去除眼袋的有效方法
眼袋的出現(xiàn)讓很多MM不知所措，去眼袋成了MM們首要問(wèn)題。那么，去除眼袋方法有哪些呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了去除眼袋的有效方法。
去除眼袋的有效技巧
1.眼部推拿
在使用眼霜的時(shí)候，要對(duì)眼部進(jìn)行按摩推拿。涂抹眼霜的時(shí)候，輕輕地拍打推拿眼部周?chē)募∧w，以指壓的方式輕柔地推拿，刺激眼部的血液循環(huán)，消除下眼袋的浮腫。
2.綠茶包敷眼
兩一個(gè)綠茶包放在冰箱里冷藏5分鐘，然后將綠茶包敷在眼睛上15分鐘，隨即拿下來(lái)，再用清水清潔一下眼部的位置。這樣能夠起到消除下眼袋浮腫的效果。除此之外，還有消除黑眼圈的作用哦!一舉兩得!
3.補(bǔ)充維生素
補(bǔ)充維生素對(duì)下眼袋浮腫也起到了一定的作用!可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖}卜、番茄、馬鈴薯和動(dòng)物的肝臟類(lèi)的食物。從而補(bǔ)充維生素A和維生素B2，滿(mǎn)足了人體所需。而且維生素對(duì)人體的新陳代謝也起到了很好的作用!還能通過(guò)代謝消除下眼袋的浮腫!
4.食療
多吃一些清肝明目的食療對(duì)消除下眼袋的浮腫也是很有效果的!可以泡枸杞菊花茶飲用，枸杞和菊花都具有明目的作用。早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)下眼袋浮腫的話(huà)用可以用溫水加入少量的枸杞和菊花泡茶喝。除此之外，還要用毛巾沾濕冷水敷一下眼睛哦!
5.冰塊敷眼睛
冰塊是消腫最快的東西。當(dāng)發(fā)現(xiàn)下眼袋浮腫的時(shí)候，不妨在冰箱里拿出幾塊冰塊，裝在一個(gè)塑料袋里，敷在眼睛上大約5分鐘的時(shí)間。能夠很好地消除下眼袋的浮腫，這個(gè)方式可是百試百靈。
吃什么可以去眼角皺紋
1、耳紅棗湯
銀耳又稱(chēng)為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜，所以稱(chēng)為窮人的燕窩。燕窩太補(bǔ)易上火，銀耳為涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用。燥氣和火氣對(duì)人體不利，去火、去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓干、枸杞、紅棗熬湯，此湯不僅是美味，還能豐胸，使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。(怎樣才能變白——十種美白小方法)
2、黑糯米補(bǔ)血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好東東，再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，每個(gè)月記得喝哦。小小提醒，桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，但是不易消化，每次放七八個(gè)就可以 (寒胃的朋友可以下2片紅參)。(氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛是什么?)
3、當(dāng)歸紅棗排骨
換季時(shí)節(jié)，皮膚容易干 燥粗糙、瘙癢……可用排骨一根、枸杞適量、紅棗12枚，當(dāng)歸4片，將排骨洗凈血水放入砂鍋，加入枸杞、紅棗、當(dāng)歸，也可放點(diǎn)蔥、姜片，大火燒開(kāi)，再小火燉至排骨酥爛，鹽、雞精調(diào)味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，能收到滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的輔助作用。
4、養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥
先泡好核桃、紅棗、龍眼干，把燕麥清洗干凈，倒進(jìn)電飯鍋里，加適量水，開(kāi)煮了!記得要看看時(shí)間，粥滾開(kāi)了就換到熬粥檔，出鍋前放些紅糖。
5、雙紅補(bǔ)血湯
紅薯500克、紅棗10克、紅糖適量，清水2000毫升，備齊后一起下鍋煮開(kāi)，紅薯熟時(shí)再下紅糖，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯?yè)Q成南瓜。
6、木瓜銀耳湯
銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡好的銀耳下鍋，煮開(kāi)后下紅棗，關(guān)小火熬半個(gè)鐘頭，下冰糖和木瓜煮開(kāi)，就可以盛起了。
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