香蕉美白方法
香蕉美白方法
香蕉不僅具有助于排便、降血壓等功效，還具有美容功效！為此，下面學(xué)習(xí)啦小編整理了香蕉美白方法以供大家閱讀。
香蕉美白方法
一、香蕉蜂蜜法
材料：香蕉半根(快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(大約5毫升)
做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。如果不想用勺子搗香蕉泥的話，還有一種更方便的方法，就是把是適量香蕉和一茶匙蜂蜜一同放入攪拌機(jī)，打成糊狀后取出。
用法：將香蕉蜂蜜糊均勻涂在面膜紙上，外敷，或直接涂抹都可以。約半小時到一小時，用溫水清洗掉。
二、香蕉牛奶美白面膜
材料：香蕉、牛奶。
制作方法：
1、把香蕉搗碎
2、在搗碎的香蕉中加入牛奶
3、把調(diào)勻的面膜均勻的涂抹于面部
4、敷面15分鐘后洗掉即可。
功效：香蕉細(xì)膩光滑，加入牛奶都是很好的美白材料。據(jù)說這種面膜還可以可以預(yù)防痘痘。小編也是使用過的，用過之后感覺皮膚特別光滑，就像香蕉一樣，誘人啊。
三、香蕉蜂蜜酸奶面膜
做法:香蕉要熟一點的,這樣比較容易搗碎,只要3-4厘米長就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那種,因為太稀了會從臉上流下來,比較麻煩,)然后調(diào)勻,涂在臉上,可以選擇按摩一下,不按摩也可以,等待10分鐘左右用清水洗掉。
香蕉的功效
補(bǔ)充能量
運(yùn)動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現(xiàn)。從營養(yǎng)的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。
保護(hù)胃黏膜
香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜。
降血壓
鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
潤腸道
香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。
有助于睡眠
香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。
味甘、性寒;肺經(jīng)、脾經(jīng)。清熱，潤腸，解毒。治熱病煩渴，便秘，痔血。
香蕉的作用
香蕉皮加姜汁可以消炎止痛
香蕉皮中含有豐富的多酚類物質(zhì)，可抑制致病性細(xì)菌和病毒
有抗氧化、抗誘變、抗癌等功能，已在食品、藥品、化妝品業(yè)得到廣泛應(yīng)用。香蕉皮中含有豐富的有機(jī)酸，對多種病菌也有抑制作用。
生姜汁味辛、性溫，入肺、胃、脾經(jīng)，有散寒、止嘔的功效
生姜汁“止逆，散煩悶，開胃氣”。生姜汁可以解毒藥、破血調(diào)中、去冷除痰、開胃?，F(xiàn)代研究證實，生姜具有解毒殺菌作用，所以人們在吃松花蛋或魚蟹時，通常會放上姜末。生姜提取液也能抑制皮膚病菌，治療各種癰腫瘡毒。
需要注意的是，此方要辨證使用。新發(fā)的癰腫多為火熱導(dǎo)致，姜汁溫?zé)幔砸偌?如果紅腫日久不退，顏色偏于紫暗，且身體虛寒者，可以多加一些姜汁，以加強(qiáng)溫通的作用。對于皮膚潰爛流膿者，生姜刺激較大，此方就不適宜了。
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