天然護膚的方法
美眉們都知道，牛奶不僅營養(yǎng)價值極其豐富，對身體有著非常強的保健功效，同時，它還是美容護膚的絕佳圣品，今天小編為大家推薦天然護膚的方法。
天然牛奶護膚的方法介紹
1、用牛奶來潔面
有條件的美眉們可以選擇用牛奶來洗臉，用牛奶來洗臉不僅可以使肌膚越發(fā)白皙，同時，在清洗的過程中，牛奶還能夠幫助肌膚有效清除多余的角質(zhì)，令面部肌膚摸起來更加滋潤細滑，此外，牛奶中所含有的大量礦物質(zhì)可以起到保養(yǎng)滋潤肌膚的效果，幫助肌膚更好地鎖住水分，更好地起到美白保濕肌膚的效果。
2、牛奶檸檬面膜--美白加倍
牛奶與檸檬均有著美白滋潤肌膚的功效，將二者混合制作成美白面膜，對于幫助美眉們?nèi)コ唿c、美白肌膚，有著非常神奇的功效哦。將檸檬榨成檸檬汁，加入適量的牛奶，可以涂抹在面部肌膚上，不僅能夠預(yù)防皮膚干燥，而且還能夠美白肌膚，預(yù)防肌膚老化，令肌膚看起來更加滋潤和細滑，牛奶與檸檬的結(jié)合，可以令肌膚美白加倍，非常適合斑點較多的美眉們使用。
3、牛奶敷面--肌膚嫩滑白皙
使用牛奶來護理肌膚，十分簡單方便，美眉們可以直接將面膜紙浸泡在新鮮的牛奶當(dāng)中，浸泡一會兒之后，將面膜紙取出，直接敷在清洗干凈后的面部肌膚上，待到面膜紙上的牛奶汁完全被肌膚所吸收之后，再將其取下，清洗干凈肌膚即可。此方法護膚，既簡單方便又能夠有效嫩滑肌膚，使肌膚更加白皙。
4、牛奶+豆腐護膚
實際上，新鮮的牛奶可以與其他同樣有著護膚功效的材料相互混合，制作成功效加倍的美膚面膜，可以令美白滋潤肌膚的效果事半功倍。而豆腐也是非常強的美白肌膚、令肌膚細致嫩滑的好材料。美眉們不妨將新鮮的牛奶與豆腐混合，制作成美白滋潤面膜，只需將牛奶與豆腐混合，攪拌均勻即可，直接敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再將皮膚清洗干凈，這樣不僅可以幫助更好地美白保濕肌膚，而且還能夠有效清除面部污垢和油脂，美膚效果超級棒!
5、牛奶+橄欖油敷面
牛奶美容護膚，其使用最廣泛的要屬DIY面膜的方式了，沒錯，牛奶與橄欖油進行混合，攪拌均勻之后所形成的面膜，就是非常不錯的美白肌膚、去皺除紋的好選擇。美眉們可以經(jīng)常使用此面膜，堅持使用，都可以令肌膚白里透紅、細嫩柔滑。任何的好肌膚都不是一天形成的，要堅持哦.
美容護膚的三大食譜
1、核桃松仁粟米羹：美容又健胸
制作方法：
取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
2、花生芝麻糊：抗衰老
制作方法：
首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。想吃時，用干凈的勺子盛到碗里，加入開水一沖即可。
3、山藥青筍炒雞肝：改善皮膚色澤
制作方法：
首先將山藥、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝用清水洗凈，切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最后，在鍋內(nèi)放入一些食用油，加適量的高湯，調(diào)味后下入全部原料，翻炒數(shù)下，勾芡后即可食用。
最有效的美白的三種方法
1、 熱氣蒸臉
這樣的蒸臉方法非常簡單，只要將熱水注入耐高溫的臉盆，就拿馬上實施，將臉靠近利用蒸氣來幫忙，大約蒸3-5分鐘即可。閉起雙眼讓臉盆里的蒸氣暖呼呼的吹在肌膚上。
2 、熱毛巾敷臉
只要準備一條熱毛巾就可達到保養(yǎng)效果，讓粉刺浮出清除。于熱敷后再以清水輕拍洗臉，效果會很神奇喔! 準備一條干凈毛巾加熱使其變溫，然后將毛巾對折成約寬五公分的長條形。
3 、保冷劑出動
用來維持飲料冰度保冷劑，對于想要收斂毛孔的人有很大的好處喔!除了能用在平常保養(yǎng)，在在從事戶外活動時也能把保冷劑隨著冰飲料的小冰箱一起帶出門，當(dāng)外頭的溫度升高，感覺肌膚皮脂分泌變多，膚觸也變黏膩時，就拿出小毛巾包著冰冰的保冷劑后輕敷在臉上，不但能幫肌膚降溫，更能預(yù)防毛孔受到高溫而出現(xiàn)粗大擴張的問題。
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