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      按摩可以去黑眼圈嗎怎么按

      時(shí)間: 燕華761 分享

        黑眼圈是由于眼部疲勞、衰老等原因造成的,下面學(xué)習(xí)啦小編教您4步按摩法攻克黑眼圈,這些好的方法必須要學(xué)哦,有時(shí)間的朋友看看吧。

        怎么按摩可以去除黑眼圈

        1、四部按摩法。

        ①無名指按箭頭方向輕點(diǎn)。

        ②按照箭頭所示方向按摩。

        ③依次涂抹上下眼瞼。

        ④指腹輕輕按壓眉心進(jìn)行放松。

        2、3分鐘按摩法。

       ?、俚谝粋€(gè)1分鐘:洗臉時(shí)1分鐘眼部按摩。用中指逆時(shí)針在眼部打圈,至太陽穴時(shí)手指輕輕上提眼角、輕按兩下,每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂,增加血液流通。

       ?、诘诙€(gè)1分鐘:潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘,從而預(yù)防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜或眼部精華,然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。

        ③第三個(gè)1分鐘:午休前,做個(gè)簡單的1分鐘眼部按摩,可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織。再由鼻梁處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由眼尾按至內(nèi)眼角。

        3、七個(gè)穴位按摩法。

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        位于目內(nèi)眥,即眼頭起點(diǎn)的凹陷處,作用除了可消除黑眼圈、幫眼部減壓之外,還具有提神醒腦、預(yù)防頭痛的作用。

       ?、跀€竹穴

        位于眉毛起點(diǎn)的內(nèi)側(cè)凹陷處,時(shí)常按壓可消除眼睛疲勞,改善眼睛充血等眼部常見疾病。

        ③魚腰穴

        位于眉毛中點(diǎn),可消除眼部水腫、黑眼圈、疲勞和頭痛。

       ?、芴栄?/p>

        位于眉尾往后約一寸處,可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等癥狀,達(dá)到提神、亮眼、醒腦的效果。

       ?、莩衅?/p>

        位于眼睛正下方,眼眶骨凹陷處,經(jīng)常揉按,可使氣血旺盛,供應(yīng)眼睛足夠的血液,是眼睛保健的重要穴位。

       ?、抻阊?/p>

        眼珠中心點(diǎn)向下,與鼻孔兩側(cè)約二分之一拇指寬的笑紋交叉處,可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。

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        位于鼻翼軟骨和鼻甲的交界處,可清熱散風(fēng)、通鼻,并改善因鼻病造成的氣血循環(huán)受阻和黑眼圈。

        快速去黑眼圈的妙招

        1、紗布蘸酸奶巧去黑眼圈。每天晚上睡前用紗布蘸飽酸奶輕輕敷在眼部的四周,10分鐘后洗去即可。

        2、蘋果敷眼有效去黑眼圈。把蘋果切成小片,緊閉雙眼將切好的蘋果片貼在有黑眼圈的地方15分鐘后再用吸足水的棉花球輕輕擦拭眼睛就可以了。

        3、熱敷冷敷要分好時(shí)間。想要更好的去除黑眼圈,熱敷冷敷要掌握好時(shí)間。熱敷最好在睡前進(jìn)行,這樣可以保證眼部的血液循環(huán)流暢;而冷敷應(yīng)該選擇早上剛睡覺的一刻,可以防止黑眼圈的形成。

        黑眼圈形成的原因

        1.先天的遺傳或者是后天的一種色素沉著,這種患者眼部的輪匝肌本來就比較大而肥厚,這種黑色素沉淀的就比平常人要多,所以表現(xiàn)出來的黑眼圈就比正常人要明顯。

        2.眼皮的老化松弛,皮膚就會這種的堆積在一起,膚色在眼圈這個(gè)部位就會比較的深。而且眼袋的出現(xiàn)也會導(dǎo)致黑眼圈的形成。

        3.眼睛周圍的靜脈不通暢,這樣就會給皮膚造成松弛凹陷的后果,這樣一來,也就無形之中加深了黑眼圈的顏色。

        4.化妝品的顆粒滲透,經(jīng)常使用化妝品的人,由于化妝品的成分多少都能夠使皮膚吸收一些,這樣一來,顆粒聚集在眼睛周圍就會引發(fā)黑眼圈。而且還會有新的疾病發(fā)生。

        5.飲食不正常,這樣就會使體內(nèi)的維生素不均衡,如果缺乏鈣質(zhì),能夠造成黑眼圈的形成,血液少了,怎么不出現(xiàn)黑眼圈呢?

        6.思考過度引發(fā)的睡眠不足,休息不充分,這樣也容易形成黑眼圈。

        7.色素的沉著。愛美的你總是使用睫毛膏或者是眼線液這類化妝品如果處理不干凈,就會造成色素的沉著,再加上眼部的血液循環(huán)差,這樣黑眼圈肯定逃不掉了。

        8.一般按照中醫(yī)的角度來說,黑眼圈的形成都是與肝腎虛有關(guān) 。肝腎虛后,這樣腎精就不能夠養(yǎng)肝血,而肝呢?就開口與目,這樣就能通過黑眼圈很好的表達(dá)出這一危險(xiǎn)的信號來了。


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