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      什么方法能快速醒酒

      時間: 虹靜960 分享

      什么方法能快速醒酒

        雖然人人都知道喝酒傷身,但礙于場面與人情,有時不得不喝,喝醉的更是常見。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了快速醒酒的方法。

        快速醒酒的方法

        1、吃些富含蛋白質(zhì)的食物

        不少“會喝酒”的人總是會在喝酒前“墊一墊”、吃點東西來防止喝醉,這是科學(xué)的。食物的選擇上,富含蛋白質(zhì)的食物為最佳。足量的蛋白質(zhì)可以緩解血液對酒精的吸收,比如一點主食、一點肉類和一小杯酸奶就可以作為良好的“酒前餐”,為減少飲酒造成的身體傷害出力。

        2、別“渴著”喝酒

        應(yīng)酬一般是趕著去的,但就算再趕,也需要在酒前喝一些水,避免“渴著”喝酒。足夠的水分能分解酒精在身體內(nèi)的作用效果,如果在飲酒前身體處于缺水狀態(tài),而后喝了大量的酒就可能加重酒精對肝臟的傷害。應(yīng)酬前,喝一小瓶礦泉水是不錯的選擇,要記得慢慢飲用,太快飲水可能加劇水對腎臟的負(fù)擔(dān)。

        3、不喝“起床酒”

        “起床酒”并不單指一起床就喝酒,它指的是在沒什么活動身體的情況下飲酒。在飲酒前做一點運動,能夠刺激體內(nèi)新陳代謝,加速酒精的分解速度。如果時間充裕,不妨提前下車,步行去聚會或者應(yīng)酬現(xiàn)場。

        解酒的最快方法

        1、將家常大白菜洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖,拌勻后淹漬10分鐘后食用,清涼、酸甜、又解酒。

        2、取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服,可解酒醉后頭痛腦脹、顏面潮紅等癥。

        3、用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒。

        4、取荸薺10個,洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服,適用飲高粱酒等烈性酒致醉者。

        5、如果醉酒者的神志清醒,可通過手指摳喉嚨催吐,然后喝點白糖水。

        6、飲酒過量,可在白開水中加少許食鹽飲用鹽水對解除胸悶難受有良好作用。

        7、濃米湯里含有多種糖及維生素B,有調(diào)和解毒醒酒之功效,如加適量白糖效果會更好。

        8、將生雞蛋清、鮮牛奶、柿餅各適量煎湯,可清熱、解醉。

        9、酒醉后有惡心嘔吐者,取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。

        10、牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護(hù)胃粘膜的作用。

        解酒吃什么食物好

        桑椹

        又名桑果,其性味甘、寒,入心、肝、腎三經(jīng),具有滋陰補血、生津潤腸之功效。醉酒時取鮮桑椹150克,搗汁服用。

        葛花

        為葛藤未開放的花蕾,其性味甘、平,入脾、胃兩經(jīng),具有解酒醒脾之功效。醉酒時取本品10~15克,水煎服。

        白茅根

        又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱三經(jīng),具有涼血止血、清熱利尿之功效。醉酒時取本品15~30克,水煎服。

        高良姜

        其性味辛、熱,入脾、胃兩經(jīng),具有溫中止嘔、散寒止痛之功效。醉酒時取本品10~15克,水煎服。

        烏梅

        其性味酸、平,入肝、脾、肺、大腸四經(jīng),具有斂肺、澀腸、生津、安蛔之功效。醉酒時取本品30克,水煎服。
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