如何才能系統(tǒng)有效的學(xué)習(xí)cfop
如何才能系統(tǒng)有效的學(xué)習(xí)cfop
CFOP法還是比較難學(xué)的，不可能一下子學(xué)會(huì)，想要學(xué)習(xí)CFOP法，以提高自己的復(fù)原速度的話一定的學(xué)習(xí)方法是必不可少的。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的有效的學(xué)習(xí)cfop的步驟的資料，希望可以幫到你!
有效的學(xué)習(xí)cfop的步驟
第一步、底層架十字(CROSS)
cross教學(xué)請看
mf8前輩robester非常好的教學(xué)(圖文視頻都有)
速擰第一步：快速高效的完成底層十字(cross)
1.做十字時(shí)，要牢記四個(gè)顏色。臨近兩邊的對應(yīng)顏色變化也要有印象。必須能作到看一面的看情況下，記得其他面的顏色。
2.盡可能的分析每次打亂后的圖案。據(jù)統(tǒng)計(jì)在99%的情況下，7步內(nèi)就能做出來十字。
3.盲擰十字，并做到無錯(cuò)誤盲擰。
4.逐漸減少思考時(shí)間，知道每次都能在15秒的觀察時(shí)間里盲擰十字。
5.從完成十字到找到第一組F2L非常重要，但即使在快的人。在這完成這個(gè)步驟時(shí)，也幾乎不可能不停頓一下。
6.減慢做十字的速度，在期間就要找到第一對F2L。
7.做十字的時(shí)候不預(yù)先觀察，這樣就迫使你在做十字的時(shí)候減慢速度，從而讓你在完成十字到F2L過渡時(shí)動(dòng)作更加協(xié)調(diào)。
8.把十字?jǐn)[成一個(gè)特有的CASE。這樣完成一個(gè)十字時(shí)，分析他的F2L走向。
第二步、完成前兩層(F2L)
共有41種情況F2L教學(xué)請看：
結(jié)合了比較多的前輩大神的經(jīng)驗(yàn)
速擰第二步：同時(shí)完成前兩層(F2L教程)
1.如果你只是剛剛開始學(xué)習(xí)F2L，要充分理解每個(gè)公式，并且把一些相似的公式記在一起。這樣，不僅可以幫助你記憶F2L，而且可以在以后的運(yùn)用過程中讓你從直觀上認(rèn)識(shí)F2L，這樣對你在以后學(xué)習(xí)的F2L有很大的好處。
2.減少觀察的時(shí)間，另外要能做到從四面都能復(fù)原同一個(gè)CASE。
3.尋找最適合你的公式，在網(wǎng)上看高手的視頻，看他們是如何做到F2L。
4.在F2L里最最重要的一個(gè)建議就是，轉(zhuǎn)慢并且預(yù)判。如果你每個(gè)公式都做的很熟練，但是如果你做完一組F2L以后要花時(shí)間去尋找下一組F2L，那么你F2L的水平還很不到位。預(yù)判的意思就是在做第一組F2L的時(shí)候，速度要慢一點(diǎn)，這樣你就有時(shí)間去觀察下一組F2L的走向，要保證每組F2L之間的無縫連接。整個(gè)4組F2L最后要到的境界，要看起來像一組動(dòng)作。想要做到SUB-20S(小于20秒)，這點(diǎn)必須的。
5.這里有一個(gè)很好的方法去訓(xùn)練你的預(yù)判能力。用一個(gè)音樂節(jié)拍器，剛開始的時(shí)候讓你轉(zhuǎn)動(dòng)魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已經(jīng)能讓你的手忙活一陣子了。如果是平均SUB-20S(小于20秒)的水平。你的目標(biāo)是每秒3步。
6.當(dāng)你練了一段時(shí)間以后，你可以試著在做預(yù)判的同時(shí)提高速度。剛開始，這樣會(huì)讓你感覺很不習(xí)慣。但是慢慢的，你會(huì)喜歡在這樣的節(jié)奏中做出準(zhǔn)確的預(yù)判。
7.想要預(yù)判OLL是非常困難的，你得花時(shí)候去判斷OLL。所以在一切練得非常熟練之后，全速玩做完4組F2L，去判斷OLL的公式吧。
第三步、頂面還原(OLL)
速擰第三步：OLL分組記憶和手法教學(xué)
1.每種CASE(情況)，學(xué)習(xí)從兩個(gè)方向解。對于簡單的CASE(情況)，學(xué)習(xí)從任何方向去解。
2.學(xué)習(xí)一些COLL，當(dāng)在遇到某些CASE(情況)時(shí)，會(huì)非常實(shí)用。
3.計(jì)時(shí)完成57個(gè)OLL，盡可能的快。
4.練習(xí)，作到零延時(shí)判斷出PLL。
第四步、頂面還原(PLL)
速擰第四步：PLL公式的記憶和手法教學(xué)
1.所有的圖案都要能做到至少能從2各方向復(fù)原。
2.一些簡單的CASE，要能做到4個(gè)方向都能復(fù)原。
3.因?yàn)檫@些CFOP中最后的一步。所以你要選擇一個(gè)好的公式，方便你還原魔方后，用手去按計(jì)時(shí)器。
4.計(jì)時(shí)完成21個(gè)PLL，盡可能的快，多上網(wǎng)找跟多的PLL公式。
總結(jié) CFOP
