如何增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)記憶
在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，難免會(huì)有遇到挫折的時(shí)候。如果你的孩子學(xué)習(xí)記憶力不好，勢(shì)必會(huì)影響到他的成績(jī)和自信。因此，你應(yīng)該試著幫助他提高記憶?？梢宰尯⒆右贿厡W(xué)習(xí)，一邊享受樂(lè)趣的活動(dòng)。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的提高孩子學(xué)習(xí)記憶力的方法的資料，希望可以幫到你!
提高孩子學(xué)習(xí)記憶力的方法一
了解孩子的學(xué)習(xí)記憶
1、何謂學(xué)習(xí)記憶
學(xué)習(xí)記憶是一種能力，可以?xún)?chǔ)存和運(yùn)用存在短期記憶中的信息，并且同時(shí)處理它。也就是一種可以幫我們記憶資訊，直到我們使用信息的能力。
2、記憶不好癥狀
學(xué)習(xí)記憶會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)狀況，通常學(xué)習(xí)記憶不好會(huì)有一些癥狀，像是很難記住游戲規(guī)則、記不住老師的指導(dǎo)、無(wú)法注意、容易分心等等。
記憶力會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)心情。
提高孩子學(xué)習(xí)記憶力的方法二
如何提高孩子的學(xué)習(xí)記憶
1、不斷重復(fù)練習(xí)
重復(fù)的練習(xí)測(cè)試題、增加背誦的時(shí)間、制作隨身記憶卡等等，透過(guò)不斷的練習(xí)直到確保你的孩子記得這些信息。
2、利用視頻游戲
這是孩子最不介意的一個(gè)活動(dòng)，藉由視頻游戲來(lái)練習(xí)孩子的記憶能力。大部分的視頻游戲都需要學(xué)習(xí)和回想信息才能獲得更進(jìn)一步的水平。
3、試玩棋盤(pán)游戲
下棋可以幫助孩子擴(kuò)展他的記憶，因?yàn)橛螒驎?huì)要求他查看所有的信息，以及所以的局勢(shì)，因此可以加強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)記憶。
4、可學(xué)習(xí)形象化
教導(dǎo)孩子一些形象化的技巧，這樣可以幫助他記憶。鼓勵(lì)孩子將他剛學(xué)到的東西形象化，像是要他想像這些東西可能的長(zhǎng)像，并且繪制出來(lái)。
5、要孩子教導(dǎo)你
教導(dǎo)別人有時(shí)候需要思考自己學(xué)到什么東西，并用另一種方式記憶起來(lái)。因此，孩子會(huì)在教導(dǎo)你的過(guò)程中，幫助自己再次的記憶。
6、嘗試紙牌游戲
有些紙牌游戲可以幫助記憶，像是釣魚(yú)、大老二，它們除了可以訓(xùn)練孩子記憶規(guī)則之外，還可以訓(xùn)練記憶別人出過(guò)什么牌。
7、提前測(cè)試孩子
你可以在孩子考試之前，先幫孩子進(jìn)行項(xiàng)目測(cè)試，并要求孩子要訂正。你也可以鼓勵(lì)孩子自行制作考題。這樣可以讓孩子知道自己是否已經(jīng)記熟信息。
8、試玩記憶游戲
你可以和孩子玩這個(gè)有趣的記憶游戲。和孩子們坐成一圈，并由你先出題。比如說(shuō)：「我最喜歡去泰國(guó)做日光浴時(shí)可以喝椰子水。然后要求孩子一字不漏地重復(fù)。
提高孩子學(xué)習(xí)記憶力的方法三
提高孩子記憶力的食物
1、菠菜
菠菜雖廉價(jià)而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
2、谷物
大腦需要不斷補(bǔ)充葡萄糖，而谷物中如黑桃的纖維有助于調(diào)節(jié)葡萄糖進(jìn)入孩子體內(nèi)，全麥谷物也富含B族維生素，能補(bǔ)充神經(jīng)系統(tǒng)的健康營(yíng)養(yǎng)。
3、小米
小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營(yíng)養(yǎng)，被人們稱(chēng)為健腦主食。小米可單獨(dú)熬粥，也可與大米一起熬粥。做粥時(shí)，清水沸開(kāi)再入鍋，以強(qiáng)火沸煮;漂起米油時(shí)，改為文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒開(kāi)花，粥就熬好了(要想省事，還是可以打磨過(guò)后再熬)。
4、鮭魚(yú)
鮭魚(yú)是一種富含脂肪酸的魚(yú)類(lèi)，常吃鮭魚(yú)可以補(bǔ)充大腦發(fā)育成長(zhǎng)和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事實(shí)上，近期也有研究表明，日常飲食中補(bǔ)充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。
5、香蕉
腦細(xì)胞的熱量來(lái)源與其他細(xì)胞不同，只能依賴(lài)葡萄糖，無(wú)法從其他營(yíng)養(yǎng)形式獲得，而碳水化合物則是糖類(lèi)最主要的來(lái)源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物，還有大量果膠、維生素B。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢，避免血糖起伏過(guò)大;維生素B能促進(jìn)糖類(lèi)被充分轉(zhuǎn)化成能量，協(xié)助蛋白質(zhì)代謝，維持腦細(xì)胞正常功能運(yùn)作。想維持大腦的顛峰狀態(tài)，就隨時(shí)補(bǔ)充一根香蕉吧。
猜你喜歡：