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      最有效健康的豐胸方法有哪些

      時(shí)間: 李敏740 分享

        胸部是女人的標(biāo)志,一個(gè)健康的女人應(yīng)該具備豐滿性感的胸部。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹有效健康的豐胸方法,歡迎閱讀。

        最有效健康的豐胸方法:針灸豐胸

        針灸是我國傳統(tǒng)中醫(yī)的一種治療方法,經(jīng)歷了久遠(yuǎn)的歷史一直被流傳先來,其功效作用毋庸置疑。利用針灸豐胸,針對(duì)不同的穴位,可以有效地幫助刺激乳房的腺體發(fā)育和內(nèi)分泌。針灸刺激穴位的時(shí)候可以刺激腦垂體分泌激素,然后激素作用于卵巢接著能激活乳腺細(xì)胞,幫助乳房的發(fā)育。進(jìn)行針灸可以把身體的血液引流到胸部,為乳房運(yùn)輸營養(yǎng),進(jìn)而起到豐胸的功效。

        最有效健康的豐胸方法:中藥豐胸

        和針灸一樣,我國的中醫(yī)也有很久的歷史,它為國人調(diào)治身體也幾千年了。在中醫(yī)上,認(rèn)為人的腎是主生殖發(fā)育的,肝腎虛弱會(huì)致使女性第二性征不明顯,乳房發(fā)育不良。因此,中醫(yī)豐胸通常從補(bǔ)肝益腎,健脾養(yǎng)胃開始,調(diào)理身體的內(nèi)分泌,繼而促進(jìn)身體的雌性荷爾蒙分泌,最后達(dá)到豐胸的功效。中藥豐胸的藥材是屬于補(bǔ)益類的,除了豐胸的作用外,還可以增強(qiáng)人的體質(zhì),提高身體免疫力,調(diào)節(jié)月經(jīng),延緩衰老等作用。

        最有效健康的豐胸方法:按摩豐胸

        按摩是一種大家用得比較多也比較有效的豐胸方法。這里介紹一招按摩的手法:把手放在乳房外側(cè),根據(jù)乳房的線條將手往胸谷間推去。然后從乳頭下一點(diǎn)的位置開始往腋下的方向用力擦,接著再有腋下從下往上用力推。接著從乳房的上方部位開始,到胸谷中間,稍微使些力揉擦。每邊乳房揉擦10次。

        最有效健康的豐胸方法:呼吸豐胸

        通過真確的呼吸也可以幫助豐胸,呼吸的時(shí)候還可以幫助身體提供氧氣,可以達(dá)到緩解疲勞的效果。呼吸的時(shí)候采用胸式呼吸法,可以鍛煉呼吸肌和胸肌,達(dá)到豐胸的功效。

        1、把雙后合十放在距離胸前10厘米的位置,兩手肘張開,眼睛看著斜上方。

        2、抬頭挺胸,然后吸氣,然后雙手手掌用力擠壓,此時(shí)手臂肩膀都會(huì)抖動(dòng),注意要將左右手保持一字形。

        3、緩緩呼出氣,手掌的力度漸漸減小。一次呼吸當(dāng)做一次,做八次為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),最好每次做的適合都可以超過8次。

        最有效健康的豐胸方法:藥膳豐胸

        正所謂以食同源,吃些藥膳不僅可以治療疾病調(diào)養(yǎng)身體,還可以有豐胸的效果。下面是三款簡(jiǎn)單的有著豐胸效果的藥膳:  1、淮藥粥:準(zhǔn)備100克淮山、200克大米。洗干凈淮山和大米,然后像煮粥一樣將兩者煮好即可。

        2、薏仁粥:準(zhǔn)備150克的薏仁,250克米。像煮粥一樣煮薏仁和大米,煮好后可以加些白糖或者紅糖即可。

        3、鯽魚湯:準(zhǔn)備500克鯽魚、10克的五味子。把五味子洗干凈,然后拿水熬一下,取水去渣,然后把處理好的鯽魚放入五味子水中煮熟即可。

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