1.有條件的話，給自己錄像，比較自己和高手的差距。
2.要多和高手交流，從他們身上會(huì)學(xué)到很多東西。
3.不僅要學(xué)習(xí)速度，還要學(xué)習(xí)魔方教學(xué)、盲擰、最少步數(shù)完成。
4.試著在有旁人圍觀的情況下玩(魔方也流行：因?yàn)槠綍r(shí)都是在家練習(xí)，在表演給別人看的時(shí)候，心理肯定會(huì)緊張)
5.參與網(wǎng)上討論
6.嘗試學(xué)習(xí)一些其他的手法，或許你能找到跟時(shí)候你的方法和靈感。
7.記住一個(gè)打亂公式，然后去復(fù)原魔方。這樣就能比較出你在放松和有壓力的情況下，你的成績會(huì)有多大的波動(dòng)。
CFOP教程分為4期
mf8前輩robester非常好的教學(xué)(圖文視頻都有)
速擰第一步：快速高效的完成底層十字(cross)
結(jié)合了比較多的前輩大神的經(jīng)驗(yàn)
速擰第二步：同時(shí)完成前兩層(F2L教程)
速擰第三步：OLL分組記憶和手法教學(xué)
速擰第四步：PLL公式的記憶和手法教學(xué)
有效的學(xué)習(xí)cfop的建議
1.CROSS(十字)的話建議早些學(xué)習(xí)一些高手的思想，因?yàn)榇蟛糠滞婕易铋_始學(xué)習(xí)玩魔方的時(shí)候十字架還是放在頂面做的，要及早改掉這個(gè)習(xí)慣。
可以看
三階速擰十字sub1.5教程
2.F2L(前兩層)這是比較難的一步，公式也比較多，但是建議早些開始學(xué)，F(xiàn)2L魅力無限，值得及早進(jìn)行學(xué)習(xí)和深入研究。
可以看我們阿葉每天的手法教學(xué)哦。
速擰第二步：同時(shí)完成前兩層(F2L教程)
3.OLL這一步的要記的公式是最多的，可以優(yōu)先背最基礎(chǔ)的7個(gè)十字O，然后慢慢向全OLL過渡。
速擰第三步：OLL分組記憶和手法教學(xué)
4.PLL最后一步，總共21個(gè)公式，是FOP中公式最少的一個(gè)步驟，可以優(yōu)先記憶，可以學(xué)到很多手法，不要說多難，當(dāng)你學(xué)會(huì)了用手去記憶公式的時(shí)候，應(yīng)該會(huì)比你記單詞簡單。
速擰第四步：PLL公式的記憶和手法教學(xué)
有效的學(xué)習(xí)cfop的技巧
1.先看視頻或者教程學(xué)會(huì)還原，這個(gè)就不說了~~最好是有一個(gè)水平高一些的人來手把手教，這樣學(xué)的快，少走彎路。
2.多打亂還原幾次，大概二三十次吧，熟悉一下步驟，不要求速度，但是一定要做到每一步都不是靠運(yùn)氣，而是確實(shí)知道怎么做。
3.學(xué)習(xí)前4個(gè)PLL公式：2個(gè)三棱換、臨棱換以及對棱換。
4.學(xué)習(xí)7個(gè)十字OLL公式~兩個(gè)小魚公式應(yīng)該已經(jīng)會(huì)了，再背5個(gè)就行了。
5.暫時(shí)不背新公式，多次計(jì)時(shí)還原，來鞏固之前學(xué)的11個(gè)公式~~大量練習(xí)，盡量把成績向1分鐘靠攏。
6.開始背PLL剩下的17個(gè)公式，這個(gè)不要著急，可以慢慢背，2天背一個(gè)，同時(shí)大量還原，把已學(xué)會(huì)的公式記熟。
7.背完7個(gè)十字OLL和21個(gè)PLL公式，這時(shí)候成績好的應(yīng)該已經(jīng)可以30多秒，成績差的也1分鐘以內(nèi)了，現(xiàn)在如果十字還得七八秒才能好，就要加強(qiáng)一下十字了，看一下十字天書教程，如何8步以內(nèi)完成十字，最好做到5秒內(nèi)搞定。
8.開始理解F2L，最好也是能有高手當(dāng)面給點(diǎn)撥一下 ，如果沒有的話，就看視頻教程~~一定是理解為主，不要死記硬背，不然事倍功半~~這個(gè)步驟花的時(shí)間可能會(huì)非常久，不過平均進(jìn)20，一般人都需要F2L，如果目標(biāo)是30秒的同學(xué)，可以跳過這一步。
9.學(xué)習(xí)完F2L，如果你原來的水平是30秒，這時(shí)候很可能會(huì)退步到50秒，甚至1分鐘，別著急，這是因?yàn)槟氵€不熟悉，等慢慢熟悉好所有的情況，成績會(huì)逐步提高到你原來水平的，甚至還會(huì)有幾秒的提高。
10.當(dāng)F2L非常熟悉了以后，就可以開始背剩下的50個(gè)OLL了，當(dāng)然不背也可以，現(xiàn)在的公式量足夠你sub20了，你也可以挑一些容易記憶的OLL背~~如果目標(biāo)是sub15的話，還是多背一些吧。
11.F2L是CFOP的精髓，速擰的快慢有很大程度取決于你的F2L是多快，多學(xué)習(xí)高手F2L，來逐個(gè)優(yōu)化自己的，減少多余步驟，減少整體轉(zhuǎn)動(dòng)，練習(xí)四向。
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