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      敏感肌膚的保養(yǎng)方法

      時(shí)間: 虹靜960 分享

        肌膚每到一個(gè)換季的時(shí)節(jié)都會(huì)經(jīng)歷一次嚴(yán)峻的考驗(yàn),春夏交替的季節(jié),肌膚更容易受到紫外線輻射的侵襲,那么換季時(shí)節(jié)如何呵護(hù)好自己的肌膚呢?今天小編為大家推薦敏感肌膚的保養(yǎng)方法。

        敏感肌膚的保養(yǎng)方法是什么

        1、簡(jiǎn)單的化妝水敷面

        季節(jié)交替之際,需要為肌膚補(bǔ)充大量的水分,很多美眉為肌膚保濕補(bǔ)水,都會(huì)使用爽膚水,在洗臉后涂抹爽膚水,是絕大多數(shù)美眉們?yōu)榧∧w補(bǔ)水的方式。實(shí)際上,既有效又經(jīng)濟(jì),又不必每天用保濕面膜來(lái)敷臉,有一個(gè)非常簡(jiǎn)單方便的方法,那就是美眉們可以用平時(shí)使用的化妝水,(注意,化妝水一定要無(wú)酒精、無(wú)刺激的)浸泡面膜紙,完全浸泡透,直接敷在面部肌膚上,只需要幾分鐘的時(shí)間,無(wú)需像敷面膜那樣小心翼翼,肌膚就能夠感覺(jué)到足夠的濕潤(rùn)和彈力。為肌膚補(bǔ)充足量的水分,可以避免肌膚在換季時(shí)節(jié)過(guò)于敏感。

        2、涂抹足量的乳液

        春夏交替的季節(jié),肌膚不僅容易受到紫外線輻射的侵襲,更容易干燥起皮,這時(shí)候,尤其是較為敏感的肌膚,就需要鎖住充足的水分,防止肌膚水分流失。當(dāng)肌膚感覺(jué)到緊繃的時(shí)候,美眉們可以多涂抹一些乳液,讓乳液中的保濕因子滲透到肌膚深處,一層一層地涂抹,可以令肌膚鎖住水分和營(yíng)養(yǎng)。

        3、避免使用過(guò)于油膩的護(hù)膚品

        春夏交替的季節(jié),肌膚很容易出油,這時(shí)候,肌膚想要度過(guò)敏感期,就應(yīng)該要注重補(bǔ)水的同時(shí)為肌膚控油,避免使用含油分過(guò)多的護(hù)膚品,這樣很容易令肌膚更加油膩,從而堵塞毛孔,令肌膚不能自由呼吸。

        4、蒸氣熱熏保濕肌膚

        夏季即將到來(lái),氣溫升高,我們的肌膚也更加容易干燥粗糙,因此,肌膚就特別的敏感。這時(shí)候,美眉們可以選擇用蒸氣熱熏的方式來(lái)保濕護(hù)理皮膚。方法也非常簡(jiǎn)單,只需要每天多煮一些開水,放入臉盆當(dāng)中,將臉移到臉盆上方,讓水蒸氣可以熏到皮膚表層,以濕潤(rùn)皮膚,堅(jiān)持十分鐘的時(shí)間,再涂抹上面霜,就是非常好的保濕皮膚的方法。在換季時(shí)間,呵護(hù)敏感肌膚,此方法再合適不過(guò)了。當(dāng)然了,美眉們也可以根據(jù)自己的喜好,來(lái)選擇各種護(hù)膚精油熱熏,將護(hù)膚精油滴入熱水中即可,相當(dāng)于為肌膚做了一次營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)SPA哦!

        干性皮膚的保養(yǎng)方法

        1.對(duì)于干性皮膚,我們要抓住的是一個(gè)水字。我們要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,每天早上起床先喝一杯水,每天至少喝上8杯水來(lái)補(bǔ)充水分。當(dāng)然喝水也是有技巧的啦,我們?cè)?:30的時(shí)候,喝一杯水來(lái)排毒養(yǎng)顏,8:30和11:00喝一杯水來(lái)解乏放松,12:50喝水來(lái)減負(fù)減肥,15:00喝水來(lái)挺神醒腦,17:00喝水來(lái)助于消化吸收,20:00喝水來(lái)解毒排泄。體內(nèi)的毒素少了,水嫩水嫩的皮膚就會(huì)更光滑。

        2.干性皮膚的人由于油脂分泌較少,有人說(shuō)那我就不用洗面奶來(lái)洗臉了,這種說(shuō)法是不正確的。我們可以使用一些比較溫和、抗敏感肌膚的洗臉奶,在調(diào)節(jié)臉上酸堿度的同時(shí)可以長(zhǎng)時(shí)間讓面部保濕。一般來(lái)說(shuō)是早上和晚上各用一次的,但是皮膚確實(shí)是特別干燥的人,可以選擇在早上用清水洗,晚上用洗面奶。有的人會(huì)問(wèn)到,可不可以換轉(zhuǎn)來(lái)早上用洗面奶,晚上不用,我只能說(shuō)不是不可以,只是最好不要,人晚上在休息前,洗面奶可以把毛孔內(nèi)的臟物質(zhì)洗去,確保毛孔不堵塞,讓皮膚更好地透氣,不會(huì)失去彈性。

        3.每個(gè)星期,我們可以做幾次面部護(hù)理,例如敷一些比較補(bǔ)水的面膜,幫面部添加水份和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)還可以抹一些保濕的面霜等產(chǎn)品,不可過(guò)多使用,適量就好。

        4.多喝牛奶,多吃肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等營(yíng)養(yǎng)類食物,這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關(guān)系,經(jīng)常食用會(huì)使皮膚粘膜必需蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素得到補(bǔ)充和代謝。

        皮膚越保養(yǎng)越差的原因

        1、過(guò)度保濕

        “過(guò)度保濕”是最被濫用的皮膚保養(yǎng)!

