什么樣的美白方法最有效
什么樣的美白方法最有效
白嫩的肌膚是東方美的完美追求之一,想到達(dá)到當(dāng)然需要下一番功夫,防曬、潔面、滋養(yǎng)這些皮膚護(hù)理怎么能少了呢?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享美白最有效的方法,希望對(duì)大家有幫助!
美白最有效的方法一
一、溫水與涼水交替潔面,即清潔又收縮毛孔。
不要以為美白就是以各種保養(yǎng)各種防曬為主,其實(shí)清潔應(yīng)當(dāng)擺在首位,如果清潔工作做不到位,那么后邊的護(hù)膚步驟以及產(chǎn)品都會(huì)大打折扣。選擇一款深層清潔與美白補(bǔ)水雙效合一的潔面產(chǎn)品,再利用溫水與涼水交替著洗臉,在幫助肌膚清潔,促進(jìn)新陳代謝完成美白計(jì)劃第一步的同時(shí),也有利于解決毛孔粗大、皮膚松弛等肌膚問(wèn)題。
注意:先用溫水潔面,洗凈油脂與污垢,再用冷水鎮(zhèn)定肌膚,幫助毛孔收縮。不要過(guò)于頻繁使用含有去角質(zhì)顆粒成份的潔面產(chǎn)品,尤其是敏感性肌膚的MM更要慎用。
二、睡前敷面10分鐘,打造 完美 肌膚底子。
這里提到的敷面并不是指面膜,每天使用面膜非但不能達(dá)到預(yù)期的護(hù)膚效果,反而會(huì)因?yàn)檫^(guò)度營(yíng)養(yǎng)與滋潤(rùn),造成肌膚敏感,引起排斥和依賴現(xiàn)象。我們更提倡大家每日利用爽膚水和化妝棉在家自制一些簡(jiǎn)單的小面膜,將爽膚水浸透的化妝棉敷于面部10分鐘能夠起到強(qiáng)效補(bǔ)水與深層美白的效果,而且相對(duì)面膜而言,這樣更為溫和護(hù)膚。
注意:最好在睡前使用該,也不必每日使用,一周三次即可,堅(jiān)持28天后,就能明顯看到肌膚的改觀。
二、多喝水,不熬夜,健康飲食,由內(nèi)而外健康美白。
人體每天需要8杯水,所以多喝水不僅可以彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)流汗造成的肌膚缺水,還能夠幫助肌膚新陳代謝促進(jìn)排毒功效,這是所有市面上號(hào)稱“8杯水”面膜所具備的功效。而熬夜,正是肌膚殺手之一,經(jīng)常熬夜的人往往會(huì)臉色暗沉,起色欠佳,這是因?yàn)橐归g10點(diǎn)至2點(diǎn)是身體排毒的關(guān)鍵時(shí)刻,也是肌膚自我修復(fù)的黃金時(shí)段,如果該時(shí)間段沒(méi)有得到很好的修整,那么肌膚的機(jī)能就會(huì)全面下降,護(hù)膚自然也無(wú)從談起。飲食也是美白的一個(gè)關(guān)鍵因素,有很多蔬菜和水果都可以幫助肌膚美白,尤其是以含有大量維生素C的水果美白功效最佳。
注意:睡前半小時(shí)不宜飲水,以免造成晨起時(shí)水腫,很多蔬菜里邊含有光學(xué)反映的成份對(duì)于美白弊大于利。例如:胡蘿卜,芹菜等。它們非常容易造成色素沉淀,引發(fā)斑點(diǎn)。
四、避開美白雷區(qū),循序漸進(jìn)不急不躁才是美白嫩膚王道。
美白面膜也好,美白精華也罷,這些產(chǎn)品提亮膚色的功效都需要一定的時(shí)間才能看出效果,一般而言,肌膚的新陳代謝周期為28天,使用任何一款產(chǎn)品判斷其功效如何都需要堅(jiān)持使用28天后才有發(fā)言資格,不要盲目聽信廣告宣傳,人云亦云,那些所謂7日美,一日白的產(chǎn)品,一般都添加激素與不安全成份,即使能夠起到暫時(shí)性的美白效果,也往往會(huì)讓肌膚產(chǎn)生依賴性,或者損害肌膚,那就與護(hù)膚的初衷背道而馳,得不償失了。
注意:目前認(rèn)為短期內(nèi)較為有效的美白,只有醫(yī)學(xué)美容可以達(dá)到,但是這些醫(yī)學(xué)美容往往都伴有一定的風(fēng)險(xiǎn)性,在選擇時(shí)需謹(jǐn)慎考慮,千萬(wàn)不要貪圖小便宜去一些私人小門診注射美白針等,一旦失敗將會(huì)給肌膚造成難以彌補(bǔ)的傷害。
美白最有效的方法二
1. 溫和潔面
肌膚保養(yǎng)里,什么是做的最多的?肯定是洗臉,也許某天你想素顏朝天,但你肯定起床后還要洗臉的。做好潔面工作,選擇溫和潔面產(chǎn)品去除油污,又不損傷肌膚,讓肌膚通透清爽。
2. 保濕補(bǔ)水
肌膚曬多了太陽(yáng),表層的水分蒸發(fā),就會(huì)變得干燥又粗糙。為了避免在外被陽(yáng)光曝曬而產(chǎn)生肌膚問(wèn)題,早上就給肌膚喝飽水,潔面后涂上保濕乳霜,再加上合適SPA的防曬霜就好了。
3. 修復(fù)曬傷,深層美白
再好的防曬也難免有疏漏,而且每個(gè)人都有任性的時(shí)候,一個(gè)明媚的上午拋去防曬霜,讓全身心都沐浴在溫暖的陽(yáng)光下,享受靈魂的歡愉也是一種愜意生活。當(dāng)然不能不防止曬黑,那就要做好曬后修復(fù)了。使用具有深層滋養(yǎng)的美白精華,可以將美白成分有效注入肌膚里層,使美白成分更好地發(fā)揮作用。在外防曬,在內(nèi)美白,雙重功效發(fā)揮,事半功倍。
日常保養(yǎng),使用SPF15即可,日曬之前30分鐘擦,效果較佳
而對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間曝曬太陽(yáng)下,則應(yīng)每隔三小時(shí)再擦一次,及選用高系數(shù)的防曬品。游泳時(shí)宜使用防水性的防曬產(chǎn)品,而洗臉后或流汗過(guò)多時(shí),應(yīng)再補(bǔ)一次。
一般防曬品可分為物理性、化學(xué)性及混合型。物理性防曬品可反射紫外線,優(yōu)點(diǎn)是溫和不刺激,缺點(diǎn)則是質(zhì)地厚重?;瘜W(xué)性則可吸收紫外線將其轉(zhuǎn)換成不傷害皮膚的物質(zhì),優(yōu)點(diǎn)是清爽不油膩,缺點(diǎn)則是可能較刺激甚至引起過(guò)敏。而混合型的就較為中規(guī)中矩了,防曬時(shí)可以一試。
日常生活還要安排好生活規(guī)律。健康的飲食保證身體攝入必需的營(yíng)養(yǎng),減少高糖、高油脂食物的攝入,多吃水果蔬菜以保證攝入足夠的抗氧化物質(zhì);多運(yùn)動(dòng)來(lái)保證機(jī)體的代謝活力,也釋放生活、工作中的壓力,讓整個(gè)人更健康。
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