腹部的拔罐減肥方法有效嗎
腹部的拔罐減肥方法有效嗎
拔罐減肥是近來比較流行的一種減肥方法，用拔罐減腹部也是一種不錯(cuò)的方法。本文是腹部拔罐減肥方法，供大家參考。
腹部的拔罐減肥方法
工具
火罐專用的罐;酒精;探子;消毒棉花。
步驟方法
1、首先先把罐子洗干凈
2、然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，
3、選中病人的足三里、關(guān)元、水分。三個(gè)穴位。
4、操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;
5、依上穴位留罐20分鐘，每周2~3次，1個(gè)月為1療程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。
6、最后取罐：一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開。
腹部拔罐減肥好方法
中醫(yī)拔罐減肥排除體內(nèi)毒素，拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。
通過中醫(yī)拔罐刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)和交感-腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，調(diào)整肥胖者體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂情況。通過對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，糾正患者的異常食欲。
中醫(yī)拔罐能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程，通過刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使其功能活躍，增加能量的消耗。拔罐可引發(fā)消化系統(tǒng)反應(yīng)，促進(jìn)了腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
拔火罐減肥瘦身穴位及方法
拔罐不僅可以排毒驅(qū)寒，下對(duì)穴位還有很好的減肥效果哦!
1.撥罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。
脾俞穴
功效：發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴
功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
2.撥罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴
功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。
大橫穴
功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。
關(guān)元穴
功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
3.撥罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
血海穴
功效：減肥，清血利濕。
足三里穴
功效：通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
拔罐減肥效果好不好
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。
拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。
不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。
而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。
拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。
在拔罐的同時(shí)配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達(dá)到極至。
拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。
拔罐這種減肥的效果還是比較好的，它有一個(gè)最主要的特點(diǎn)是不反彈，對(duì)于很多想要減肥，但是不喜歡運(yùn)動(dòng)的人來說是一個(gè)非常好的減肥的方法，拔罐減肥是通過精油來幫體內(nèi)多余的脂肪排出體外，所以想要塑形還是運(yùn)動(dòng)比較好。
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