色斑怎么辦

　　色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。出現(xiàn)色斑該怎么調(diào)理呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于色斑的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　一、色斑的治療方法

　　1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈，此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，達到祛斑的作用。

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，檸檬中含有大量維生素C，鈣，磷，鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、祛斑可以選擇美聯(lián)祛斑套裝，美聯(lián)祛斑系列套裝成分是純天然，沒有添加任何的氫醌，鉛汞，漂白劑及剝脫劑成分，都是天然植物成分，自然美白祛斑，安全不反彈，對身體沒有任何副作用。

　　5、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　二、色斑的調(diào)理方法

　　臉上長斑的原因有很多，有的是內(nèi)分泌的原因，也有的是護膚品不合適，保養(yǎng)的方法不對，臉上長了斑也會讓女性不那么自信，因此就要積極的去了解一些祛斑的知識，下面看看臉上有斑怎么調(diào)理。

　　1、減少輻射的侵襲

　　現(xiàn)在電腦的普及讓很多人無法離開電腦，工作學(xué)習(xí)娛樂全部都要用到電腦，是方便了我們的生活，但電腦的輻射卻會對我們的面部造成一種傷害，所以為了避免色斑的出現(xiàn)應(yīng)該減少使用電腦的頻率，減少輻射的侵襲，當(dāng)然除了電腦之外電視也存在輻射，微波爐等等都會有輻射。使用電腦之后應(yīng)該進行潔面，將吸附在面部的灰塵細(xì)菌徹底清除掉。

　　2、防曬

　　無論春夏秋冬都應(yīng)該注意防曬，很多人只有到了夏天才開始防曬，其實這樣已經(jīng)晚了，太陽光的紫外線無時無刻不存在，并不是說夏天才強烈，冬季如果沒有采取任何的防曬措施，紫外線一樣會傷害皮膚形成色斑。

　　3、排毒

　　我們體內(nèi)存在的毒素要及時清理掉，也就是說要保證大便通暢，這樣才能讓體內(nèi)的毒素盡快的排泄的，如果有宿便，那么色斑的形成則是早晚的事情。多喝水，多吃水果，避免便秘，就不會形成宿便，色斑也就原理我們了。

　　4、正確使用護膚品

　　我們每個人的肌膚都是不同的，膚質(zhì)不同使用的化妝品護膚品自然也不會相同，在購買護膚品的時候要根據(jù)自己的皮膚性質(zhì)來選擇，不符合自己皮膚性質(zhì)的化妝品不盡不能給皮膚帶來保護，反而會帶來傷害。

　　5、多喝水

　　女人是水做的，喝水對于女性的美容養(yǎng)顏是有非常大的好處的，喝水要及時不能等渴了再喝，并且喝水應(yīng)該循序漸進，不能一次喝太多。

　　6、多吃維生素C多的食物

　　維生素C具有美白的功效，可以促進皮膚的美白，多吃草莓、橙子、柚子、蘋果對皮膚是有好處的，同時可以多吃維生素E含量高的食物，因為可以延緩衰老。

　　臉上長斑要進行調(diào)理，就要做好準(zhǔn)備，也會需要一段時間，有的人經(jīng)過一段時間的調(diào)理沒有效果就放棄了，斑也會越來越多，大家對于臉上有斑怎么調(diào)理一定要有正確的認(rèn)識，特別是在平時的生活習(xí)慣一定要好，避免電腦的輻射，多吃水果，多喝水。