女人的安全期怎么計(jì)算最準(zhǔn)確
女孩成長到一定階段，就需要對(duì)自己的身體多一點(diǎn)了解，既可以免受傷害，也可以避免不必要的麻煩。安全期就是女性朋友們不可不了解的一個(gè)事情，你知道什么是安全期，怎么計(jì)算安全期，安全期如何避孕嗎。
女生安全期
正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。
為了保險(xiǎn)起見，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
女性要想安全避孕，就必須了解女性安全期的計(jì)算方法。
安全期的計(jì)算方法
1日歷法
如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2-5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。
2陰道分泌物的變化觀察法
女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交
3基礎(chǔ)體溫法
基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
女性安全期性接觸會(huì)不會(huì)懷孕
一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因?yàn)樗麄冃越坏念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對(duì)中年人適用。
安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴(yán)格遵守安全期的人使用;不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動(dòng)、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。
女性排卵是有規(guī)律可循的，但這個(gè)規(guī)律不是絕對(duì)不變化的，排卵是受女性的身體健康狀況、外界環(huán)境、心理狀態(tài)等多種因素影響的。由于不同因素的作用，可能導(dǎo)致排卵的提前或者推遲，還可能出現(xiàn)暫停排卵或者一次排卵期排兩個(gè)卵的情況，這些都是無法預(yù)料的，所以很有可能造成安全期避孕的失敗，發(fā)生意外懷孕的情況。
女性安全期如何避孕
避孕措施種類比較多，常見避孕方式有口服避孕藥、避孕套(男女的都行)、體外射精、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑、宮頸帽、陰道環(huán)等等方法，應(yīng)根據(jù)不同避孕原理及環(huán)節(jié)，因人及不同需要而選擇適合的避孕措施，必要時(shí)還可合并或交替應(yīng)用不同的避孕方法，以達(dá)到最佳的避孕效果并避免其副作用。
1成熟女性
若未有寶寶的已婚女性，可使用口服避孕藥、避孕套、體外射精、宮頸帽、陰道環(huán)、長效避孕針、避孕貼等多種方法，但若已經(jīng)有寶寶的女性則可在以上基礎(chǔ)上加之使用宮內(nèi)節(jié)育器等。
2低齡小女性
因發(fā)育尚未完善，故選擇用避孕套，簡單安全，但需全程使用，切勿只在*潮使用，若因意外(像避孕套破裂，溢出等)導(dǎo)致避孕失敗，則事后盡早服用緊急避孕藥，服用方法是在每次事后72小時(shí)內(nèi)一次服二片，可以對(duì)避孕失敗，或無保護(hù)性生活的避孕有一定的防范效果。
3哺乳期女性
本身在哺乳期就有避孕功能，但是若營養(yǎng)跟的上在哺乳期42天左右就可能恢復(fù)排卵，故也需避孕，因要喂養(yǎng)寶寶，且子宮尚未恢復(fù)，故避孕方式盡量選擇避孕套，不影響喂養(yǎng)寶寶，也不影響子宮恢復(fù)。若因各種原因?qū)е卤茉惺『?，在事?2小時(shí)之內(nèi)也可服用緊急避孕藥毓婷，但要注意服用后，需等藥性過去48或72小時(shí)之后才可喂養(yǎng)寶寶。
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