小兒哮喘飲食方法

　　想必很多人都知道，謝霆鋒患有哮喘病，那么這種病有什么特殊的病癥呢?應(yīng)該如何預(yù)防保健呢?今天小編為大家推薦小兒哮喘飲食方法。

　　小兒哮喘飲食方法是什么

　　1、蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。將生姜搗爛取汁，與蜂蜜混勻，分3次用溫水沖服。適用于寒性哮喘。

　　2、南瓜蜜糖：取南瓜1個(gè)，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜頂上開(kāi)口，挖去部分瓜瓤，納入蜂蜜、冰糖后蓋好，放在盤(pán)中蒸1小時(shí)即可。適用于寒性哮喘。

　　3、鮮蘆根粥：取新鮮蘆根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。將鮮蘆根切碎洗凈，加水與竹茹同煮20分鐘，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。適用于熱性哮喘。

　　兒童哮喘不能吃什么

　　1、奶及奶制品：以牛奶致兒童過(guò)敏性哮喘發(fā)生率為最高。因此，對(duì)需要乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過(guò)敏性哮喘的發(fā)生機(jī)會(huì)。

　　2、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品：這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過(guò)敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過(guò)敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此，要盡量避免食用。哪些海產(chǎn)品是過(guò)敏性哮喘患者不能食用的?

　　3、 部分水果：少數(shù)水果可能誘發(fā)過(guò)敏性哮喘，如桃子、蘋(píng)果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等，雖僅為個(gè)別情況，但亦應(yīng)提高警惕。

　　4、雞蛋：雞蛋誘發(fā)過(guò)敏性疾病的病例不少，其中有少部分表現(xiàn)為過(guò)敏性哮喘。如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率，這是因?yàn)榈扒逯械穆训鞍资钦T發(fā)過(guò)敏的主要致敏原，而蛋黃不含卵蛋白，故很少會(huì)引起過(guò)敏發(fā)生。

　　哮喘三大癥狀

　　1、接觸過(guò)敏原或聞到刺激性氣味后，只表現(xiàn)為發(fā)作性胸悶、憋氣而無(wú)明顯喘息;

　　2、長(zhǎng)期頑固性干咳，在應(yīng)用抗過(guò)敏、茶堿、受體激動(dòng)劑、激素等治療后咳嗽很快好轉(zhuǎn);

　　3、老年性哮喘，由于喘息時(shí)間長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作或繼發(fā)肺部感染，哮喘發(fā)作時(shí)除喘息外，還伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸煙習(xí)慣或有慢性支氣管炎，原來(lái)并無(wú)喘息，后來(lái)突然出現(xiàn)喘息，這樣的病人往往被誤診為慢性支氣管炎。

　　哮喘的5大“元兇”

　　1、過(guò)敏原：花粉、灰塵、柳絮、寵物的毛發(fā)和糞便、羽毛、塵螨、霉菌(尤其是加濕器里的霉菌)、蟑螂、魚(yú)蝦蟹等異質(zhì)蛋白等。

　　2、刺激物：吸煙或者燒爐子所產(chǎn)生的煙霧、香水、噴灑的煙霧、強(qiáng)烈的化學(xué)制劑或者氣味等。

　　3、病菌感染：致病微生物的感染及其毒素，比如各種細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等感染。要知道，感冒、流感常常是哮喘發(fā)作的誘因。寶寶的哮喘可以與鼻炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等同時(shí)發(fā)生。

　　4、某些食物：海產(chǎn)品、雞蛋、牛奶、香料、冰凍食物等，也可能是過(guò)敏原。

　　5、劇烈活動(dòng)：大運(yùn)動(dòng)量鍛煉、大哭大笑、大叫大鬧等。
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