生活節(jié)奏的加快，不規(guī)律的生活，巨大的生活壓力，加班加點(diǎn)的工作使得現(xiàn)代年輕人難免不長(zhǎng)痘痘。煩人的痘痘是很多女生的心頭恨。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了祛痘方法八個(gè)小妙招，希望大家喜歡。

　　八個(gè)簡(jiǎn)單的祛痘小竅門

　　1、白醋+食鹽

　　將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然后再加點(diǎn)冷開水，等到鹽全部融化掉;就用化妝棉去蘸取這個(gè)調(diào)好的液體，化妝棉被完全浸濕之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅(jiān)持下去祛除痘痘效果非常有效，同時(shí)還能美白肌膚。

　　2、五味消毒茶

　　準(zhǔn)備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍;在砂鍋里加適量清水，水開后加入藥材煎煮，煮滾后湯汁入味即可熄火。然后代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

　　3、蜂蜜+鹽

　　準(zhǔn)備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時(shí)針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻涂抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。

　　4、醋煮木瓜姜

　　準(zhǔn)備陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時(shí)，把木瓜、生姜都拿出來，放置到溫?zé)峋涂梢允秤昧?。每天做一次，分早?次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。

　　祛痘小竅門五 ：5、　　準(zhǔn)備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調(diào)勻。加點(diǎn)蜂蜜會(huì)使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對(duì)消除剛產(chǎn)生的痘痘特別有效。

　　6、土豆祛痘

　　土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的堿性成分，可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可。

　　7、海帶綠豆湯

　　準(zhǔn)備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加點(diǎn)紅糖就能喝了。每天一碗，長(zhǎng)期堅(jiān)持，堅(jiān)持一個(gè)月，痘痘就會(huì)徹底消失。

　　8、草莓酸奶

　　草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多余的油脂，對(duì)付痘痘效果非常好?？梢园研迈r的草莓搗成泥狀，然后加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。

　　背上長(zhǎng)痘痘的原因及解決方法

　　1、平時(shí)流汗過多，衣服貼在背上會(huì)滋生出細(xì)節(jié)，但是又沒有勤洗勤換，就會(huì)導(dǎo)致背部長(zhǎng)痘痘，這種情況下要注意平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生，貼身衣物要勤洗勤換，保持干凈整潔。

　　2、床上用品放久了就會(huì)積累灰塵，我們每天晚上休息時(shí)，這些灰塵就會(huì)粘到皮膚上，引起細(xì)菌感染，久而久之就生成了痘痘，因此我們平時(shí)要經(jīng)常換洗床上用品，建議每個(gè)月?lián)Q洗一次，而且一定要選在晴天洗曬。

　　3、洗完澡之后若是不擦干身體上的水分，穿上衣服就會(huì)被衣服吸收，也很容易滋生細(xì)菌，引起痘痘的生長(zhǎng)，所以在洗完澡后最好是用干毛巾擦水，盡量把每一個(gè)部位的水都擦干，防止遺留。

　　4、洗澡時(shí)沐浴露沒有清洗干凈，殘留在肌膚上，也會(huì)造成背上長(zhǎng)痘痘，所以平時(shí)要注意徹底沖洗，而且不要在長(zhǎng)痘痘的背部涂抹含油分的身體乳，保持背部干爽很重要。

　　解決痘痘反復(fù)問題的方法

　　1.使用皮脂抑制劑，如維A酸乳膏，相對(duì)抑制皮脂分泌過多的現(xiàn)象;

　　2.方法有服用維生素B或者食用含維生素B較多的食物，如豬腿肉、花生、黑米、雞肝、胚芽米、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等;

　　3.減少飲用牛奶，因?yàn)榕Ｄ坛煞挚赡軙?huì)讓雄性激素分泌更多，雄性激素會(huì)刺激皮膚分泌油脂，所以自身油脂分泌較多的人需要減少飲用牛奶;

　　4.每天吃點(diǎn)豆類，大豆里的大豆異黃酮可以控制因?yàn)榧に厮絾栴}導(dǎo)致的油脂分泌多。