紅酒怎么喝美容養(yǎng)顏
紅酒的美容養(yǎng)顏功能是普遍認(rèn)可的，不過，這也要講究方式方法，紅酒要發(fā)揮它的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，?yīng)該怎么飲用呢?喝紅酒又有什么好處?一起來看看吧!
紅酒怎么喝美容養(yǎng)顏
1、紅酒為什么能美容養(yǎng)顏
因?yàn)槠咸阎懈缓喾?、鞣酸、黃酮類物質(zhì)和維生素C、維生素E及礦物質(zhì)硒、鋅錳等抗氧化物質(zhì)。這些抗氧化物質(zhì)有消除自由基、延緩衰老的功效。正因?yàn)槠咸丫浦泻杏善咸哑ず推咸炎厌尫懦鰜淼亩喾宇愇镔|(zhì),所以它還可以提升體內(nèi)好膽固醇的比例,對預(yù)防心腦血管疾病起到積極作用,使身體維持良好的血液循環(huán),這也間接起到了美容養(yǎng)顏的作用。
葡萄酒中的抗氧化物白藜蘆醇通過促進(jìn)新陳代謝、消除自由基、營養(yǎng)皮膚組織,可以使皮膚更顯嬌嫩、更顯現(xiàn)出光彩照人的氣色。
2、紅酒什么時(shí)候喝美容養(yǎng)顏
想要喝紅酒美容最好能夠選擇在睡覺前一個(gè)小時(shí)左右飲用。睡前喝紅酒除了能夠幫助美容養(yǎng)顏之外還能夠幫助緩解身心壓力,改善睡眠質(zhì)量。
3、紅酒喝多少美容養(yǎng)顏
紅酒中盡管含有較少量的酒精,但是也不宜過多飲用,一般每天喝50毫升就能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。另外如果是有需要喝紅酒還幫助促進(jìn)消化的,可以喝上約60~100毫升的紅酒來刺激胃液分泌。
喝紅酒的好處
1、促進(jìn)睡眠
睡前喝紅酒的好處還包括能夠促進(jìn)睡眠。由于紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素,它能夠調(diào)節(jié)睡眠周期,預(yù)防和緩解失眠癥的發(fā)生。所以如果能在睡前一到半個(gè)小時(shí)喝一小杯紅酒,則可以改善睡眠質(zhì)量,讓第二天的你充滿精力。
通過一天緊張的工作,很多上班族在睡覺前偶爾會感到疲倦和壓抑,此時(shí)如果喝一點(diǎn)紅酒,則有利于舒緩緊張、壓抑的情緒,讓自己放松身心,踏踏實(shí)實(shí)地入睡。
2、美容養(yǎng)顏
紅酒中包含了能夠讓女性皮膚白皙的抗氧化劑,睡前喝一杯紅酒能夠幫助女性血液循環(huán),快速地排出體內(nèi)毒素。而且選擇在臨睡前喝紅酒,既有情調(diào),又有安神的作用,比白天喝紅酒更有利一些。
3、防止血栓和老年癡呆
對于一些年齡較長的女性來說,心腦血管健康也是很重要的,紅酒之中有一種能使血中的高密度脂蛋白升高,而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝,所以能有效的降低血膽固醇,防治動脈粥樣硬化。不僅如此,紅葡萄酒中的多酚物質(zhì),可以有效防止血栓形成。當(dāng)然很多人聽說喝酒對心腦血管不好的說法,這是針對白酒及啤酒而言,白酒會使得使血小板凝集比飲酒前更加亢進(jìn),而紅葡萄酒則無此反跳現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)證明,紅酒的這一功效可以持續(xù)到飲酒后的18個(gè)小時(shí)以后,仍無反彈。
除此之外,紅酒還可以增強(qiáng)記憶力,防止老年癡呆的發(fā)生。對于一些年齡較長的女性來說,適當(dāng)飲用紅酒,對身體是有益處的。
其他美容養(yǎng)顏酒
1、桑椹酒:桑椹酒屬新型純天然食品,采用綠色環(huán)保、全果控溫發(fā)酵技術(shù)精釀而成的高品質(zhì)飲料、果酒?，F(xiàn)代研究證實(shí),其營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于葡萄酒,對于人類心臟及免疫系統(tǒng)的治療及保護(hù)有10大作用的微量元素硒含量高于葡萄酒的12.41倍,蛋白質(zhì)為葡萄酒的8.44倍,賴氨酸是葡萄酒的9.23倍,抗氧化物質(zhì)等也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于葡萄酒。具有養(yǎng)生養(yǎng)顏、抗氧化、抗衰老、降血脂血壓、軟化血管、增強(qiáng)免疫力等諸多美容養(yǎng)生保健功效。
2、檸檬酒:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,檸檬對胃氣、高血壓、心血管、疾慢性腎結(jié)石等有治療和預(yù)防作用;國家醫(yī)學(xué)證明,檸檬還有清熱、利尿、美容、潤發(fā)等功效。所以,檸檬發(fā)酵酒必將成為深受公眾青睞的高檔保健酒。
3、山楂酒:山楂又名紅果,釀酒后酒色鮮艷,酸味爽口,味醇厚而悠長,風(fēng)味突出。適量飲用山楂酒具有消積、健脾、開胃的功效。
4、枇杷酒:《本草綱目》記載:“枇杷能潤五臟、有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效”。枇杷果味甘酸、性涼、具有清肺、潤肺、止咳、和胃、止渴、下氣、止吐逆、主上位氣、生津潤五臟的功效。可治咳嗽,吐血,燥熱等癥,可用來輔助治療肺熱咳嗽,虛熱肺瘺,止血嘔逆等癥。清熱健胃之功效,所以生物發(fā)酵枇杷酒必將成為廣大消費(fèi)者青睞的保健酒類!
5、蘋果酒:是用國光、紅香蕉、黃香蕉、紅玉等品種蘋果釀制的酒。酒液呈琥珀色,有蘋果的芳香;風(fēng)味顯著,味甜稍帶酸。
酒液中除含有蘋果中的一些營養(yǎng)成分外,還有豐富的維生素“以及蘋果酸和檸檬酸。蘋果酸對防止動脈硬化有一定作用。
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