黃褐斑讓愛美的MM苦不堪言，其實很多黃褐斑是因為內分泌失調引起的，不論先天或后天的黃褐斑都離不開后天的保護，祛斑其實越早越好。今天，學習啦小編為你帶來了女性祛斑的美容方法。

　　女性祛斑的美容技巧

　　1、杏仁祛斑

　　材料：杏仁、蛋清、白酒。

　　做法：取適量的杏仁去皮，放入攪拌機中搗成極細的粉末狀，然后加入些許蛋清調和，一同攪拌均勻成粘稠狀，在晚上潔面后涂擦在斑點的地方，第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。

　　2、茯苓祛斑

　　材料：茯苓、蜂蜜。

　　做法：首先取適量的茯苓，將其研碎成粉末狀，然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調適，并一同攪拌均勻成糊狀，晚上睡前用來敷臉，第二天早上用清水洗凈就可以了。這個方法淡化色素，去除黃褐斑，還具有潤澤肌膚的功效。

　　3、柿葉祛斑

　　材料：柿葉、白凡士林。

　　做法：準備好50g柿葉研磨成細粉狀，越細越好，然后加上同等量的凡士林調和，一起攪拌均勻成膏，每晚臨睡前涂抹在斑點的位置，第二天早起洗去，一般半個月就見效。這個方法過敏性膚質的人慎用，最好之前做個防敏測試。

　　4、冬瓜祛斑

　　材料：冬瓜、蛋黃、蜂蜜。

　　做法：準備好自己所需的量，將冬瓜洗凈去皮，把瓜肉放入榨汁機中榨汁，在其中加上一個蛋黃，及些許蜂蜜攪勻，然后涂抹在面部長有黃褐斑的地方，每日1-2次。去除斑點，讓肌膚恢復白皙柔滑。

　　祛斑美白吃什么食物好

　　1、黃瓜

　　黃瓜含有的維生素E對女性美容有很大的幫助，吃黃瓜可以達到良好的排毒效果，有益于皮膚美白，黃瓜打成汁做護膚液涂在皮膚上可以很好的抵御皮膚干裂和滋潤皮膚的效果，是一個很好的護膚食物呢。

　　2、鱷梨

　　鱷梨是一種熱帶水果，含有豐富的營養(yǎng)物質，它所含有的蛋白質可以促進人體新陳代謝，抑制色斑和抗皺的產生，而且啊，吃鱷梨的話不怕會發(fā)胖，因為它本身基本不含有膽固醇，所以多吃鱷梨，可以達到很好的美容肌膚的作用呢。

　　3、檸檬

　　檸檬是美容的佳品，含有豐富的維他命C和礦物質等物質能夠美白我們的肌膚，不過檸檬就是太酸了有點讓人難以下咽，所以就把檸檬汁擠出來制成飲料食用是很不錯的選擇哦，不僅美白還可以瘦身呢!

　　4、獼猴桃

　　獼猴桃含有的維他命C、E能很好的起到美白的護膚作用，還能進一步的提高肌膚的抗氧化能力，在消除色斑和暗瘡的同時增強皮膚的免疫力，使皮膚得到更好的滋潤和保養(yǎng)，是一個很好的美白食物。
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