟腭和咽喉壁上附著大量的脂肪，導(dǎo)致上呼吸道變窄。專家介紹，舌體肥厚者也會(huì)阻塞咽喉部的氣體通道，脖子粗短的人，呼吸道周圍也附著大量脂肪，影響氣流通過(guò)，產(chǎn)生摩擦形成打鼾聲。可見(jiàn)，肥胖是引起打呼嚕和睡眠呼吸暫停的重要原因之一。
2、家族遺傳
來(lái)自芬蘭、丹麥、冰島、英國(guó)和以色列的研究均發(fā)現(xiàn)，打呼嚕和睡眠呼吸暫停均存在明顯的家族聚集現(xiàn)象。如某人有一位直系親屬有打呼嚕的現(xiàn)象時(shí)，其本人發(fā)生打呼嚕的危險(xiǎn)性就增加了3倍;而其父母均有時(shí)，則本人發(fā)生打呼嚕的危險(xiǎn)性就增加了4倍。
3、全身性疾病
全身性疾病是鼾癥病因中的一個(gè)重要方面。王俊周介紹，肢端肥大癥引起舌體增大，甲狀腺功能減退所致的黏液性水腫，慢性淋巴細(xì)胞性白血病性咽峽炎，女性絕經(jīng)期后的內(nèi)分泌紊亂以及肥胖癥等，均易導(dǎo)致打呼嚕。
4、口腔病變
以舌的病變影響為甚，如巨舌癥，舌腫瘤，舌根部異位甲狀腺，繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大，用咽瓣修復(fù)胯裂的部分病人。
5、鼻竇炎
鼻竇炎導(dǎo)致的打鼾占打鼾病例的20%,其癥狀包括：鼻塞、面部疼痛和頭痛。按住一側(cè)鼻孔，用另一側(cè)閉嘴呼吸。如果一側(cè)發(fā)生呼吸不暢，則應(yīng)看醫(yī)生確診是否有鼻竇炎。
6、鼻子受過(guò)傷
如果鼻子曾經(jīng)受過(guò)重傷，比如被足球、網(wǎng)球擊中等，可能導(dǎo)致骨折、鼻隔膜畸形等，進(jìn)一步引起睡眠打鼾。
7、脖子粗短
脖子粗短的人呼吸道周圍附著大量脂肪，導(dǎo)致上呼吸道變窄，影響氣流通過(guò)，因而睡覺(jué)時(shí)更容易打鼾。
8、扁桃體肥大
扁桃體肥大或者腺樣體肥大容易造成咽喉部氣道狹窄，進(jìn)而增加睡眠打鼾幾率。另外，咬合過(guò)深、下頜后縮，也容易使舌頭阻塞氣道，引起打鼾。
9、過(guò)敏
一些患者接觸貓、花粉等致敏物之后，會(huì)加重呼吸道阻塞，更容易發(fā)生打鼾。
10、吸煙飲酒
吸煙越多者越容易打呼嚕。即使是不吸煙的人，如果家中或工作環(huán)境中有被動(dòng)吸煙的情況，也容易發(fā)生打呼嚕的現(xiàn)象，這種類型的人有近20%。飲酒者打呼嚕發(fā)生率高于非飲酒者，而經(jīng)常飲酒者更為明顯，并且大量飲酒對(duì)睡眠呼吸健康有害，酒精對(duì)肌肉有直接的抑制作用，使肌肉張力進(jìn)一步下降，舌體進(jìn)一步向后移，上氣道的狹窄更加明顯，誘發(fā)打呼嚕加重及睡眠呼吸暫停。
對(duì)于打鼾的現(xiàn)象要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要認(rèn)為是輕度打鼾就開(kāi)始怠慢。無(wú)論是哪一種打鼾，都對(duì)于人體有百害而無(wú)一利，正確的意識(shí)，積極的預(yù)防，專業(yè)的治療才是最佳的選擇。
打呼嚕的危害
1、女性打呼嚕容顏易老
很多女性，尤其是身體較胖的中老年女性，也打呼嚕。女性打呼嚕，老得快：
(1)打鼾致氣血不暢，造成面部皮膚松弛、粗糙、口臭口苦、過(guò)早出現(xiàn)魚尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)、容易衰老等癥狀，即使用化妝品都無(wú)濟(jì)于事。
(2)女性打鼾，會(huì)使人厭惡反感，造成情侶、朋友的疏遠(yuǎn)。睡覺(jué)時(shí)精神緊張，易致神經(jīng)衰弱。人會(huì)變得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障礙。
2、男性打呼嚕傷身傷腎
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快、社會(huì)環(huán)境復(fù)雜，男人壓力大。加上抽煙喝酒、身體發(fā)胖，以致于許多男性睡覺(jué)時(shí)都打呼嚕，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，經(jīng)常被憋醒。長(zhǎng)期打呼嚕，會(huì)造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病。不僅自己睡不好，也經(jīng)常遭到同居一室者的抱怨。
3、小兒打鼾需警惕
小兒打鼾的病人多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響小兒的正常發(fā)育和學(xué)習(xí)，已經(jīng)有報(bào)道稱嚴(yán)重的打鼾可以引起小兒的癡呆。所以如果你的孩子夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學(xué)習(xí)成績(jī)差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進(jìn)行相應(yīng)的治療。
4、青少年打呼嚕影響發(fā)育
青少年睡覺(jué)打呼嚕，除了影響睡眠質(zhì)量外，還影響身體的許多系統(tǒng)。打鼾嚴(yán)重的青少年，多伴有睡眠呼吸暫停，造成夜間缺氧及高碳酸血癥等狀況，如果發(fā)作頻繁或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還會(huì)影響心臟功能。由于青少年體格生長(zhǎng)，必需的生長(zhǎng)激素只有在深睡眠時(shí)才會(huì)達(dá)到高峰，長(zhǎng)期慢性缺氧會(huì)造成生長(zhǎng)激素缺乏，影響生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
5、老人打呼嚕影響壽命
人上了年紀(jì)，新陳代謝變慢，心腦容易出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。打呼嚕，更會(huì)加劇心腦缺氧，增加高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、心律失常、心肺功能不全、心臟病、腦血栓、血管癡呆等疾病的發(fā)病率。如果，已患上了心腦血管疾病，打呼嚕無(wú)異于“落井下石”,會(huì)使病情“雪上加霜”,更加頑固難治。
久鼾成病，希望打鼾者能夠積極的預(yù)防及治療，給自己和他人一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。
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