最有效的去眼袋方法
最有效的去眼袋方法
眼袋應(yīng)該是每個女人都會經(jīng)歷一些肌膚問題，因為工作原因或者是環(huán)境生長的問題，也會間接導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了最有效的去眼袋方法。
最有效的去眼袋方法
1.打開穴道來泄洪
睡前半小時盡量別喝水，渴了就抿一抿，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼部水腫及假性眼袋。我們可以通過打開眼部穴位來加強循環(huán)：閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按揉眉頭下方的凹陷處即攢竹穴，這樣可以很好地緩解眼部疲勞，幫助多余水分排出。
2.卸妝時別野蠻
如果卸妝的方法不對，經(jīng)常拉扯下眼瞼，就可能造成眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋。正確方法是用眼部專用的卸妝液，使用棉片輕柔并徹底的卸妝。此外，經(jīng)常戴隱形眼鏡或者畫下眼線的朋友，都要盡可能少拉扯下眼皮，這些不經(jīng)意的小動作都非常容易招致后患。
3.有眼袋其實更缺水
出現(xiàn)了水腫型眼袋不意味著你眼周肌膚的水分就很充足了，相反，眼袋的存在擾亂了眼部正常的血液循環(huán)，使得這本來就無皮脂腺分布的地方更加干涸了。因此當(dāng)你生活作息很不規(guī)律，或是容易失眠熬夜的話，在眼霜的選擇上就必須把補水保濕放在第一位。
4.中醫(yī)明目法
方法一：用熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天2次，每次15分鐘。方便的話還可用菊花、大青葉、桑葉、主頁之類的中藥煎水來熏蒸雙眼，待水溫后，再以藥水清洗眼部，可清熱、消炎、明目。
方法二：晨起或睡前，閉目，同事雙手掌快速摩擦直到感覺發(fā)燙發(fā)熱，迅速將雙手按在雙眼上，如此重復(fù)14次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)。
小編結(jié)語：除了這些外在方法，也不能忘了內(nèi)在的調(diào)理。平時要注意飲食的選擇和搭配，多吃海帶、胡蘿卜、芹菜及動物肝臟等，這些都是對眼睛及眼部皮膚問題非常好的中醫(yī)藥膳。
什么穴位能去眼袋
1、太陽穴
當(dāng)你對著鏡子的時候發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)有眼袋了,一定要重視!特別是過了25歲的女性,因為眼袋是在警示你眼周肌膚松弛、肌膚的代謝出現(xiàn)問題,此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。
按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復(fù)10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。
2、魚腰穴
當(dāng)飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質(zhì)量不好時眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。
3、承泣穴
電腦、光線的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速代謝出體外。
按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因為在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。
4、瞳子穴
干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài)讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細(xì)紋。
按摩方法:瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。
5、晴明穴
如果你總是感覺眼部干澀、有異物,眼球出現(xiàn)腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。
按摩方法:睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
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