日常消除眼袋的方法
隨著電腦的普及,越來(lái)越多人用眼過(guò)度,特別是上班一族工作量大休息不好眼袋自然而然就出現(xiàn)了,大眼袋是眾多愛(ài)美女性的煩惱,怎樣才能在日常生活中輕松去除眼袋呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了日常消除眼袋的方法。
日常消除眼袋的技巧
一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
二、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
三、在面部用些乳脂或油類(lèi),用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周?chē)浫醯钠つw上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度伸展。
四、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。
平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)消除下眼袋亦有裨益。
五、對(duì)待下眼袋,在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí),這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問(wèn)題。
消除眼袋的小妙招
1.瞇眼運(yùn)動(dòng)
上眼瞼與下眼瞼有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng),每天做100次以上,堅(jiān)持這個(gè)方法一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)覺(jué)眼袋慢慢得到改善了。
2.喝黑咖啡
黑咖啡中含有的咖啡因有著幫助排水利尿的作用,因此對(duì)于消除眼睛浮腫很有效。每天早飯后喝上一杯黑咖啡,大約30分鐘后就感覺(jué)到眼部浮腫消失了。但切忌貪杯,女性喝太多咖啡對(duì)身體不好。
3.茶水冷敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。
4.鹽水敷眼去腫
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來(lái)迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽,將其攪拌均勻。然后將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水,最后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮?,敷在眼睛上就可以了?/p>
5.冰敷小黃瓜泥
小黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果,消除水腫簡(jiǎn)單又有效,習(xí)慣熬夜的人可以自備些小黃瓜,將其研磨后冰鎮(zhèn),眼部浮腫時(shí)敷個(gè)10—15分鐘,就能快速消腫。如果想偷懶,用小黃瓜薄片敷眼周也行。
6.冷熱交替敷眼
冷熱交替敷臉,讓血管有一個(gè)先擴(kuò)張后收縮的過(guò)程,從而促進(jìn)血液循環(huán),幫助排除水分。先用熱毛巾敷眼部,然后換上冷毛巾敷臉,如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時(shí)間比例是1:2分配,至少需要敷五分鐘,效果很明顯。
7.勺子按摩法
隨身都會(huì)攜帶一把小湯勺,就是普通的鋁制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周,可以促進(jìn)血液循環(huán),舒緩眼周,會(huì)覺(jué)得有改善眼袋的效果。
8.無(wú)名指輕壓
睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以舒緩眼部浮腫的問(wèn)題。
9.維e膠囊涂抹眼部皮膚
每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到減輕眼袋、減輕衰老的良好效果。
10.注意休息
眼部肌膚特別薄,而工作忙碌的我們卻經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間用眼,使肌膚負(fù)重嚴(yán)重, 所以我們需要平時(shí)多注重休息,在間隙閉幕養(yǎng)神,讓眼睛休息一下,或者望遠(yuǎn)處或綠色植物,眼部會(huì)得到舒緩,當(dāng)然,根據(jù)眼部穴位在眼部輕輕按摩一下,也是能很好達(dá)到舒緩的效果。
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