工作后如何學習英語

　　很多上班工作后的人，在以前讀書的時候?qū)W了那么多年英語，一旦畢業(yè)后，英語就被拋到九霄云外。那么工作后可以怎樣有效學習英語呢?下面是由學習啦小編整理的工作后學習英語的有效方法，希望對您有用。

　　工作后學習英語的有效方法一

　　1，下班之后看一段美劇，學口語。

　　口語是說出來的，跟讀模仿是最行之有效的方法之一。美劇中的對話都是生活常用語，是練習口語的最好材料。通過跟讀模仿，不僅能了解美國的文化，又能學會詞語的使用環(huán)境。跟讀模仿要大聲放縱的朗讀，要放得開(當然，對內(nèi)斂型的學習者來說，按自己的方式模仿未嘗不可)。跟讀或者模仿時遇到到不會的單詞憑印象或感覺先讀出來，不要停下來研究這樣影響練習口語的連貫性?！独嫌延洝?、《越獄》、《絕望主婦》等等是好多人看過一遍又一遍的，很適合練習口語。

　　2.上班路上練習聽力

　　說到練習聽力，必須要介紹，聽力資料非常多，考4、6級的時候很有幫助，還有《新概念英語》、VOA、牛津聽力等等各種聽力資料，4、6級聽力真題這些適合考試的時候用，不過有點枯燥，只有在大學考級的時候總聽，現(xiàn)在工作了偶爾去看看。需要考級的小伙伴們可以去看一下。不得不吐一下槽，網(wǎng)站頁面真是不好看。

　　3.閑暇時間也可以利用起來。

　　在工作中累了或者睡覺前的時候，可以看一篇有趣的英語資訊類型的短文來放松下，順便也可以了解下逗比的國家又發(fā)生了啥逗比的事兒。有些學習英語的微信公眾號，每天會分享一些英語資訊啊，新聞趣事啊，定時會有一些主題英語啊等等，比如，最近就分享過世界杯英語什么的。

　　4，周末練習寫作。

　　英語寫作也是很重要的，拿起筆來寫寫本周發(fā)生在自己身上的有趣事情，發(fā)布到英語學習的論壇上，里面的人都很積極熱心，還有一些國外的英語論壇、有關(guān)“事實、八卦、娛樂、政治”等等的主題貼吧，只要你在期間頂貼、回帖、發(fā)帖，和其他網(wǎng)友(包括國外網(wǎng)友)互動，相信網(wǎng)絡(luò)是強大而有益的，只要堅持不懈，一定能夠進步飛快!

　　工作后學習英語的有效方法二

　　原則一：和電視劇說拜拜

　　沒有充實認真的學習和工作在其次，這個不勉強人人都奮斗，關(guān)鍵是這種娛樂方式本身也是有害身心健康，根本不能算是基本的精神愉悅放松。

　　大量垃圾電視劇一方面使人久坐，損害身體健康，另一方面毒害精神和大腦，使人變的越來越蠢，完全不是什么高級樂趣。

　　有人會認真地和我討論：我也覺得電視劇沒意思，可是每天回家累啊，就想看看電視放松放松，本能地不想學習，怎么辦呢?

　　最好的解決辦法就是：既然回到家累，那么就直接洗澡睡覺好了。

　　原則二：不要晚上學習，把學習時間調(diào)整到早上

　　通常，我們都是習慣性地上班，然后回家學習，然后覺得疲憊不堪，休息受損，然后第二天上班效率降低。為什么僅僅是把學習時間調(diào)整到早上這么一條小訣竅，效果就大為不同呢?

　　因為，人的大腦和潛意識都是有欺騙性的。也就是說，當你終于下班了，大腦就會持續(xù)給你的身體發(fā)出“這一天已經(jīng)結(jié)束了，到休息的時間了”的信號，明明身體還精神著呢，但是在這樣的信號下，你不自覺地就會覺得累了。這個時候，如果仍然堅持學習，對你的毅力和心智就是損耗——注意是損耗而不是鍛煉，因為你的大腦和身體都在持續(xù)不斷地給你傳遞要休息和結(jié)束的信號，而且吃完晚飯血液都集中到胃部，腦袋就不夠用了，學習效率很差。久而久之就會導(dǎo)致三點危害：

　　(1)身心疲憊，學習效果極差。

　　(2)在晚上學習，很容易不注意就拖到很晚，犧牲了你的睡眠時間，始終無法得到很好的休息，你的身體和大腦就會死機，工作學習莫說兩手抓兩手都要硬，恐怕兩者都會失敗。

　　(3)學習效率低，充滿挫折感，而且毅力很容易被大大損耗，同時你會覺得這樣太影響工作了，久而久之，導(dǎo)致放棄，學習失敗→過了一段時間再振奮下，再拿起英文→再次堅持不了，更大的痛苦→從而把英文徹底放棄。

　　相反，早睡早起的學習習慣的好處就太多了：

　　(1)從心理學的角度上來說，人每天早上的意志力是最強的，然后在一天內(nèi)逐漸降低(受大腦糖代謝影響)，這也是為什么你早起之后拿起書本比較容易，而下班后拿起來就是對毅力的損耗了。

　　(2)早起還對工作有促進作用，早上起床就學習對大腦不僅沒有磨損，反而有個激活的作用，使你處于預(yù)熱的狀態(tài)，讓你的工作效率更高。

　　(3)早睡早起可以充分保證你的睡眠時間，不會有任何毅力的磨損。

　　(4)最關(guān)鍵的一點——早上學習效率高，讓你更容易堅持下去。

　　這樣，你學好英語的成功率會更高，從那種“放棄→拿起→再放棄→陷入痛苦中無法自拔→十年也學不好英語→放棄”的惡性循環(huán)中解脫出來。

　　原則三：零碎時間只能作為輔助，和大塊時間穿插

　　(1)平時每天至少要保證1.5∼2個小時的大塊時間，如果是周末的話，要保證大塊學習時間一定要在3個小時以上。
(2)作息習慣絕對不要因為假期改變，平時是6∼8點學習，周末就可以是6∼9點或者6∼10點。

　　(3)零碎時間只能是輔助，只適合背單詞App之類的東西，相對的，就不要拿大塊時間來背單詞app了，得不償失。