有很多高中同學(xué)都說，為什么自己努力了，理科成績還是上不去，自己每天都在加班加點的學(xué)習(xí)，成績一直都不能提高，這說明同學(xué)們的學(xué)習(xí)方法有問題。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的高中理科狀元的理綜學(xué)習(xí)方法，同學(xué)們不妨參考一下。

　　高中理科狀元的理綜學(xué)習(xí)方法：物理

　　一、應(yīng)降低起點，從頭開始。

　　我們要轉(zhuǎn)變概念，不要認為初中物理好，高中物理就一定會好。初中物理的知識比較膚淺，只要動動腦筋就能學(xué)會，在加上通過大量的練習(xí)，反復(fù)強化訓(xùn)練，對物理的熟練程度也會提升，物理成績也會穩(wěn)步提高?？梢赃@么說分數(shù)高并不代表學(xué)得好。要想學(xué)好高中物理，就需要同學(xué)們對物理產(chǎn)生濃厚的興趣，加上好的學(xué)習(xí)方法，這兩個條件缺一不可。所以我們要轉(zhuǎn)化觀念，踏實的學(xué)習(xí)，穩(wěn)中求進!

　　二、對物理產(chǎn)生濃厚的興趣。

　　興趣是思維的動因之一，興趣是強烈而又持久的學(xué)習(xí)動機，興趣是學(xué)好物理的潛在動力。培養(yǎng)興趣的途徑很多，從學(xué)生角度：應(yīng)注意到物理與日常生活、生產(chǎn)、現(xiàn)代科技密切聯(lián)系，息息相關(guān)。在我們的身邊有很多的物理現(xiàn)象，用到了很多的物理知識，如：說話時，聲帶振動在空氣中形成聲波，聲波傳到耳朵，引起鼓膜振動，產(chǎn)生聽覺;喝開水時、喝飲料時、鋼筆吸墨水時，大氣壓幫了忙;走路時，腳與地面間的靜摩擦力幫了忙，行走過程中就是由一個個傾倒動作連貫而成;淘米時除去米中的雜物，利用了浮力知識;一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面處變彎折;閃電的形成等等。有意識地在實際中聯(lián)系到物理知識，將物理知識應(yīng)用到實際中去，使我們明確：原來物理與我們聯(lián)系這樣密切，這樣有用。可以大大地激發(fā)學(xué)習(xí)物理的興趣。從老師角度：應(yīng)通過生動的學(xué)生熟悉的實際事例、形象的直觀實驗，組織學(xué)生進行實驗操作等引入物理概念、規(guī)律，使學(xué)生感受到物理與日常生活密切相關(guān);結(jié)合教材內(nèi)容，向?qū)W生介紹物理發(fā)展史和進展情況以及在現(xiàn)代化建設(shè)中的廣泛應(yīng)用，使學(xué)生看到物理的用處，明確今天的學(xué)習(xí)是為了明天的應(yīng)用;根據(jù)教材內(nèi)容，經(jīng)常有選擇地向?qū)W生介紹一些形象生動的物理典故、趣聞軼事和中外物理學(xué)家探索物理世界的奧妙的故事;根據(jù)教學(xué)需要和學(xué)生的智力發(fā)展水平提出一些趣味性思考性強的問題等等。老師從這些方面下功夫，也可以使學(xué)生被動地對物理產(chǎn)生興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的激情。

　　三、提高學(xué)習(xí)效率。

　　學(xué)習(xí)期間，在課堂中的時間很重要。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個方面：

　　1、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性。預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點;對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進行補缺，新的知識有所了解，以減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助于提高課堂效率。預(yù)習(xí)后把自己理解了的知識與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平，預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。

　　2、聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”，精力便會高度集中，課堂所學(xué)的一切重要內(nèi)容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽課過程中能全神貫注，不開小差。上課前必須注意課間十分鐘的休息，不應(yīng)做過于激烈的體育運動或激烈爭論或看小說或做作業(yè)等，以免上課后還氣喘噓噓，想入非非，而不能平靜下來，甚至大腦開始休眠。所以應(yīng)做好課前的物質(zhì)準備和精神準備。

　　3、特別注意老師講課的開頭和結(jié)尾。老師講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的內(nèi)容，是把舊知識和新知識聯(lián)系起來的環(huán)節(jié)，結(jié)尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結(jié)，具有高度的概括性，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)知識方法的綱要。

　　4、作好筆記。筆記不是記錄而是將上述聽課中的重點，難點等作出簡單扼要的記錄，記下講課的要點以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解。以便復(fù)習(xí)，消化。

　　5、要認真審題，理解物理情境、物理過程，注重分析問題的思路和解決問題的方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高遷移知識和解決問題的能力。

　　高中理科狀元的理綜學(xué)習(xí)方法：化學(xué)

