美白祛斑的最好方法是什么

　　對(duì)于很多愛美的女性而言，美白的方法試過，祛斑的方法也試過，那么有沒有哪些方法既美白又祛斑呢?福利來了。隨學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。

　　美白祛斑方法一

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙肌膚，同時(shí)還可以具有淡化斑點(diǎn)的作用。

　　美白祛斑方法二

　　多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。在日常飲食中多下功夫，美白祛斑不再話下了。

　　美白祛斑方法三

　　清潔好臉部后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，將整個(gè)臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。

　　美白祛斑方法四

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

　　美白又祛斑的雙重功效，讓愛美的你驚喜無比

　　美白祛斑六個(gè)技巧

　　一去除老廢角質(zhì)

　　定期去除老廢角質(zhì)，是美白祛斑最必要的一步驟，由于黑斑產(chǎn)生于皮膚的基底層，因此使用的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層的，并且也能夠有效的去除老廢角質(zhì)，從內(nèi)到外的淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)，再進(jìn)行美白。

　　二、加強(qiáng)保濕皮膚

　　美白祛斑本身是個(gè)凈化的過程，美白是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程，保證表層肌膚的角質(zhì)變的干凈。但是美白后的肌膚是需要得到水分和營養(yǎng)的呵護(hù)的，充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平，加速去斑的過程。

　　三、全年防曬

　　臉上長斑點(diǎn)的肌膚是非常脆弱的，每一次暴曬都會(huì)讓肌膚出現(xiàn)明顯的變化，暴曬后，底層肌膚都會(huì)留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑并疊加雀斑，臉會(huì)變得更黑。無論是室外還是室內(nèi)，都需要注意防曬的工作。

　　四、祛斑內(nèi)調(diào)

　　每天喝一杯新鮮的西紅柿汁或是胡蘿卜汁，西紅柿中含有豐富的維生素C，被譽(yù)為維生素C的倉庫，長期食用西紅柿食補(bǔ)，可抑制皮膚內(nèi)的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原，而維生素A原可轉(zhuǎn)化為維生素A，可有效祛斑，改善肌膚粗糙。

　　五、保持好心情

　　最重要也最基礎(chǔ)的其實(shí)是保持愉悅的心情，這對(duì)于改善斑點(diǎn)有很大的功效，這是由于斑點(diǎn)與情緒和內(nèi)分泌有著重大的關(guān)系。所以單純使用美白產(chǎn)品來改善斑點(diǎn)的功效并沒有十足十的療效，保證愉悅的心情，斑點(diǎn)才全盡快消失。

　　六、DIY祛斑面膜

　　平時(shí)在家里，我們也可以隨手用家里常見的一些材料來制作一些祛斑面膜，效果也是不錯(cuò)的哦。