有什么方法可以戒酒嗎
有什么方法可以戒酒嗎
很多人因?yàn)楹染茖?dǎo)致了疾病的產(chǎn)生，戒酒刻不容緩，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的有什么方法可以戒酒嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
戒酒有什么方法
想要治病就要對(duì)癥下藥，戒酒更是如此，所以在戒酒之前，飲酒者應(yīng)該先到正規(guī)的戒酒醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，主要是血液檢查、肝臟檢查和酒毒積累情況，根據(jù)這些檢查結(jié)果再選擇適合的戒酒方法，戒酒方法中西藥戒酒見效最快，但建議戒酒者不要選擇西藥戒酒的方法，因?yàn)槲魉幗渚浦挥幸种凭瓢a的作用，不能根治酒癮、排出酒毒，而且有極大的副作用，需長期服藥，及易產(chǎn)生藥物依賴。而中醫(yī)戒酒則見效較慢的，但能排出酒毒，根治酒癮，避免復(fù)飲情況的發(fā)生。
想要徹底戒酒就必須有長期戒酒的打算，戒酒不是一時(shí)一刻的，需要長期堅(jiān)持治療才行，所以戒酒者要堅(jiān)定戒酒的信心，堅(jiān)持戒酒。
如何戒酒最好方法
1、分散注意力
當(dāng)想喝酒的時(shí)候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動(dòng)，過幾分鐘“酒癮”即可過去。
2、漸漸減量法
要有計(jì)劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現(xiàn)成癮癥狀。
3、借助藥物
由于飲酒是一種成癮行為，需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。
4、反惡療法
這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺，相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn)，形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。,
5、輔助方法
為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的，常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法，以獲得滿意效果，不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。
6、集體療法
患者成立各種戒酒協(xié)會(huì)，進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助，達(dá)到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣，最重要的是主觀認(rèn)識(shí)，只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念，方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。
戒酒偏方
1.戒酒偏方一：
活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。
2.戒酒偏方二：
活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚，分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒
3.戒酒偏方三：
中藥瓜蒂戒酒。瓜蒂的主要作用是催吐，退黃疸。具體使用方法：將瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的，瓜蒂劑量可以增加到0.5～0.7g。據(jù)統(tǒng)計(jì)，飲用者每天飲酒量均能逐漸減少，97.3%的飲用者可以達(dá)到每天飲酒量100ml以下，6個(gè)月以上完全戒掉的達(dá) 20.7%。
4.戒酒偏方四：
耳穴貼壓戒酒。該方法在耳穴取口、胃、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、神門、咽喉、肝;體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內(nèi)關(guān)、列缺、神門、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上尋找敏感點(diǎn)，將王不留行籽放在膠布上，對(duì)準(zhǔn)穴位用拇指、食指對(duì)壓耳穴，直到產(chǎn)生酸、脹、痛感。每次選4～5個(gè)穴位，每個(gè)穴位按壓3～5秒,每天自行按壓 3～5次。
5.戒酒偏方五：
電針治療戒酒?？梢赃x脾俞、肝俞或腎俞，用毫針快速直刺進(jìn)針，得氣后停止，用電針治療儀，電流強(qiáng)度以患者耐受為度，留針30秒，每天1次，5次為一個(gè)療程，兩到三天治療一次。經(jīng)臨床觀察，三個(gè)療程后,總有效率達(dá)88.9%。
看過“如何戒酒最好方法”的人還看了：
2.如何健康飲酒
3.最管用的戒酒方法
4.快速戒酒的方法
5.民間戒酒的方法