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      高三學(xué)生在備考末期最容易出現(xiàn)這三種心理問題,高考生如何解決?

      時間: 華燕1189 分享

        高考備考已經(jīng)進入沖刺階段,有的學(xué)生堅持到最后,高考取得了不錯的成績;而有的學(xué)生備考的途中泄氣了,這就是心理素質(zhì)不過關(guān)的表現(xiàn)。高考備考的過程中,不是每一個學(xué)生都能堅持住,笑到最后的學(xué)生少之又少。在備考末期,高三學(xué)生最容易出現(xiàn)這三種心理問題,高三學(xué)生要如何解決呢?下面大家一起來看看吧!

      作者|艾米

        一、對高考失去信心,心態(tài)消極

        到了高考備考末期,成績處于中下水平的學(xué)生容易對高考失去信心,覺得自己前途無望了,再怎么復(fù)習(xí)也是這個水平了,對待備考的態(tài)度消極悲觀。出現(xiàn)這種心理問題的學(xué)生,要及時調(diào)整自己的狀態(tài),可以找老師開導(dǎo)一下自己,幫助自己解決困惑,尋找適合自己的復(fù)習(xí)方法,相信自己。

        二、 考前焦慮癥,狀態(tài)不佳

        考前焦慮癥是考生常犯的一個心理問題,最主要的原因是考生把高考看得太重,給自己心里壓力,自然而然就會緊張,冒冷汗,臨考前狀態(tài)不佳,考試的過程中也會受影響。解決考試焦慮癥的最佳方法就是把所有的基礎(chǔ)知識深深地印在腦子里,考前深呼吸,調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

        三、經(jīng)?;乇茈y題,不敢直面弱項

        有的學(xué)生比較好面子,遇到自己不懂的題目不敢問老師或同學(xué),覺得這么簡單的題目都會很丟人,每次遇到難題都做縮頭烏龜,回避難題。大家可以觀察一下身邊的學(xué)霸,他們遇到自己不會的題目都會想盡辦法去解決,敢于直面自己的短板,這就是學(xué)霸進步快的主要原因。

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