應(yīng)對挫折的方法

　　人生不如意十有八九,有些人能夠勇敢的面對挫折,于是愈挫愈勇,而有些人卻沉浸在個(gè)人的悲傷不如意中,于是越挫越痛,知難而退,導(dǎo)致惡性循環(huán)。其實(shí)挫折只是暫時(shí)的,重要的找到解決問題的方法。那么我們該如何面對挫折,面對挫折我們該如何應(yīng)對呢,如何走出阻擾我們成功的挫折呢?

　　應(yīng)對挫折的方法：明確目標(biāo)，判斷困境

　　首先,我們得明確自己的目標(biāo),比如在職場中你的職業(yè)規(guī)劃是什么,你想做的工作是什么,然后朝著自己的目標(biāo)奮斗!在奮斗的過程中,可能你會遇到不好相處的同事,不能發(fā)現(xiàn)你才華的領(lǐng)導(dǎo)等等。又或者你剛剛經(jīng)歷一段感情的挫折,于是你陷入困境等等

　　應(yīng)對挫折的方法一

　　在明確了自己的目標(biāo)后，想想這些事是不是跟我的目標(biāo)有關(guān)，沒有他是不是我的目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn)。

　　比如，你在職場中，你的目標(biāo)是做好自己的工作，但你跟你的同事關(guān)系卻很不好，沒有你的同事你同樣可以做好你的工作。其實(shí)這就不是真正意義上的困境!你想想，每個(gè)人都有每個(gè)人的性格，每個(gè)人的價(jià)值觀也不一樣，我們不可能做到自己所做的每件事都能夠讓所有的人滿意，我們要做的就是做好自己，沒有必要因?yàn)閯e人而委屈了自己!

　　所以對于非困境的困境，我們可以不用理會，做好自己該做的事情

　　應(yīng)對挫折的方法二

　　如果是挫折的話，就得好好分析目前的現(xiàn)狀

　　比如，你的戀人跟你分手了。這時(shí)你就得問問你自己，你談戀愛的目標(biāo)是什么，是重組一個(gè)美滿的家庭，走上婚姻的殿堂，還是體驗(yàn)一下戀愛的感覺，還是，，，

　　之后，你就得對你們的感情做一個(gè)分析，你的戀人怎么樣，她的性格如何，你了解她嗎，她為什么要跟你分手，在分手之前你們做過那些事，你的戀人的反應(yīng)如何?

　　你意想的戀人是怎樣的，你跟你的戀人在一起她開心嗎，她的感覺如何，你有哪些做得不好等等

　　要知道，你的戀人不可能無緣無故的跟你分手，里面一定有原因的!

　　在明白了這些問題后，有沒有挽救的辦法，你可以找她好好談?wù)?，把你的感受告訴她。

　　一般來說，如果你足夠體貼，又懂得照顧人，同時(shí)又是一個(gè)上進(jìn)心的男子漢，同時(shí)學(xué)會一些哄女孩子的方法，女孩子是不會輕易跟你分手的!

　　應(yīng)對挫折的方法三

　　當(dāng)挫折來了，我們要做的是擺好心態(tài)，理性分析產(chǎn)生挫折的原因，然后找出解決問題的方法，要知道每經(jīng)歷一次挫折都是一種成長!這樣我們才可以飛的更高，走的更遠(yuǎn)!

　　然后優(yōu)雅得轉(zhuǎn)個(gè)身，微笑面對挫折!