亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 知識(shí)百科 > 百科知識(shí) > 香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

      香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

      時(shí)間: 李敏740 分享

      香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        香菜是餐桌上常見(jiàn)的蔬菜佳品,經(jīng)常用來(lái)調(diào)味。但是香菜的保健功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不可小瞧。下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家著重介紹一下香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與香菜的藥用功效

        香菜的功效與作用:和胃調(diào)中

        香菜辛香升散,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),具有開(kāi)胃醒脾的作用。

        香菜的功效與作用:治療感冒

        身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來(lái)治療感冒。

        香菜的功效與作用:祛除寒氣

        香菜性溫,脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時(shí)撒入香菜末,做成香菜粥來(lái)喝。

        香菜的功效與作用:祛腥膻、增味道

        香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類(lèi)的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。

        香菜的功效與作用:發(fā)汗清熱透疹

        香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗,透疹。

        香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

        研究發(fā)現(xiàn),香菜之所以香,獲得香菜的美名,主要是因?yàn)樗袚]發(fā)性香味物質(zhì)。香菜營(yíng)養(yǎng)豐富,香菜內(nèi)含有豐富的礦物質(zhì)和含維生素,如:維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2、鈣、鐵、磷、鎂等。還包括無(wú)機(jī)元素類(lèi):鋁、鋇、銅、鐵、鋰、錳、硅、鈦等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿(mǎn)足人體對(duì)維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出數(shù)倍之多。足可見(jiàn)香菜的使用價(jià)值非常的高。

        香菜的藥用功效:

        香菜味辛,性溫,歸肺、脾經(jīng)。具有發(fā)汗透疹,消食下氣,醒脾調(diào)中、伴陽(yáng)助興等的功效。主治麻疹初期,透出不暢及食物積滯,可用來(lái)治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透、流感、痔瘡腫痛、脫肛以及性功能障礙等等。

        香菜具體用法如下:

        1、香菜能促進(jìn)麻疹透發(fā)散毒功效。香菜對(duì)于促進(jìn)身體的血液循環(huán)有著顯著的作用。將香菜與牛、馬、羊蹄任意一種、甘筍煎服,對(duì)于幫助小孩清除麻毒有明顯的效果。

        2、香菜具有健胃,驅(qū)風(fēng)散寒功效。香菜辛香升散,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解胃痛的作用,可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時(shí)撒入香菜末,做成香菜粥來(lái)喝。具有開(kāi)胃醒脾的作用。當(dāng)身體出現(xiàn)頭痛發(fā)熱、食欲不振、不消化等情況的時(shí)候,清水煎湯食用香菜,能夠起到消滯散風(fēng)寒的效果。

        3、香菜具有治療感冒功效。身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來(lái)治療感冒。清水煎湯食用香菜,能夠起到良好的效果。

      651318