哪種美白牙齒的方法好
哪種美白牙齒的方法好
吃什么可以美白牙齒?一口大黃牙會讓你不敢開口大笑,照相也不敢張嘴,其實,在生活中多吃些美白牙齒的食物就可以讓牙齒變白,今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了美白牙齒的有效方法。
美白牙齒的好方法
1、洗牙
適合人群:牙齒表面污染,輕度的牙齒變色。
優(yōu)點:立刻見效,維護牙周健康。
不足:只是表面露白,而不是增白,口腔會留下藥水的味道,有不同程度的敏感。
常規(guī)的是超聲波洗牙,洗牙也就是讓醫(yī)生幫你刷牙。洗牙一般要經(jīng)去結(jié)石、噴砂、去色素、拋光四個程序,通過超聲波美白牙齒的效果。對那種正常牙齒表面色斑,只要將污染物清除掉,就能將牙齒恢復(fù)為白色,洗牙可半年左右洗一次,一次約需100~200元。另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏,注意少吸煙、少喝有色飲料。
2、藥物漂洗法
適合人群:適用于輕度的色素牙發(fā)育不全,因年齡增長牙釉質(zhì)改變引起的牙色發(fā)黃。
優(yōu)點:在牙醫(yī)的指導(dǎo)下進行漂白是安全、方便的。
不足:對顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等效果較差,因為只能是表層變白,不耐久,容易引起牙齒敏感。
疼痛指數(shù):幾乎不疼
(特別注意:因為只是表層變白,所以對顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等就需要使用內(nèi)漂白法。這種方法對牙齒損傷比較大,而且非常疼。)
漂白的最佳適應(yīng)正式偏橙色和偏褐色的變色牙,對隨年齡增加而加重的牙齒變黃效果最好,對輕度的四環(huán)素牙、氟斑牙效果中等,對重度的四環(huán)牙、氟斑牙則效果較差,因為只能是表層變白,不耐久。目前有過氧化氫脫色,綜合脫色等,一般此類產(chǎn)品國外的價格比國內(nèi)貴一半左右,如美國的"耐懷特",約1200元。
具體做法是醫(yī)生先根據(jù)你的牙形做一付牙托,然后每天晚上睡前把漂白溶劑點進定做的牙托內(nèi),戴在牙齒上來達到逐漸去除污漬的漂白效果。藥物脫色風(fēng)險小、見效快、大概需三周時間治療。常用牙齒漂白劑的主要成分是10%濃度的過氧化脲,過氧化脲分解產(chǎn)生3.3%的過氧化氫,過氧化氫容易滲透進入牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)內(nèi),將其中的大分子色素物質(zhì)分解成小分子,從而使牙齒顏色變淺。
牙齒美白后的48小時內(nèi),不宜食用太冷或太熱的食物,也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素,一星期內(nèi),最好不吃容易染色的食物,比如麻辣火鍋,咀嚼檳榔,吸煙等。另外,定期牙齒檢查和洗牙也能維持牙齒的美白效果。
臨床實踐證明,漂白劑對牙齦和牙髓沒有損害,只要在牙醫(yī)指導(dǎo)下進行漂白是安全的,方便有效的。
3、樹脂貼面
適合人群:比較多牙齒黑黃,但經(jīng)濟能力有限,無法接受烤瓷牙的患者。
疼痛指數(shù):要將牙齒的表面磨掉,所以會疼。局部麻醉下可以達到無痛,操作起來并不恐懼。
優(yōu)點:效果好,價格比較容易讓人接受。
缺點:時間久了會有輕度赭色。
