去除頸紋最好的方法
去除頸紋最好的方法
臉蛋再美頸部太丑也沒(méi)用，那么，頸部皮膚長(zhǎng)出皺紋該怎樣去除呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了去除頸紋最好的方法。
去除頸紋最好的技巧
1、鍛煉頸部的肌肉
我們經(jīng)常說(shuō)身體需要鍛煉腹肌胸肌等等，其實(shí)，頸部的肌肉也是需要鍛煉的，因?yàn)轭i部是支撐整個(gè)頭部的重量，如果頸部肌肉變得松弛，那么，就很容易出現(xiàn)皺紋。所以，建議美眉們?cè)谄綍r(shí)的生活中注意鍛煉頸部肌肉，注意坐姿，身體要挺直，拉伸頸部肌肉，保持幾秒鐘，每天反復(fù)拉伸幾遍，動(dòng)作十分簡(jiǎn)單，經(jīng)常做這樣的頸部肌肉鍛煉運(yùn)動(dòng)，可以減少頸紋的滋生，還能夠幫助緩解頸部的疲勞哦!
2、按摩頸部皮膚
保養(yǎng)頸部皮膚、去除頸部皺紋，美眉們可以在平時(shí)的洗臉和洗澡的時(shí)候，都用護(hù)膚霜或者是護(hù)膚精油來(lái)按摩頸部皮膚，平時(shí)按摩頸部皮膚，可以有效去除頸紋。在洗臉或洗澡的時(shí)候，在手上滴幾滴護(hù)膚精油，然后在頸部從下往上，用手指的指腹來(lái)輕柔按摩，注意力度不要過(guò)大，這也可以促進(jìn)頸部皮膚的血液循環(huán)，改善頸部皮膚的新陳代謝，有效預(yù)防和淡化頸紋。使用護(hù)膚精油按摩頸部肌膚，在干燥寒冷的冬季，還可以預(yù)防頸部皮膚干燥粗糙，有效滋潤(rùn)皮膚。
3、定期為頸部皮膚去角質(zhì)
頸部皮膚由于特別脆弱和嬌嫩，所以護(hù)理起來(lái)就需要特別的對(duì)待，頸部皮膚也需要定期去除角質(zhì)，在選取去角質(zhì)產(chǎn)品的時(shí)候，一定要選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)使用，最好是不要選擇顆粒狀的，這樣會(huì)傷害到脆弱的頸部肌膚。為頸部皮膚去角質(zhì)，不需要太頻繁，可以每隔半個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行一次，以螺旋的方式由下往上地進(jìn)行按摩，在頸部靠近耳邊的部位也要徹底清潔，讓頸部皮膚的角落也都干凈有光澤，定期為頸部皮膚去角質(zhì)，可以有效避免頸紋的滋生。
4、讓頸紋消失需涂抹防曬霜
紫外線(xiàn)輻射是導(dǎo)致頸部皮膚出現(xiàn)皺紋的直接原因，頸部皮膚如果不注重防曬，就很容易干燥和長(zhǎng)出橫紋。因此，美眉們對(duì)于頸部皮膚的護(hù)理也需要費(fèi)涂抹防曬霜，將防曬霜涂抹在面部的同時(shí)，也不要忽略頸部皮膚。
5、為頸部皮膚做好保濕補(bǔ)水
頸部皮膚出現(xiàn)皺紋，與干燥缺水有著一定的關(guān)系，皮膚的細(xì)胞過(guò)于干燥，就會(huì)造成皮膚的老化松弛和滋生皺紋，尤其是在干燥的冬季，我們都穿著高領(lǐng)的衣服和圍巾，就很容易對(duì)頸部皮膚造成摩擦，令頸部更加缺水干燥。因此，美眉們需要在頸部涂抹頸霜，為頸部皮膚做好保濕，避免出現(xiàn)頸紋。
按摩消除頸部皺紋方法
頸部向來(lái)都是較易讓人忽略的部位，可它卻是側(cè)臉美人的大忌，因?yàn)樗让娌扛菀仔纬砂櫦y。提早使用護(hù)頸霜，加強(qiáng)頸部保養(yǎng)才能消除頸紋，讓頸部線(xiàn)條更清晰，令膚質(zhì)細(xì)膩，長(zhǎng)久擁有天鵝般的優(yōu)雅美頸。
每晚使用頸霜或按摩膏為頸部作重點(diǎn)按摩運(yùn)動(dòng)，可令頸部肌膚緊致、減低頸紋的產(chǎn)生，令膚色更白滑更有光澤。
第1步 雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開(kāi)。
第2步 頭部微微抬高，利用手指由鎖骨起往上推，左右手各做十次。
第3步 利用拇指及食指，在頸紋重點(diǎn)地方向上推(切忌太用力)，約做十五次。
第4步 最后用左右雙手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴核作排毒作用。
生活習(xí)慣：預(yù)防頸紋的產(chǎn)生，要特別注意日常生活的習(xí)慣。如果需要經(jīng)常做案頭工作的話(huà)，記得不時(shí)要“抬起我的頭來(lái)”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時(shí)便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時(shí)，不妨慢慢將頭往后仰，使頸部有拉緊的感覺(jué)，以預(yù)防頸紋出現(xiàn)。
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