        這是最容易出現(xiàn)的“欲求不滿”,銷售小姐會(huì)將各種肌膚出現(xiàn)的問(wèn)題都?xì)w結(jié)到“缺水”。肌膚出現(xiàn)細(xì)紋——是肌膚缺水導(dǎo)致的干紋;肌膚彈力不夠——是肌膚缺水讓細(xì)胞沒(méi)有支撐力了;面色枯黃——是肌膚缺水影響新陳代謝,循環(huán)不好……

        導(dǎo)致我們不論自己是什么膚質(zhì),都覺(jué)得皮膚最大問(wèn)題就是缺水!有一小部分人的確是干性肌膚,可 “補(bǔ)水”還補(bǔ)錯(cuò)了,認(rèn)為缺水就是單純?nèi)彼?,只用水質(zhì)產(chǎn)品,拒絕油質(zhì)的霜類產(chǎn)品,往往這種情況下越補(bǔ)越干,適得其反。更多的人是不分膚質(zhì)盲目保濕,從柔膚水、精華液、面霜、面膜,每款都要高度保濕,幾乎每天都用保濕面膜……

        結(jié)論:過(guò)度保濕的結(jié)果就是:皮膚的含水度過(guò)于飽和導(dǎo)致你的毛孔會(huì)變得沒(méi)有張力而粗大,出現(xiàn)黑頭粉刺,皮膚彈力下降變得松弛,老化角質(zhì)細(xì)胞不易脫落,角質(zhì)層變厚,皮膚沒(méi)有光澤。

        你需要問(wèn)一下自己,你需要保濕嗎?只有干性肌膚因肌膚本身的限制,才需要用強(qiáng)效保濕劑(如含玻尿酸、甘油、透明質(zhì)酸、醇類等成分)的產(chǎn)品,其他的皮膚類型只需按季節(jié)選擇一款保濕面霜,把其他的護(hù)膚重點(diǎn)放在防曬、抗氧化等保護(hù)皮膚細(xì)胞的方面。盲目每步護(hù)膚都針對(duì)保濕訴求,天天保濕面膜只是浪費(fèi)錢財(cái)、惡化皮膚。

        2、過(guò)度按摩

        過(guò)度按摩直接造成皮膚松弛!皮膚老化松弛的基本原因是膠原蛋白流失,彈力纖維的衰退,原本是與有否按摩沒(méi)有關(guān)系,但過(guò)度按揉反而牽拉皮膚,造成皮膚松弛,這與長(zhǎng)期皺眉等形成表情紋是一個(gè)道理!我們所說(shuō)為皮膚做按摩,是因?yàn)槠饺绽锬阋驗(yàn)楦鞣N壓力,臉部肌膚不由得緊張變形,各種肌肉線條都沒(méi)有在原有的位置上,如此長(zhǎng)期以往,臉部肌肉自然變形難看,行成表情紋,而正確的按摩,能幫助你一天緊張的面部肌膚也能放松歸位,達(dá)到身心平衡的和諧狀態(tài)。結(jié)論:按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營(yíng)養(yǎng),也可以將緊張了一天的皮膚恢復(fù)原本舒展的面貌。但是,如果做不到輕柔、放松的話,那還是不要按摩了!

        3、過(guò)度清潔

        在亞洲,有80%的女性正在被過(guò)度清潔傷害……

        肌膚清潔不到位絕對(duì)會(huì)影響下一步營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,但如果因此而用過(guò)分強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品,對(duì)皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。身邊經(jīng)常有這樣的人,原本不是油性皮膚,只是覺(jué)得肌膚有點(diǎn)出油或者黑頭出現(xiàn),于是大力清潔皮膚,使用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品、磨砂潔面產(chǎn)品,撕拉式面膜,一通折騰后,黑頭狀況并沒(méi)有改善,反而膚質(zhì)變成了痘痘頻發(fā)的“假性油性皮膚”(皮膚實(shí)質(zhì)上已經(jīng)變得很干了)和敏感性皮膚,因?yàn)榧∧w的天然保護(hù)屏障已經(jīng)徹底遭破壞!

        結(jié)論:根據(jù)自己的膚質(zhì)找到溫和性的潔面品,即酸堿度(PH值)適中,潔面后幾分鐘內(nèi)不覺(jué)得皮膚干澀,也不會(huì)在臉上形成一層油脂薄膜。日常生活中用這一款產(chǎn)品即可,再根據(jù)化妝的情況選擇一款適合的卸妝產(chǎn)品足夠。

        千萬(wàn)不要用磨砂潔面產(chǎn)品、高溫水和毛巾來(lái)清潔皮膚,這樣對(duì)皮膚的刺激很大。

        即使是痤瘡皮膚也不要使用強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品,因?yàn)槎欢坏男纬珊推つw的清潔程度并沒(méi)有關(guān)系,而黑頭更不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度清潔而減少,應(yīng)該使用含有水楊酸成分的產(chǎn)品逐步溶解黑頭角栓。
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