貼面就是在染色牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料,用以遮蓋牙齒上的顏色?,F(xiàn)在較廣泛運用的是樹脂材料,但因樹脂本身半透明,所以對中度有色牙的效果好,對嚴(yán)重的四環(huán)素牙等達不到最佳理想。光敏貼面可保持幾年時間,但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點。不過因其價格低廉,操作簡單方便,國內(nèi)仍在采用。此外,烤瓷貼面目前正在國內(nèi)推廣,其優(yōu)點為能完全遮蓋色素,堅固耐用,美觀逼真。但價格普遍偏高,每顆均在2000元以上。
4、烤瓷或瓷貼面
適合人群:很多牙齒黑黃,經(jīng)濟能力許可的患者。
疼痛指數(shù):要將牙齒的整體磨小,當(dāng)然非常酸痛。
優(yōu)點:效果很好,性質(zhì)穩(wěn)定,比較持久,口感好。
缺點:將牙齒整體磨小,對牙齒損害不可恢復(fù),以后也只能選擇烤瓷牙。
烤瓷是效果最好、保持時間最長的方法,可使用幾十年。主要適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴(yán)重個例。
烤瓷牙的外層采用與天然牙相似的耐高溫低溶瓷粉,內(nèi)層是與牙冷熱膨脹同步的黃金套,經(jīng)真空高溫烤瓷爐燒賠熔制而成,成品牙表面光滑,色澤穩(wěn)定,抗折耐磨,和真牙難分真假。且采用特殊黏結(jié)劑套在原牙上,經(jīng)一段時間融合后將會和原牙融為一體,從外觀和功能都勝于其他方法。只要平時注意口腔保健,勤刷牙,烤瓷牙就像重新長出的真牙一樣。不過,貼瓷價格不菲,可算是美齒貴族。
它主要有以下幾類。肩臺瓷、普通烤瓷,目前國內(nèi)最為普及,一般在600-800元/顆。全瓷,逼真的色彩使它成為近十幾年歐美人士美容首選,一般每顆牙在2千元以上。未來全瓷會普及到普通消費者群體中,因為安全也會成為消費者的首選。金瓷,以金-鉑-鈀合金為內(nèi)冠,外烤瓷粉制成,在1500元/顆左右。
美白牙齒的食物——黑色食物
多數(shù)人認為外觀看起來顏色飽和或偏暗色的咖哩、濃茶、醬油、紅酒等食物含有高色素,會附著于牙齒表面,造成牙齒變色,此外國人常會將醬油和滲透力強的醋放在一起烹煮,使染色劑更容易沁入牙齒內(nèi)部,使?jié)嵃棕慅X變成黃板牙。
不過,也有人反其道而行,認為海帶、黑木耳和香菇這叁種黑色食物,雖然含有色素,但因其含有天然膠質(zhì),能夠吸附色素,將殘留牙齒表面和淺層的深色色素帶走,不僅不會讓牙齒變黑,反而可幫助牙齒美白。
1、海帶
素有“長壽菜”、“海上之蔬”的美稱,含有豐富碳水化合物、維生素C、碘、粗蛋白、鈣、鐵、不飽和脂肪酸EPA等營養(yǎng)素,有助于預(yù)防心血管疾病,調(diào)整內(nèi)分泌和女性卵巢機能,減少放射線物質(zhì)積聚人體,延緩骨質(zhì)疏鬆。此外,海帶中還含有低熱量的褐藻膠,可在腸道形成凝膠狀物質(zhì),幫助潤腸通便和代謝毒素,也是延緩老化不可或缺的元素。
2、黑木耳
素有“中餐中的黑色瑰寶”之稱。黑木耳含有豐富植物膠質(zhì),具有高吸水力,可吸附殘留在腸道的毒素,并將其排出體外,達到洗腸的功能,此外因其含有豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維和8種人體必須的胺基酸,有助于預(yù)防冠狀動脈粥狀硬化,降低腫瘤活性,減少膽固醇和血脂肪,改善貧血和預(yù)防骨質(zhì)疏鬆等。
3、香菇
又稱為“香蕈”,屬于食用菌的一種,含有豐富蛋白質(zhì)、維生素B群、鈣、磷、鐵和多種多醣體等營養(yǎng)素,可幫助養(yǎng)顏美容,消除疲勞、降血脂、促進腸胃蠕動、調(diào)節(jié)新陳代謝等。
香菇屬于食用菌的一種,熱量低卻含有豐富膳食纖維和多種營養(yǎng)素,可幫助養(yǎng)顏美容、促進腸胃蠕動、調(diào)節(jié)新陳代謝。
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