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      去痤瘡的方法

      時(shí)間: 陳舒1107 分享

      去痤瘡的方法

        痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,主要好發(fā)于青少年,對青少年的心理和社交影響很大,但青春期后往往能自然減輕或痊愈。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于去痤瘡的方法方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。

        去痤瘡的常用方法

        日常護(hù)理

        每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。

        常用方法

        1、局部外用藥物

        維A酸類(維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠),維A酸藥物主要是通過調(diào)節(jié)細(xì)胞增殖和分化,抗角化異常,溶解粉刺,抗炎等作用來治療痤瘡;過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等也可用來治療痤瘡。

        2、口服抗生素

        首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等),其次為大環(huán)內(nèi)酯類(紅霉素),避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等??股丿煶掏ǔ?~12周。

        3、口服維胺酯膠囊或異維A酸

        對于嚴(yán)重的痤瘡,口服異維A酸是標(biāo)準(zhǔn)療法,也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達(dá)到最小累積劑量60mg/kg為目標(biāo)。

        4、抗雄激素治療

        口服避孕藥復(fù)方醋酸環(huán)丙孕酮片,適用于女性中、重度痤瘡患者,伴有雄激素水平過高表現(xiàn)(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發(fā)型痤瘡及月經(jīng)期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應(yīng)用口服避孕藥。

        5、口服糖皮質(zhì)激素

        主要用于暴發(fā)性或聚合性痤瘡,遵循短期、小劑量、與其他方法聯(lián)合應(yīng)用的原則。

        6、對于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者,還可考慮物理治療,如光動力療法(PDT)、果酸療法、激光治療等。

        飲食療法

        1、患者宣少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺)及水果。

        2、常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。多食含長纖維的食品,保持大便通暢,對防治痤瘡有良效。

        分級治療

        1、1級:一般采用局部治療,首選外用維A酸類制劑。

        2、2級:聯(lián)合外用維A酸類及過氧化苯甲?;蚩股?,必要時(shí)聯(lián)合口服抗生素。

        3、3級:常常需要聯(lián)合治療,口服抗生素聯(lián)合外用過氧化苯甲酰和/或維A酸類藥物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。

        4、4級:口服異維A酸是最有效的治療方法,可作為一線治療。對于炎性丘疹和膿皰較多者,也可先系統(tǒng)應(yīng)用抗生素聯(lián)合外用過氧化苯甲酰,待皮損明顯改善后再改用口服異維A酸序貫治療。

        維持治療

        無論采用何種治療方法,待皮損明顯消退以后均應(yīng)繼續(xù)維持治療,首選外用維A酸類藥物,維持治療6~12個(gè)月,必要時(shí)可聯(lián)合過氧化苯甲酰。

        痤瘡的癥狀

        1、多發(fā)生于15-30歲的青年男女,皮損好發(fā)于面頰、額部,其次是胸背部、肩部,多為對稱性分布,常伴有皮脂溢出。

        2、初發(fā)損害為與毛囊一致的圓錐形丘疹,如白頭粉刺及黑頭粉刺,白頭粉刺可挑擠出白黃色豆渣樣物質(zhì),而黑頭粉刺系內(nèi)含脂栓氧化所致。

        3、皮損加重后可形成炎癥丘疹,頂端可有小膿皰;繼續(xù)發(fā)展可形成大小不等暗紅色結(jié)節(jié)或囊腫,擠壓時(shí)可有波動感,經(jīng)久不愈可化膿形成膿腫,破潰后常形成竇道和瘢痕。各種損害大小深淺不等,常以其中一、二種損害為主。

        4、一般無自覺癥狀,炎癥明顯時(shí)可有疼痛。痤瘡病程慢性,時(shí)輕時(shí)重,部分患者至中年期病情方逐漸緩解,但可遺留或多或少的色素沉著、肥厚性或萎縮性瘢痕。

        痤瘡的預(yù)防

        1、痤瘡的預(yù)防需注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣,每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次,保持面部和手部的干凈,使面部皮脂正常排出,幫助有效的預(yù)防痤瘡。

        2、痤瘡患者的每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時(shí)再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,易引發(fā)痤瘡。這也是在痤瘡的預(yù)防工作需多加注意。

        3、保持大小便通暢。戒掉不良習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。注意防曬。

        4、痤瘡患者不要用手去擠、捏、掐痤瘡,手指本身帶有眼睛看不見的細(xì)菌容易引起感染,嚴(yán)重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎,并使皮膚痊愈后,留下大大小小的瘢痕。這也是在痤瘡的預(yù)防中需注意。

        5、痤瘡的預(yù)防在飲食上要減少多余熱量的攝取,盡量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜點(diǎn)等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成痤瘡。不吃辛、辣刺激性食物,如、生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鮮、堅(jiān)果、奶酪等,多食用粗纖維食物,蔬菜水果,多飲水。

        6、女青年應(yīng)注意生理周期的正常,及時(shí)解除痛經(jīng),在痤瘡發(fā)作期,最好不使用化妝品,特別是油性及粉狀化妝品,以免加重皮膚的炎癥反應(yīng)。保持心情舒暢。


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