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      簡單快速美白牙齒方法

      時間: 陳哲凡673 分享

        潔白的牙齒最容易讓人眼前一亮。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的簡單快速美白牙齒方法,希望對大家有所幫助。

        簡單快速美白牙齒方法:保持口腔潔凈

        口腔內(nèi)殘留的食物殘渣會導(dǎo)致牙齒變黃,日常中,應(yīng)多喝水,清理食物殘渣,減少細菌的滋生,在用餐后刷牙或者漱口,可有效清潔牙齒,避免牙齒變黃。

        簡單快速美白牙齒方法:茶水掃黃

        茶對于清潔口腔及美白牙齒都有很大的幫助,茶葉含有微量元素,并有殺菌消炎的作用,對防治蛀牙有療效,同時也可以消除牙垢,讓牙齒變白。

        簡單快速美白牙齒方法:多吃蔥姜蒜

        很多人可能會覺得這是個令人尷尬的建議,事實上雖然食用蔥姜蒜的時候味道有點大,但這些食物含有豐富而強效的殺菌物質(zhì),食用有助牙齒美白。比如生食洋蔥或大蒜,能有效殺滅變形鏈球菌,而這種細菌正是造成蛀牙的罪魁禍首。另外,芥末等食物也能具有相同的殺菌護齒功效。

        簡單快速美白牙齒方法:含鈣食物幫助大

        在日常生活中,多攝入鈣質(zhì),有利于牙齒的健康美白,比如牛奶、奶酪、豆制品都是富含鈣質(zhì)的食物,不僅能夠增鈣質(zhì),還能堅固牙齒。

        簡單快速美白牙齒方法:保護牙周組織

        如果想進行牙齒美白,單靠潔牙是遠遠不夠的,潔牙僅僅只能維持牙周組織健康,清除一些剛剛才在牙齒表面著色的雜漬,牙菌斑、牙結(jié)石等,如果想要徹底的進行牙齒美白,就得使用一些前面提到的口腔修復(fù)技術(shù),至于具體使用哪個口腔修復(fù)技術(shù),就得到正規(guī)醫(yī)院檢查后,由正規(guī)醫(yī)生根據(jù)患者自身牙齒的需要而制定牙齒美白方案了。但是,在做了牙齒美白之后,如果不妥善護理自己的口腔牙齒,遲早牙齒又會變得暗黃。

        簡單快速美白牙齒方法:美牙食物

        芭樂/香蕉:熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

        芹菜:纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達到自然的抗菌效果。

        綠茶:綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。

        洋蔥:洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

        香菇(香菇食品):香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。

        簡單快速美白牙齒方法:噴砂美白

        第一步:檢查、檢查是否有牙石,尤其是是否有齦下牙石,以確定洗牙的方案。

        第二步:消毒、在洗牙前,要對口腔進行消毒,這是不能減少的步驟。因為不消毒的話,很可能帶來細菌感染。一般來說,都是用消毒漱口液進行消毒。

        第三步:用超聲波將牙齒上的齦上牙石洗掉。如果有齦下牙石的話,在超聲波洗牙之后,醫(yī)生會對齦下牙石進行刮治。

        第四步:噴砂洗牙。在去除牙石之后,用噴砂將牙齒上的污漬清理干凈。

        第五步:拋光、洗完牙齒之后,牙表面比較粗糙,如果不處理的話,牙石又會很快形成。拋光就是在牙齒表面打一層拋光劑,使牙齒恢復(fù)正常結(jié)構(gòu)。經(jīng)過拋光處理之后,牙齒表面會變得光滑亮潔,不容易掛垢。

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