保護(hù)耳朵最好的方法
保護(hù)耳朵最好的方法
耳朵是人體重要的器官之一，但是，生活中我們卻常常做著損害耳朵的事情，今天國(guó)際愛耳日又來到了，我們又該如何有效保護(hù)自己的耳朵呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了保護(hù)耳朵最好的方法。
保護(hù)耳朵最好的技巧
一、避免耳朵進(jìn)水。在游泳、洗澡、洗頭時(shí)，要注意不要讓耳朵進(jìn)水，進(jìn)水后容易引起耳朵發(fā)炎的。如果不慎進(jìn)水，應(yīng)該讓耳朵朝下使勁的空空水才行。然后輕輕的用紙巾或棉棒擦拭干凈，特別是小孩子，家長(zhǎng)給孩子洗頭要特別注意保護(hù)耳朵，避免進(jìn)水。
二、有噪音時(shí)要捂住耳朵。當(dāng)周圍出現(xiàn)很大的噪音時(shí)，比如飛機(jī)起飛、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為事，但是時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)耳朵造成一定損傷的。
三、不要經(jīng)常的掏耳朵。掏耳朵過頻了是不好的習(xí)慣，如果不小心會(huì)傷到耳道甚至耳膜的，很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖銳的東西。
四、身體發(fā)燒等有炎癥要及時(shí)吃消炎藥。很多人不拿感冒發(fā)燒當(dāng)回事，生病了也不按時(shí)吃消炎藥，這樣如果身體抵抗力低了，會(huì)誘發(fā)中耳炎的，對(duì)耳朵不好，要特別注意。
五、不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)。現(xiàn)在越來越多人喜歡走路、上班用耳機(jī)聽音樂，這樣時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲對(duì)聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽力下降，甚至發(fā)生耳聾。
六、少吃高脂肪食物。如果經(jīng)常吃高脂肪食物，血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，會(huì)使耳血液供應(yīng)減少，聽覺器官營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致聽力減退或發(fā)生耳聾。平常應(yīng)該少吃動(dòng)物肉類，多吃蔬菜水果。
七、定期檢查耳朵。耳朵如果有不適感，應(yīng)該定期的去請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生檢查，不能自己盲目的處理。特別是老人和孩子，得高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人發(fā)生耳蝸功能障礙發(fā)生率很高的，應(yīng)及時(shí)治療，防止循環(huán)障礙，延緩聽力減退速度。
對(duì)孩子耳朵有害的行為
1.家里電視機(jī)，音箱等開太響，容易對(duì)孩子的耳朵造成傷害。
2.孩子經(jīng)常處于充滿噪音的環(huán)境中，對(duì)耳朵傷害很大。
3.大人經(jīng)常幫孩子掏耳朵，或者是自己隨意挖耳朵，都會(huì)對(duì)耳朵造成傷害。
4.孩子犯了錯(cuò)誤，爸爸媽媽打孩子耳光，或者是孩子在跑鬧的過程中撞到耳朵，對(duì)耳朵都是不好的。
5.孩子在生病的時(shí)候，捏著孩子鼻子灌藥，這對(duì)于耳朵也是有傷害的。
6.平躺著給小寶寶喂奶也會(huì)影響耳朵的發(fā)育。
7.孩子感冒的時(shí)候，爸爸媽媽在給孩子擦鼻涕的時(shí)候用力捏住孩子的鼻子，或者是打噴嚏的時(shí)候，孩子捂著嘴巴。這些行為都會(huì)對(duì)耳朵造成或多或少的傷害。
8.使用藥物不當(dāng)也會(huì)對(duì)孩子的耳朵產(chǎn)生傷害。
平時(shí)該如何保護(hù)孩子的耳朵
1.平時(shí)日常生活中，最好不要讓孩子戴耳機(jī)，電視什么的也不能開得太響，要控制在合適的分貝范圍內(nèi)。
2.爸爸媽媽和孩子說話的時(shí)候，語氣要輕柔點(diǎn)，不要沖著孩子亂吼亂叫。
3.不要隨便打孩子耳光，這種教育方式是非常不好的。
4.別隨便給孩子用藥，在咨詢過醫(yī)生后再給孩子用藥。
5.不要亂給孩子掏耳朵，要是孩子耳屎太多的話，最好是讓專業(yè)的耳科醫(yī)生清理，否則操作不當(dāng)容易出現(xiàn)意外。
耳朵對(duì)孩子來說是非常寶貴的，因此爸爸媽媽從小就要好好保護(hù)孩子的耳朵。
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