什么祛痘方法好

　　成長是一種過程，也是長痘的過程，尤其是25歲-35歲的女性朋友，在這個年齡階段，成人痘沒玩沒了的冒出來。今天，學習啦小編為你帶來了好的祛痘方法。

　　好的祛痘方法

　　1.清潔——將痘痘扼殺在搖籃里

　　成人痘多半因為皮脂分泌過旺造成，皮脂分泌過盛不清潔干凈容易阻塞毛孔，而阻塞毛孔會成為長痘的誘因，所以最重要的是每天保持臉部干凈。洗臉需要溫和的清潔，保持水油平衡，在選擇潔面產(chǎn)品的時候，最好選擇像M2夢幻潔面乳這種泡沫綿密豐富洗的干凈又不刺激的洗面奶，是將痘痘早早扼殺在搖籃里，保持毛孔清潔才是最正確的選擇。

　　2.保濕——防止痘痘的養(yǎng)成

　　大多數(shù)女性長痘痘是因為不能控制肌膚的“平衡”，干了不足夠補水，油了不采取控油，導(dǎo)致肌膚維護力度降低，肌膚變得差。在日常的護膚中，一定要保持肌膚的平衡，即使補水，即使控油，這是最好的祛痘護膚方法。

　　3.消炎——治痘最有效的方法

　　長痘痘是因為肌膚出現(xiàn)炎癥，并不需要夸張的祛痘方法，最基本的就是消炎。你需要做的就是鎮(zhèn)靜護理，祛痘產(chǎn)品當然最佳，選局部祛痘產(chǎn)品即可，用一支適合局部涂抹的抗痘乳液或者凝膠，比全套抗痘系列要好的多。

　　4.食物——吃清淡的食物

　　上了年紀，身體很多零件不會像年輕時那么高效，長痘痘最大的誘因是吃太油膩，日常生活中要吃清淡的食物，盡量避免辛辣、油炸和高脂肪的食物，從內(nèi)調(diào)養(yǎng)，比外敷更有用，最重要持之以恒，皮膚無痘才不遙遠。

　　自制祛痘小方法

　　香蕉牛奶祛痘面膜

　　1.首先將香蕉用小勺在小缽中碾成糊狀

　　2.碾好盡快倒入牛奶，牛奶的量以沒過香蕉為好，用勺攪拌調(diào)勻，不要太稠。

　　3.然后用化裝棉或用手直接沾面膜抹于臉上即可，注意這個不用像一般面膜抹在臉上停留一段時間，只需向抹洗面奶那樣用手邊沾邊抹邊按摩就好了，按摩時就會感覺軟軟的，很舒服的。

　　注意事項：

　　大家要注意了，不要等它在臉上干了再洗掉，只要你覺得按摩完了，舒服了，就可以洗掉了，否則香蕉干了后就不好洗掉了。

　　美白消痘湯

　　材料：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，僵蠶10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。

　　將上藥共加水濃煎取汁，再加水濃煎取汁，兩次藥汁混合，每日1劑，二次分服。

　　功效：連續(xù)服用一個月，能有效去除痘痘，阻止痘痘的生長，還能有效防止曬黑和曬黑后的皮膚美白修復(fù)。
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