去除眼袋有什么有效的方法
去除眼袋有什么有效的方法
當(dāng)眼部出現(xiàn)眼袋后,會給人特別沒精神的感覺,十分影響外貌形象,下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你去除眼袋最有效的方法,希望對你有幫助!
去除眼袋最有效的方法
眼保健操
平時多做些眼睛保健操,在辦公室也可做,多按摩眼周的穴位,促進這些部位的血液循環(huán)加速,還可緩解視力疲勞。
食療
多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護眼睛的食物,如魚類、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類、胡蘿卜等。另外,還要多補充膠原蛋白,含膠原蛋白的食物有豬蹄、豬皮、雞腳等。
熱鹽水敷眼
準(zhǔn)備一杯熱水,在熱水中放入一勺鹽,攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中,趁熱敷于眼部,冷了之后再到熱水中浸一次,反復(fù)數(shù)次。你會發(fā)現(xiàn)敷完后眼袋改善了很多。
眼霜+按摩
想要呵護好自己的雙眼,那么選擇一款合適的眼霜是非常重要的,尤其是當(dāng)你有眼袋出現(xiàn)的時候,眼霜就該派上用場了,它可以起到急救的作用。另外,還要配上適度的按摩,才能最有效消除眼袋哦。
蜂蜜、橄欖油
將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻,當(dāng)清潔臉部后,先用熱毛巾敷一下眼部肌膚,然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚,五分鐘后,再用清水沖洗干凈即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋,同時還能滋潤眼部肌膚,緩解眼部干燥現(xiàn)象。
按摩穴位消除眼袋的方法
按摩攢竹穴
攢竹穴處于眉頭之間稍微凹進去的地方,按摩的方法是用拇指按住穴位,然后用類似向內(nèi)推的方法按摩。
絲竹空穴按摩
經(jīng)常性的按摩絲竹空穴,對于治療眼袋過重有著非常好的效果。
絲竹空穴在眉尾稍微凹進去的位置,用食指或者中指稍微向內(nèi)側(cè)推揉就可以了。
太陽穴按摩
這個方法很簡單,用拇指按住太陽穴,然后用中指將臉部往中間推揉就可以,既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。
眼袋是怎么形成的
睡眠不足
我們都知道,晚上睡不好,第二天醒來眼睛不僅會出現(xiàn)黑圓圈,而且還會出現(xiàn)眼袋。尤其是女性,睡眠不足,習(xí)慣熬夜,不但容易出現(xiàn)眼袋和黑眼圈,而且還容易出現(xiàn)皮膚衰老。一天8個小時睡眠時是足夠的,但是要提高睡眠質(zhì)量,讓自己保持愉悅的心情,避免失眠。
眼部血液循環(huán)不暢
要學(xué)會改善眼睛周圍的血液循環(huán),注意勞逸結(jié)合,不要長時間的工作,讓眼睛太疲勞。工作累了可以停下來做一些眼睛保健操,也可以望望遠(yuǎn)處。經(jīng)常按摩眼部穴位,也可以預(yù)防眼袋的。
晚上喝水太多
我們可能都知道晚上喝太多水,第二天人會顯得比較腫。而眼袋也是一樣的,晚上喝太多水,第二天醒來會發(fā)現(xiàn)眼睛比較浮腫,容易出現(xiàn)眼袋。這是因為我們的腎臟不能把水分代謝到體外。而白天的時候就可以多喝水。
化妝品使用不當(dāng)
消除眼袋其中一個很重要問題就是不要盲目選擇眼霜和睡眠眼膜。而且還要學(xué)會正確的眼霜使用方法,即用無名指輕輕涂抹在眼部皮膚上,再結(jié)合一些按摩動作,就可以讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)。經(jīng)常化妝的女性特別要留意卸妝工作,不要殘留化妝品。
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