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      口吃怎么辦

      時(shí)間: 謝君787 分享

      口吃怎么辦

        有些人因?yàn)榭诔远械阶员?,那么該怎么去治療?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于口吃的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!

        一、通過口吃矯正法解決口吃問題

        1.發(fā)音法

        首先我們就是要掌握發(fā)音法,就是要在每句話的開始輕柔地發(fā)音,主要是因?yàn)榭诔哉呤鬃职l(fā)音很急,所以要放慢速度。

        說(shuō)話的速度要降到很慢的程度,一開始時(shí)一分鐘60-100字,而人們平時(shí)說(shuō)話的速度要達(dá)到每分鐘200字。

        這樣有兩個(gè)效果,一是慢速讓人心態(tài)平靜,二是有一種節(jié)奏感。這兩點(diǎn)都能有效地減少口吃。

        一般情況下口吃在朗誦和唱歌的時(shí)候不口吃,所以口吃的人可以經(jīng)常唱歌,這樣能夠非常好的增加自己的自信,有利口吃的恢復(fù)。

        2.呼吸法

        提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉獲得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào),能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài),能逐漸消除伴隨運(yùn)動(dòng)。

        深呼吸能影響人的情緒,能使激動(dòng)的情感得以緩和以致平息。

        3.突破法

        口吃患者組織在一起或單獨(dú)到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說(shuō)話的恐懼心理。

        4.森田療法

        森田療法是一種經(jīng)常用于治療精神病癥的方法,它治療疾病的核心思想是“順其自然,為所當(dāng)為”,讓患者充分放松自己。

        放棄口吃的治療,接受口吃,做自己應(yīng)該做的事情。

        這種思想類似于不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。

        二、口吃的解決方法

        1、承認(rèn)口吃

        不能害怕和回避口吃。越是害怕和回避,口吃會(huì)越嚴(yán)重。

        2、認(rèn)真面對(duì)口吃

        找出自己口吃的問題所在,比如是首字難發(fā),還是重復(fù)比較多,還是其他什么問題。

        3、自我鼓勵(lì)

        積極激勵(lì)自己,減輕自己的壓力。

        4、通過大量的針對(duì)性的訓(xùn)練消除口吃

        因?yàn)榭诔缘陌Y狀很多,所以矯正方法 因人而異。癥狀不同,方法也不同,要采取針對(duì)性的矯正方法。

        三、預(yù)防口吃的方法

        1.兒童自身

        兒童日常的生活要有規(guī)律,要按照規(guī)定的時(shí)間吃飯,保證足夠的睡眠和休息。

        有節(jié)奏的唱歌、朗誦對(duì)兒童語(yǔ)言訓(xùn)練有一定的幫助。

        2、外界幫助

        首先要幫助患兒克服因口吃而引起的自卑、緊張的情緒,可采取平靜地緩慢講話,逐步掌握流利講話的規(guī)律。

        不要強(qiáng)迫3~7歲的兒童牢記各種長(zhǎng)篇故事或不適應(yīng)他們語(yǔ)言能力的詩(shī)歌。

        父母或?qū)W校、幼兒園老師對(duì)患口吃的兒童要給予多方面的溫暖和幫助,周圍的人也不要戲弄、嘲笑或故意模仿兒童的口吃。

        需要注意的是, 家長(zhǎng)、老師要有耐心, 同時(shí)要求口吃的兒童也心平氣和, 不慌不忙。

        每次時(shí)間不要過長(zhǎng), 時(shí)間長(zhǎng)了容易使患口吃的兒童感到精神疲倦, 一般2 0 ~ 3 0 分鐘即可。

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