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      最快的去黃褐斑方法

      時(shí)間: 虹靜960 分享

      最快的去黃褐斑方法

        黃褐斑是常見的一種斑,隨著女人年齡的增大,越怕長(zhǎng)黃褐斑,那么有哪些方法可以有效祛斑呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了最快的去黃褐斑方法。

        最快的去黃褐斑技巧

        1、美膚汁

        材料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

        做法:1、將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。

        2、早晚各吃10毫升,用開水沖兌攪拌均勻之后服用。

        2、桃仁牛奶芝麻糊

        準(zhǔn)備材料:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。

        用法:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。

        功效:潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

        3、豬腎薏苡仁粥

        準(zhǔn)備材料:豬腎1對(duì),去筋膜、臊腺,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量。

        用法:用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味分頓吃。

        功效:補(bǔ)腎益膚。適用于色斑、黑斑皮膚。

        4、三仁美容粥

        材料:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個(gè),冰糖10克,粳米50克。

        做法:

        1、將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈,放入砂鍋內(nèi),

        2、加桃仁等3味中饕細(xì)末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。

        3、粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。每日1劑,早餐食用。

        用法:20劑為1個(gè)療程,間隔5日后可接著進(jìn)行下一個(gè)療程。

        功效:此粥具有活血化瘀,潤(rùn)腸通便,護(hù)膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑,延緩皮膚衰老也可預(yù)防黃褐斑。

        快速美白的小竅門

        1、多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步,同時(shí)也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。

        2、盡量少吃或者不吃芹菜、檸檬、茄子等感光性食物,吃些這些食物之后經(jīng)過太陽一曬,很容易使皮膚變黑的。

        3、防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸妝,這是美白方法中關(guān)鍵一步,這也是快速美白的方法。

        4、選擇適合具有美白嫩膚功效的產(chǎn)品,做日常的基本護(hù)理方法。

        5、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等,適量的吃些動(dòng)物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對(duì)改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的。

        2、保持睡眠的充足,每天在晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)之間進(jìn)入熟睡狀態(tài)。睡眠不足會(huì)使心情煩躁,并會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)的增多。

        7、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉;這對(duì)補(bǔ)水保濕美白很好的,而且這是天然的不傷肌膚,還可以天天用。

        8、洗臉的時(shí)候可以在水里面加點(diǎn)食用白醋,這對(duì)美白嫩膚挺好的。
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