治療口腔潰瘍的水果有哪些
治療口腔潰瘍的水果有哪些
大家都知道熬夜上火，上火就很容易引發(fā)口腔潰瘍，那么大家知道有哪些水果能夠治療口腔潰瘍嗎?下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
治療口腔潰瘍的水果
1、西瓜,西瓜富含維生素,但不宜多吃,多吃會(huì)上火,反而加重口腔潰瘍的癥狀。
2、蘋果,蘋果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果,非常適合補(bǔ)充維生素。所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)比較好的答案了。
3、梨子,梨子富含維生素B,經(jīng)常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果,因此,這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)好答案。
4、桃子,桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧,不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利于多吃。
5、柿子,柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選,我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案,因?yàn)槭磷硬坏珜谇粷兊闹委熡泻艽蟮寞熜?對于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
治療口腔潰瘍的食物
1、大蒜
大家都知道,大蒜能殺菌,有治療口腔潰瘍的作用,針對的是,因?yàn)槊庖吡ο陆?造成的口腔潰瘍,而不是,缺維生素造成的口腔潰瘍。大蒜治療口腔潰瘍,可將大蒜表皮撕掉,選取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔潰瘍處。這樣,口腔潰瘍很快就消炎了,不再腫痛。
2、板栗
眾所周知,板栗里含有核黃素,很有利于口腔潰瘍愈合。此外,板栗含有較高的碳水化合物,板栗,能供給人體較多的熱能,同時(shí),板栗也能幫助人體脂肪代謝。中醫(yī)認(rèn)為,板栗,具有益氣健脾和厚補(bǔ)胃腸的作用,特別適合天氣干燥的冬季食用。
3、蜂蜜
蜂蜜可治療口腔潰瘍,具體方法:晚飯后,用溫開水漱凈口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜),敷在潰瘍面處,含1一2分鐘,再咽下,重復(fù)2一3次。第二天,疼痛即減輕,連續(xù)治療兩天,基本痊愈。
口腔潰瘍的病因
1、消化系統(tǒng)疾病(15%)
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍,主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明:30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
2、營養(yǎng)因素(25%)
如缺乏微量元素鋅、鐵,缺乏葉酸、維生素B12以及營養(yǎng)不良等,可降低免疫功能,增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。
3、感染因素(13%)
有人提出鏈球菌和幾種病毒在復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病中起病原的作用。
4、遺傳因素(10%)
如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí),其子女約有80—90%患病,若雙親之一患此病時(shí),其子女約有50—60%患病。
預(yù)防口腔潰瘍的方法
1、注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒暢,樂觀開朗,避免遇事著急。
3、保證充足的睡眠時(shí)間,避免過度疲勞。
4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習(xí)慣,防止便秘。
5、每次進(jìn)食后,可用食鹽水或生理鹽水漱口,也可用藥物漱口液,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。
6、建立良好的飲食習(xí)慣也非常關(guān)鍵。平時(shí)多吃水果、蔬菜補(bǔ)充豐富的維生素。
7、適量補(bǔ)充維生素A、B。
8、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不抽煙、少喝酒、少食辛辣食物和過冷過熱食物。
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