　　一、培養(yǎng)自己良好的觀察習(xí)慣和科學(xué)的觀察方法。

　　我們在化學(xué)實驗中，培養(yǎng)自己良好的觀察習(xí)慣和科學(xué)的觀察方法是學(xué)好化學(xué)的重要條件之一。

　　那么怎樣去觀察實驗?zāi)?首先應(yīng)注意克服把觀察停留在好奇好玩的興趣中，要明確“觀察什么”、“為什么觀察”，在老師指導(dǎo)下有計劃、有目的地去觀察實驗現(xiàn)象。觀察一般應(yīng)遵循“反應(yīng)前——反應(yīng)中——反應(yīng)后”的順序進行，例如，在試管中加熱堿式碳酸銅，觀察目的是堿式碳酸銅受熱變化后是否生成了新物質(zhì);觀察內(nèi)容和方法是：

　　(1)反應(yīng)前：堿式碳酸銅是綠色粉末狀固體;

　　(2)反應(yīng)中：條件是加熱，變化過程中的現(xiàn)象是綠色粉末逐漸變黑，試管壁逐漸有水霧形成，澄清石灰水逐漸變渾濁;

　　(3)反應(yīng)后：試管里的綠色粉末全部變黑，試管壁有水滴生成，澄清石灰水全部渾濁。經(jīng)分析得知堿式碳酸銅受熱后生成了新物質(zhì)黑色氧化銅、水和二氧化碳。最后與前面三個實驗現(xiàn)象比較、概括出“變化時生成了其他物質(zhì)，這種變化叫化學(xué)變化”的概念。

　　二、積極動手實驗。

　　積極動手實驗這也是教學(xué)大綱明確規(guī)定的、同學(xué)們必須形成的一種能力。俗話說：“不如一見，百看不如一驗”，親自動手實驗不僅能培養(yǎng)自己的動手能力，而且能加深我們對知識的認識、理解和鞏固，成倍提高學(xué)習(xí)效率。例如，實驗室制氧氣的原理和操作步驟，動手實驗比自己硬記要掌握得快且牢得多。因此，我們要在老師的安排下積極動手實驗，或者認真觀察老師的實驗過程，努力達到各次實驗的目的。

　　三、記憶。

　　與數(shù)學(xué)、物理相比較，“記憶”對化學(xué)顯得尤為重要，它是學(xué)化學(xué)的最基本方法，離開了“記憶”談其他就成為一句空話。這是由于：

　　(l)化學(xué)本身有著獨特“語言系統(tǒng)”——化學(xué)用語。如：元素符號、化學(xué)式、化學(xué)方程式等，對這些化學(xué)用語的熟練掌握是化學(xué)入門的首要任務(wù)，而其中大多數(shù)必須記憶;

　　(2)一些物質(zhì)的性質(zhì)、制取、用途等也必須記憶才能掌握它們的規(guī)律。怎樣去記呢?首先要“因地制宜”，根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，找出不同的記憶方法。概念、定律、性質(zhì)等要認真聽老師講，仔細觀察老師演示實驗，在理解的基礎(chǔ)上進行記憶;其次，元素符號、化合價和一些物質(zhì)俗名及某些特性則要進行機械記憶;此外，要不斷尋找適合自己特點的記憶方式，這樣才能達到“花時少，效果好”的目的。

　　四、多分析、思考。

　　要善于從個別想到一般，從現(xiàn)象想到本質(zhì)、從特殊想到規(guī)律，上課要動口、動手，主要是動腦，想“為什么”想“怎么辦”?碰到疑難，不是知難而退，而是深鉆細研，直到豁然開朗;對似是而非的問題，不是朦朧而過，而是深入思考，弄個水落石出。多想、深想、獨立想，只有“會想”，才能“想會”了。

　　五、多做練習(xí)。

　　保證做一定的課內(nèi)練習(xí)和課外練習(xí)題，它是應(yīng)用所學(xué)知識的一種書面形式，只有通過應(yīng)用才能更好地鞏固知識、掌握知識，并能檢驗出自己學(xué)習(xí)中的某些不足，使自己取得更好成績。

　　高中理科狀元的理綜學(xué)習(xí)方法：生物

　　(一)簡化記憶法

　　即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規(guī)律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結(jié)構(gòu)可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)。

　　(二)聯(lián)想記憶法

　　即根據(jù)教材內(nèi)容，巧妙地利用聯(lián)想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。

　　(三)對比記憶法

　　在生物學(xué)學(xué)習(xí)中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對于這樣的內(nèi)容，可以運用對比法記憶。對比法即將有關(guān)的名詞單獨列出，然后從范圍、內(nèi)涵、外延乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)、物質(zhì)循環(huán)與能量流動等等。

　　(四)衍射記憶法

　　此法是以某一重要的知識點為核心，通過思維的發(fā)散過程，把與之有關(guān)的其他知識盡可能多地建立起聯(lián)系。這種方法多用于章節(jié)知識的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識聯(lián)系在一起。例如，以細胞為核心，要衍射出細胞的概念、細胞的發(fā)展、細胞的學(xué)說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結(jié)構(gòu)、細胞的功能、細胞的分裂等知識。

　　記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是知識的倉庫，是思維的伴侶，是創(chuàng)造的前提，所以學(xué)習(xí)中依據(jù)不同知識的特點，配以適宜的記憶方法，可以有效地提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。